慢性疾病112
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柳叶刀中国癌症与饮食息息相关(柳叶刀：中国癌症死亡与饮食相关！4种做菜习惯或致癌，尽早改正)
“听说做菜用燃气灶会致癌，我最近在想要不要换个电磁炉算了”王阿姨担忧地说道。“真的假的呀？你不会又是被那些营销号给忽悠了吧……”王阿姨的女儿质疑，毕竟王阿姨之前被骗过的次数也不少了。“这回可是正儿八经的研究说的，说是开抽油烟机也没用，这可怎么办呐！”……难道经常使用燃气灶真的会致癌？有什么方法可以降....
久久爱 2023-09-02110 -
糖尿病吃豆角对血糖有影响吗(据传，糖尿病患者吃豆角会升血糖？还应不应该食用？告诉你)
糖尿病，是大家熟知的慢性疾病之一，它主要是以体内糖调节与利用出现问题进而导致的疾病，尤其是典型的胰岛素分泌缺陷或受损，多数患者表现为血糖异常波动和增高，与后天生活习惯、遗传、环境等相关。据统计发现，在2022年我国糖尿病患病人数已达到140.9百万人，并且随着该患病人数逐年增加，预计2023年我国糖....
咖啡的猫 2023-09-0280 -
豇豆残留超标原因(豇豆农残量超标，一口都不能再吃了？看看抽检的结果，看完再定)
夏季，豇豆正当时，它耐高温还开胃健脾，可关于它农药残留超标的说法一直都传得沸沸扬扬，到底还能不能吃？从相关的抽检豇豆发现，其中所含有的一种叫做水胺硫磷的成分，其残留限量可能不符合标准。而水胺硫磷是广谱性杀虫剂、杀螨剂，具有杀卵等多种功效。在《食品安全国家标准食品中农药最大残留限量》中所规定的，水胺硫....
咕噜师 2023-09-0273 -
人吃膨大剂的土豆有何危害(超市里卖的土豆越来越大，都是膨大剂造成的？吃了会不会致癌？)
你有没有发现：现在市面上的土豆越来越大，甚至堪比小南瓜，远超于之前土豆的个头，反而还有人经常买这样的大土豆，据传多是因为打膨松剂造成的，如果长期吃还会致癌。应不应该买大土豆？其实，不光是现在的土豆，还有之前一直被传言所说的草莓，大个头草莓也一度被认为是打膨大剂造成的现象。实际上，对于草莓而言，不管个....
Zzzop 2023-09-0281 -
老年人早上喝一杯水好不好(老人常言：“早上喝杯水，到老不后悔”，这里的水指的是什么？)
人们常把水看作是“生命之源”，正常情况下，机体每天都需要喝1500~1700ml的水，其中晨起的一杯水至关重要。就像农村老人常说的：早上喝杯水，到老不后悔，为什么这么说？晨起喝水的重要性：有很多人都强调“晨起喝水能养生”，这不仅仅是因为机体经过一晚上的消耗，包括皮肤、呼吸、出汗等散发出的水分，第二天....
久久爱 2023-09-02160 -
经常喝黄豆水的好处(每天喝一碗黄豆水，原来还有这4种好处，这么多年都没喝可惜了)
你知道黄豆煮水也能喝吗？今天就告诉你一个新款美食：黄豆水。在日常生活中，很多人对黄豆的印象，大概都是用黄豆制作成豆浆，或者不常吃的炒黄豆。如果你只会用这两种方式，那么就太可惜了，说明你还没有真正发挥出黄豆的真正作用。对于黄豆本身，它富含丰富的蛋白质、膳食纤维、不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂....
咕噜师 2023-09-02117 -
低压高是不是心血管有问题(为什么很多年轻人都“低压高”？要当心：同样会伤害心血管的健康)
很多人都知道，中老年人容易血压高，患“高血压”的人群也比比皆是。据统计数据显示，在2022年，我国高血压患病人数已达到2.45亿以上，也就是每10个成年人当中都有3个高血压人群。不仅如此，针对高血压，还有一类人群则为“低压高”，尤其以“中青年群体”为主。为什么很多年轻人都“低压高”？低压高，在临床上....
久久爱 2023-09-0286 -
几乎所有的慢性病都是不可治愈的(为什么现代有这么多的慢性病，一吃药就离不开了？要注意根源)
你身边有多少慢性病人？高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸血症……是否也在折磨你的身心。据《国家计划十三五期间居民慢性病监测的报告》显示，曾预计在2023年，我国慢性病患者人数或超过4.8亿，可占我国总人口的30.5%。该数据还有着持续上涨的趋势，甚至会变得越来越严重。其中，高血压患者遥遥领先，其次为糖尿....
LoveK 2023-09-02177 -
身体缺乏营养素的100个症状(很多人患上慢性病，都与机体缺乏“营养素”有关？告诉你怎么改善)
现代生活，慢性病被称为“富贵病”，虽然十分常见，但目前医学上也没有更好地痊愈办法，反而因为当下人们持续积攒的不良习惯，使代谢综合征的概率越来越高。从世界卫生组织所发布的关于《2023年世界卫生统计》报告显示，在30~69岁群体中，因伤于心血管疾病、糖尿病等4种非传染性疾病可占1/6的概率，而在我国患....
咕噜师 2023-09-02104 -
50岁的人每天运动的最佳时间(50多岁的人，还适合做高强度运动吗？是运动量越低越长寿吗？)
“运动是生命的基础”，对于任何年龄阶段的人皆是如此。那么，有的人问，50岁以上的人，还能做高强度运动吗？按照《最新版中国居民膳食指南》所提出的标准，成年人每天都应该走6000步，且达到中等强度。相比于中等强度，还有高强度的锻炼，大家可根据自身情况选择，如年轻人，或者是身体健康好的中年群体，都是没有禁....
咕噜师 2023-09-0287 -
最好的降压食物是什么(2023年最佳饮食模式，按照这种方式吃，能减肥、降血压，还能长寿)
正所谓“养生之道，莫先饮食”，饮食养生虽然不能用来治疗疾病，但却可以通过食物的营养，起到更好地预防功效，是促进身体健康、有助长寿的手段。尤其对于我国人来说，“会吃”很重要，在著名医学杂志《柳叶刀》曾分析的，追踪全球195个国家的15种饮食因素摄入量，有20%的人都是因为不健康的饮食习惯而增加死亡率与....
LoveK 2023-09-0287 -
人老了有这两大难关，能够安全度过的人，对延长预期寿命有益2023
不知道大家在日常生活中，有没有听说过这样一句话：63、74岁，是老人的两道坎，只有安全度晚年才能够享清福，有助于长寿。根据世界卫生组织对老人年龄的界定，60岁到74岁是年轻老人的范畴，即使你在这个年龄范围之内，身体也会很健朗。相反，如果在这两个年龄阶段，度不过这个难坎，就要注意好好保养身体了。63岁....
LoveK 2023-09-02180 -
不生大病的人一般都有这几个共性(少生病、不生大病的人，通常都有这3个共性，很多人却做不到)
“健康长寿”，几乎是每个人都在追求的目标，然而太多人因为生活上的诱惑，导致身体健康日益下滑，甚至年纪轻轻就已患上肠胃病、高血压、高血脂、高尿酸血症、二型糖尿病等等。但与之相反，也有拥有健康身体，少生病或不生病的人。据调查发现，通常这类人群还有以下的共性，很多人却做不到。1、能够自如控制情绪：对于能够....
咕噜师 2023-09-02215 -
为什么现在人得甲减的多(甲减，反而是好事？甲减的人更长寿？这些都是事实真相吗？)
一提到甲状腺疾病，很多人都能想到甲状腺结节、甲亢（甲状腺功能亢进症），却忽视了甲状腺功能减退症，即甲减。据传，得甲减的人，反而是件好事，甚至比其他人更易长寿？患甲减是好事吗？甲减，主要指的是甲状腺激素不足，或机体内的甲状腺激素作用减弱的疾病状态。与甲亢相反的是，甲状腺功能减退症的人，极易出现全身乏力....
LoveK 2023-09-02113 -
粉丝为什么不能空腹食用(空腹不能吃粉丝，背后的原因到底是什么？这2个因素要特别注意)
粉丝，很多人都喜欢吃，如涮火锅、麻辣烫、麻辣香锅、凉拌粉丝等等，可近来有一种传言却说，不能空腹吃粉丝，爱吃粉丝的人表示，难道这么多年都吃错了？为什么说不能空腹吃粉丝？有原因说是因为空腹吃粉丝，尤其是市面上大多数的粉丝，都是以绿豆为主要原材料，而绿豆本身是寒性的食材，如果大量进食还会对胃产生一定的刺激....
咕噜师 2023-09-0282 -
伐地那非对90岁老人功效如何(中老年男性为什么会“萎靡不振”？伐地那非真的有用吗？)
规律的夫妻生活，不仅对我们的身体健康有益处，还能帮助我们愉悦身心、释放压力，同时促进夫妻关系，总之益处颇多。但随着年龄增长，许多男性在进入中老年阶段后，普遍面临着活力缺失、力不从心、夫妻生活质量差等问题的困扰，该如何是好呢？其实想要改善此类问题，我们首先需要知道哪些因素会导致中老年男性活力缺失、“萎....
Zzzop 2023-09-02104 -
最容易拖成癌的六种小病(提醒：5种“小病”最易拖成癌症，避免惹癌上身，做到4点)
癌症，这个我们既熟悉又恐惧的词汇，近年来已经成为威胁人类健康的重要疾病。然而，大部分癌症的发生并非一蹴而就，往往都有一个从量变到质变的过程。在这个过程中，一些看似微不足道的小病小痛，如果未能及时诊治，就有可能发展成严重的癌症。提醒：5种“小病”最易拖成癌症1、萎缩性胃炎：萎缩性胃炎是一种常见的胃病，....
Zzzop 2023-09-02151 -
血管开始变硬会露出这4个马脚(血管开始变硬，身体会露出这4个“马脚”，建议你自查看看)
血管是人体中十分重要的组成部分，其主要作用是输送氧和营养物质到身体各个部位。但是随着年龄的增长，血管就会开始变硬，这也被称为“动脉硬化”。动脉硬化会使得血管壁变得更加坚硬，从而导致血管狭窄和堵塞，进而影响心脏、大脑、肾脏等器官的功能，严重甚至会引发心脑血管疾病。因此，我们需要认识到动脉硬化对健康的危....
Zzzop 2023-09-02158 -
糖尿病能吃少量的猪油吗(猪油是糖尿病的“催化剂”？医生：这3种素食，糖友需尽量少吃)
刘叔今年63岁了，除了血糖有点高，平时身体一直都很硬朗，可就在前不久他突然晕倒，并伴有四肢抽搐、眼睑上翻等症状，家人连忙打了120，紧急将他送往医院。老伴很疑惑，平时身体好好的，怎么一点预兆都没有就突然晕倒了？到医院经过检查之后才知道，刘叔的血糖竟然已经飙升到28mmol/L，医生连忙给他注射胰岛素....
咕噜师 2023-09-02129 -
最健康的油怎么是猪油(世界上最健康的油是猪油？又有说是慢性病的元凶，到底吃不吃？)
相信很多人小时候都吃过猪油，在那个年代，猪油的香纯深受每个人的喜爱，如简简单单的猪油拌饭，或者用猪油渣炒青菜等等，虽然普通但口感极好，尤其背后起到至关作用的猪油必不可少。也经常听那时候的老人说，吃猪油还能预防心血管疾病，是世界上最健康的油。可到了现代生活中，猪油又被传为是慢性疾病的帮凶，到底该不该吃....
咖啡的猫 2023-09-04134
