健康_第21页_我的久久

每逢中秋必饭局！中秋将至，为了身体健康，饮食谨记5个注意事项2023
性成瘾症能自己克服吗(被误解的“性成瘾”：无法摆脱，难以控制，大脑就像磕了药)
肾好的男人十大表现(肾好的男人，身体有哪些表现？如果你也有，值得恭喜)

补钙排行榜，第一名不是骨头汤，这2种补钙食品都比骨头汤强2023
随着人们对身体健康的重视，许多人开始意识到补钙的重要性。即使对于年轻人而言，补钙也需趁早。如从骨密度来看，到25岁左右为顶点，随后30多岁逐渐下降，这说明这个年龄之后，罹患骨质疏松的危险便会上升。据相关的调查数据显示，我国50岁以上的女性患骨质疏松的概率高达20%左右、男性为14%，尤其绝经前后的女....

Zzzop 2023-09-27

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天天喝电热水壶烧的水，对身体有害？提醒：为了健康，4种水少喝2023
近年来，随着人们生活水平的提高，电热水壶成为了家庭中常见的电器之一。人们使用电热水壶烧水方便快捷，而且容量大，可以满足家庭成员的饮水需求。但是，有人担心天天喝电热水壶烧的水会对身体有害。那么，这种担心是否必要呢？首先，我们需要了解电热水壶的工作原理。电热水壶采用的是“加热水”技术，通过电热元件加热内....

久久爱 2023-09-27

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秋分到了，聪明女人都给自己准备4种“滋补”茶，对身体好去秋燥2023
9月23日会迎来二十四节气中的秋分节气，这一天会将昼夜平分，秋分到来，天气就会变得凉爽了，又到了“一场秋雨一场寒”的时候，大家要记得及时添加衣物，预防感冒。还有很多女性会有这样的感觉，到了秋分时，皮肤会变得干燥，喉咙也变得干燥了，所以，秋分之后要防秋燥，建议大家可以多喝水，既可以为身体补充水分，又可....

唉呦喂 2023-09-27

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为何一到秋季总会掉发？或许存在这3种原因，及时做好4件事来预防2023
不知道大家有没有这种情况，明明自己的头发有很多，有时候突然就开始掉头发，并且掉发越来越严重。尤其是在秋天的时候。很多人为了不让自己继续掉头发，会买一些比较好的洗发水来洗头发，想要不让自己掉头发。首先就要了解清楚为什么自己掉头发老是在秋天的时候，让我们看秋季爱掉发的原因到底有哪些？1、季节性掉发秋天容....

LoveK 2023-09-27

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绝经，对身体一点好处都没有？你错了，绝经后将会是新的人生2023
在现实生活中，很多女性都不愿提及“更年期”，认为女性一旦到了这个阶段，便是衰老的开始，对身体健康一点好处都没有。其实不然，它有许多不为人知的一面。据我国相关的数据统计，人均平均年龄在50岁左右。而根据世界卫生组织的预测，在2030年，我国更年期女性还可能达到2.1亿人，这个阶段也被人称之为“多事之....

久久爱 2023-09-27

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为何我国“脑梗”的发病率居高不下？提醒：这几大原因，值得反思2023
近年来，我国的脑梗发病率持续居高不下，据《柳叶刀》报道，在全球新发的1370万脑梗病人中，中国就占了551万人，脑梗发病人数是全球总人数的40%。脑梗给人们的健康带来了严重的威胁。而背后隐藏着一些你可能意想不到的原因。为什么我国“脑梗”的发病率居高不下？或许和这几点原因有关：首先，盐的过度摄入是导致....

久久爱 2023-09-27

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67岁大爷血管斑块没有了，医生坦言：他坚持做的2件事帮助很大2023
67岁的刘大爷在去年一次例行体检中被查出颈部血管内有斑块。医生严肃地告诫他，一定要积极进行控制，否则，一旦血管堵塞，脑梗、心梗也会随之而来。医生的话让刘大爷感到非常恐惧，回家之后，他痛下决心，改变了自己一些不利于血管健康的习惯。原来，刘大爷喜欢吸烟、喝酒，尤其喜欢吃高脂肪的食物，这些习惯已经成为了他....

久久爱 2023-09-26

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人老了，适合慢跑还是快走？老人每天应该走多少步？答案有了2023
走路，被世界卫生组织称为“最好的运动”，几乎适用于不同年龄，不同群体。除了走路以外，还有很多运动方式，如跑步、游泳、打太极、瑜伽、跳绳等等，可人老了，腿脚大不如前，适合哪种运动方式？人老了，适合慢跑还是快走？首先，慢跑和快走都是生活中十分常见的锻炼方式，均对身体健康有益，大家也可根据自身情况去选择。....

咖啡的猫 2023-09-26

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口臭“根源”找到了？近7亿中国人感染，提醒：小心这6种症状2023
一人感染，全家遭殃！今年36岁的罗先生最近总感觉食欲不佳，吃了东西也会胃不舒服，还经常被老婆说口气重。刚好单位组织体检，果不其然查出幽门螺旋杆菌，考虑到这个病有一定传染性，陈先生就组织了全家到医院检查，结果不查不知道，一查吓一跳，孩子、妻子、还有父母都被感染了，而且父亲还确诊了早期胃癌。据罗先生表示....

唉呦喂 2023-09-26

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全国200位基层医生共聚昆明，探讨口咽疾病新知与新方法2023
由世界中医药学会联合会新媒体专业委员会指导，39健康网携手好医生集团医奇抗之峰事业部及知名医学专家、学者，联合全国众多基层医师代表共同发起的 2023“余麦口咽健康科普行”首站——昆明站于 9 月 20 日至 22 日圆满举办。全国 200 位基层医生代表共赴现场，共同探讨口咽类疾病新知，用心守护群....

咕噜师 2023-09-26

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西红柿营养价值高，但对于这3种家常做法，很可能存在健康隐患2023
关于西红柿，你是不是也在考虑，它究竟应该生吃还是熟吃？其实，大家对于这个问题，完全不用纠结，不同的吃法，对身体健康的效应不同，如生吃西红柿，其中丰富的维生素C，更有助于机体消化吸收，具有清除体内自由基、延缓衰老、抗氧化等好处；熟吃西红柿，则可以让机体吸收更多的番茄红素，它也是一种纯天然的抗氧化物质，....

久久爱 2023-09-26

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每天晚上都做梦，是不是正常现象？应该吃点什么好？有这3种选择2023
你对“做梦”是什么样的看法？关于做梦，人们常说“日有所思，夜有所梦”，但有的时候也会逃出我们想象的范围，如既能像神仙一般可以上天，也可以像神话般的土地公公一样可以入地，更神奇的是，每天晚上做的梦或许还可以连在一起，像电视剧一样，一集接着一集，这是怎么回事？其实，我们每个人都会做梦：无论男女老少，即使....

Zzzop 2023-09-26

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