南瓜25
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吃点烤馒头片就能缓解肠胃不适？除了这点，这4种食物同样也适合2023
肠胃的重要性不言而喻，肠胃功能较差的人，不仅食物消化会受到不良影响，就连身体抵抗力和免疫力也将很容易出现大幅下降。对于肠胃保养，大家一定要提高重视。而想要拥有健康的肠胃，养成良好的饮食习惯是非常重要的一点。胃不好，为何可以吃烤馒头片？有些人不明白，自己去医院就医，医生却建议吃点烤馒头片来缓解。明明胃....
咕噜师 2023-10-02242 -
今日秋分，老传统“吃4样，3样”别忘记了，顺应节气身体棒2023
今日秋分，这也是每年二十四节气中的第十六个节气，一般每年的公历9月23日前后会迎来这个节气。秋分将昼夜平分，这时候阳气开始衰退，阴气会慢慢增长，这时候的人们更要注意养生。秋分也是一个丰收的季节，很多果蔬在这个时候成熟，人们可以利用这个时期的天然食物，而且根据老人的经验，秋分时节“吃4样忌3样”，顺应....
Zzzop 2023-10-04226 -
长期把“南瓜”当早餐的人，最后怎么样了？6个好处或不请自来2023
南瓜是一种营养丰富的食物，而且味道甜美，常被人们用作健康饮食中的一种食材。然而，有些人可能会长期将南瓜作为早餐的主食，这种饮食习惯是否会对身体产生影响呢？长期把“南瓜”当早餐的人，或收获6个好处1、护眼明目南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，这种成分可以在人体内转化为维生素A，有助于保护眼睛健康。长期食用南....
Zzzop 2023-10-04235 -
夏季最适合喝的养生粥，消暑、健脾、养心！但千万别这样喝，越喝越伤2023
夏日炎炎，前几天刚刚入伏，气温就居高不下了。俗话说“苦夏”，很多人在夏季容易食欲不振、烦躁不安，这个季节就很适合吃些清淡的来养生。喝粥就是一个不错的选择，但简简单单的粥里其实也隐藏着许多讲究，到底哪些粥才是适合夏季的养生粥呢？而且，喝粥时还得注意不要落入“陷阱”里，如果不小心喝错了，不仅不养生，反而....
LoveK 2023-10-06377 -
女人40岁后，建议：常吃4种食物，养颜抗衰老，比同龄人显年轻2023
爱美是女人最喜欢的事情，但是女人过了40岁后，身体结构的变化，新陈代谢的缓慢，衰老渐渐出现，因此女人过了40岁后，抗衰老尤为重要。现在很多美容产品的出现，爱美女人挑选眼花缭乱。化妆品只是外面的掩盖，女人爱美，重点在于内调，食疗是最好的美容产品。吃的好，吃的对，可以抗氧化，抗衰老，比同龄人显年轻。别再....
久久爱 2023-10-112121
