2023

久久爱 2023-09-26

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长肉“飞快”的6种主食，米饭馒头不在其中，减肥的人早做了解2023

虽然我们说美是多元化的，但是现在以瘦为美还占据主流审美，减肥已经成为许多人的生活目标。然而，很多人并不知道，有些主食看似健康，实则含有很高的热量，一不小心就会让你的减肥计划泡汤。很多人认为米饭、馒头等主食是导致自己长胖的罪魁祸首，但是事实上，还有很多其他的主食也会让我们长肉“飞快”。下面，我们就来了....

Zzzop 2023-09-26

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研究发现：每天都喝“硬水”，反而对心血管健康有益？这是真的吗2023

水是生命的源泉，正所谓人每天都离不开水，无论男性还是女性都是水做的。可你没有想过，每天喝的水也有讲究，尤其与水质息息相关，或关乎人们的身体健康。那么，什么样的水质对机体最好呢？曾在今年8月份的一项研究上发现，或许每天都喝“硬水”的人，反而对心血管健康有益？这里说得是什么？在该研究上，分别对水质进行了....

Zzzop 2023-09-26

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生吃西红柿和熟吃西红柿，有啥区别？医生说出实话，原来我吃错了2023

西红柿是人们餐桌上很常见的一道蔬菜，而且西红柿受到了很多人的喜欢，不管男人女人，老人孩子都很少有人能够拒绝一碗西红柿炒鸡蛋。可能大多数人都因为西红柿味道酸酸甜甜的，吃进嘴巴让人感觉很爽口，但是，今天想要告诉大家的是，西红柿的营养价值非常高，大家以后更有理由多吃西红柿。西红柿红红的外表，甚是好看，而它....

Zzzop 2023-09-19

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做个时间管理大师吧，合理安排生活，才能拥有好身体2023

不知何时起，“时间管理大师”成了一个贬义词。但实际上，懂得管理时间的人，都是很优秀的人。最起码，他们在时间的管控方面，要比其他人优秀很多。若是用到正道的话，当然就会比别人收获更多，这一点毋庸置疑。今天想说的是：在时间方面做好管理，合理的安排生活细节，可以拥有比别人更健康的身体。让时间和生活完美搭配，....

咖啡的猫 2023-09-19

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吃姜到底是去皮或不去皮好(“吃姜不去皮，吃错一生疾”，这个说法是谣言，还是有科学依据？)

生姜是一种常见的调味品，也是一味中药，具有温中散寒、止呕、止咳等作用。在民间流传着一种说法，认为生姜去皮食用会对健康不利，这种说法是否有科学依据呢？首先，我们需要了解生姜的结构。生姜的内部含有一种叫做姜辣素的物质，这种物质是生姜的主要辣味来源，也具有很强的抗氧化和抗炎作用。而生姜皮则是一种比较薄的皮....

咕噜师 2023-09-19

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当老年糖尿病患者，出现这4种身体异常，也许是血糖升高的表现2023

在糖尿病的多种类型中，无论是一型糖尿病还是二型糖尿病，大家在判断是否血糖高的现象上，通常会想是否有“三多一少”的典型症状，如多尿、多食、多饮、体重减少。可很多人忽略了，不管是早期发现糖尿病，还是患病时间过长的老年糖尿病患者，并非只有这一种判断方式。尤其是老年糖友，随着患病时间越来越长，虽然也是服用相....

久久爱 2023-09-19

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秋季上火便秘怎么调理好？5种食物换着吃，下火通便，还你一身轻2023

秋天的到来意味着天气逐渐转凉，空气湿度降低，人体内的水分也更容易流失。在这个季节里，许多人会感到口干舌燥、喉咙疼痛、便秘等问题。今天，我们将探讨秋季上火便秘的原因以及如何调理好自己的身体。首先，我们来了解一下秋季上火的原因。秋季天气干燥，人体容易失水，如果没有及时补充水分，就会导致身体缺水。此外，秋....

咖啡的猫 2023-09-19

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吃了几十年才知道，香蕉居然有辐射？提醒：这3种香蕉尽量少吃2023

你听说过“吃200根相当于拍一次胸片”的说法吗？这里的200根指的就是香蕉，原来吃了几十年的香蕉居然有辐射？德国一个物理学家科学家Derek Muller做过相关实验，通过专业设备检测日常生活近在咫尺的物品，观察它们的电离辐射含量，结果却发现每根香蕉含有0.1微西弗的辐射。有人担心，那香蕉的辐射会对....

唉呦喂 2023-09-19

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权威发布：中国常见的致癌“元凶”是这5种！一定要尽早避开2023

“活着比死可怕，就像吞了数万根针，它走到哪就疼到哪，真的太痛苦了！每一秒的我都比上一秒更加憧憬死亡。”32岁的小刘如今早已羸弱不堪，癌痛将他折磨得像具灵魂早已出鞘的尸体，小刘的母亲坐在他的病床边一边抚摸着儿子的手，一边忙不迭地用手拭去脸上的泪水。医生表示小刘已确诊胃癌晚期，造成他癌痛的主要原因之一是....

久久爱 2023-09-19

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央视曝光夺命“毒衣服”，致癌物超标20多倍，对人体危害有多大？2023

现代的人对健康以及使用的物品安全越来越重视，但依旧会有一些不良商家售卖一些不合格的产品，不断危害着消费者的健康安全。近些年来，央视曝光了不少“毒”产品，今天小九就给大家盘点一些使用率比较高的以及关注度较高的产品，大家日常做好甄别。一、“毒衣服”：致癌物超标20多倍去年10月11日，湖北省纤维检验局抽....

咕噜师 2023-09-19

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体内有疾，手指先知？提醒：经常手麻，可能是6种大病征兆2023

手是我们身上最灵活的部位之一，可以说，吃喝拉撒都离不开它。如果手部出现问题，则可能严重影响正常活动。其中，手麻是最易发生的一种症状。手或身体其他部位出现像“通电”一样的麻木感，通常是因神经系统异常或受到压迫引起的。“麻”就像有千万只小虫在爬，是一种相对短暂的身体感受。如久坐导致肌肉劳损刺激神经，或保....

咖啡的猫 2023-09-19

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