慢性疾病112
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血脂高怎么才能知道降没降下来(血脂高不高，主要看身上这3个部位地方？一旦发现异常要注意降脂)
高血脂，是非常常见的慢性疾病之一，尤其随着物质生活的改变后，高血脂的患病率也在逐年上涨，并有着年轻化的特点。据相关的调查统计发现，仅仅在我国血脂异常的人群高达40%。而一说到血脂，很多人都能想到“脂肪”。在体检报告中提到的血脂，指的是血浆中的胆固醇、类脂、甘油三酯等总称，如涉及较多的为胆固醇与甘油三....
咕噜师 2023-09-04118 -
血糖高不吃晚饭会不会更好(研究发现：过午不食可以控制血糖，血糖高的人还能不能吃晚饭？)
糖尿病，是所有人都不能忽视的一种慢性疾病，也被称为“富贵病”，尤其已经符合糖尿病前期的人群，你要当心了！糖尿病前期，所指的是空腹血糖受损，也就是人们在空腹测量血糖时，所出现的血糖异常和糖耐量有所降低的表现，该发病率并不比糖尿病要低。据相关的统计发现，我国成年群体中患糖尿病前期的人可达到35%左右，也....
唉呦喂 2023-09-04116 -
每天吃核桃坚持半年有什么效果(每天坚持吃一把核桃的人，最后怎么样了？5个好处或“不请自来”)
核桃是干果界著名的四大果之一，具有极高的营养价值，不但能生吃，还可以炒制、榨油、配菜，做成糕点，是零食榜上当仁不让的冠军。核桃中富含蛋白质、维生素、脂肪酸、矿物质等多种营养物质，都是身体所需的必要营养元素，能够起到维持身体健康的作用。如果每天坚持适量食用核桃，会收获哪些好处呢？1、健脑，补脑核桃中虽....
唉呦喂 2023-09-04118 -
50岁男人怎么延缓衰老(年过50岁的男人，怎么生活延缓衰老？做好5件事，越活越年轻)
男人过了50岁以后，身体机能就会感觉到明显的下降，身体开始变得大不如前，还会受到慢性疾病的困扰，相信这个年龄段的人也更加关注自己的健康，都希望自己可以衰老的更慢一些。想要身体健康，延缓衰老，这就需要长期坚持健康的生活方式，这样才会减轻身体的负担，降低疾病风险，寿命也会有所延长，因此，50岁以后的男人....
咖啡的猫 2023-09-04106 -
纯热水泡脚好还是加药包泡脚好(热水泡脚可以呵护健康，但坚持用热水泡脚，真的有助于养生吗？)
养生已逐渐成为当下最热门的一个话题，而且随着人们生活水平的不断提高，人们对健康也越来越重视，这也导致大多数人在养生保健这一块更加重视起来，尤其是对了一些上了年纪的中老年人来说，他们很希望通过平日的养生保健来达到健康长寿的目的，呵护身体的健康。虽然在当下养生的方式多种多样，常见的就有如：运动、喝茶或者....
久久爱 2023-09-05107 -
2020年世卫组织公布最长寿的秘诀(世卫组织：日本人不运动，却最健康长寿！原因值得中国人学习)
世界卫生组织根据现代人生命节律，把人的一生分为4个重要时期，其中45-55岁既是人生的黄金年龄段，也是生命的“高危期”。很多疾病在这个阶段爆发，比如心脏病、糖尿病、肿瘤等等，有的是慢性疾病，有的甚至危害生命。不少人没能熬过这段高危期。著名笑星高秀敏，于2005年8月18日凌晨突发心脏病去世，享年46....
LoveK 2023-09-0591 -
警惕这7种做菜陋习(做一顿饭能做出致病菌，或致癌物？尤其这3个烹饪习惯，要抓紧改)
据相关数据统计发现，中国网上外卖规模已经达到5.21亿，尤其现在的上班族，每日面对繁重的工作，压力过大，很少在家做饭吃饭，就造成了长期食用重口味的食物，不仅增加肥胖的危险，还会罹患多种慢性疾病。不仅在我国，在国外有相关的研究发现，食用外卖的次数越多，患肥胖、糖尿病的风险也就越高，这也是为什么建议大家....
唉呦喂 2023-09-07154 -
养生
白露时节如何养生(白露时节养生有这些讲究 中医专家详解)
唉呦喂 2023-09-08110 -
体重与寿命的关系：老来瘦等于老来寿？60岁后什么体重最长寿？2023
长寿一直以来是人们追求的目标，人到了一定的年纪，身体还是健康的，也是有着长寿的“资本”，身体健康，衰老的慢，免疫力强，疾病可能不容易找上门，这样的人可能会与长寿更有缘，那么，问题来了，很多人认为“有钱难买老年瘦”，认为只有在年老时体重轻才是长寿的“预兆”，真的是这样吗？人老了什么样的体重才会更加长寿....
咕噜师 2023-09-12252 -
为什么一过五十岁各种病都来了(为何很多人过了50岁，病就增多了？或跟年轻时养成的4个习惯有关)
人的一生其实就像一场长跑比赛，每个人都是从起跑线出发，经过了多年的奔跑，最终达到生命的终点。然而，在这场比赛中，每个人表现都不同，有些人一直可以跑到终点，还有些人还没跑到终点，就已经气喘吁吁，甚至无法到达，这是怎么回事呢？我们不妨先来看一个例子。小区的张先生，他在年轻时是一名体育爱好者，经常参加各种....
Zzzop 2023-09-1374 -
养生
中年人健康养生十大标准(中年人想要长寿，该如何养生？做好6个保健措施，健康常伴你左右)
LoveK 2023-09-1374 -
懒病怎么治老中医给你4个方法(老中医建议：55岁后，学会偷4种懒，可能你将更易长寿！)
如今，随着社会发展的速度越来越快，人们也开始越来越重视健康，以便自己可以更好地享受生活。我们都希望健康长寿，但我们如何才能实现这个目标呢？一些人认为，为了保持年轻和活力，就必须多吃营养品、多锻炼身体和参加社交活动。虽然勤奋是一种美德，但在某些方面还是不能太过勤奋的，否则可能会适得其反。保持健康的最好....
久久爱 2023-09-1483 -
假蜂蜜是怎样制出来的(假蜂蜜是用白糖制作出来的？专家揭秘制作假蜜的原料，早做了解)
近年来，假蜂蜜的问题一直备受关注。很多人认为假蜂蜜是用白糖制作出来的，但是这种说法是否准确呢？一、假蜂蜜是什么？假蜂蜜是指不法分子通过非法手段生产出来的蜂蜜。这些不法分子通常采用糖浆、糖水、白糖等原料，加入一些添加剂和香料，模拟出蜂蜜的味道和口感。由于这些假蜂蜜没有蜜蜂采集花粉酿造的过程，营养价值远....
唉呦喂 2023-09-15123 -
高血压低压多少才算高血压(只有“低压”高于正常值，也算高血压吗？提醒：你要注意的是这些)
高血压，一直都是大家熟悉的慢性疾病，可这低血压又与高血压有没有关系？让很多人不解。无论低血压还是高血压，都要知道正常的血压值：因血压水平受多重因素的影响，如情绪、运动、饮食、饮品等，若对于正常的成年人，若只是偶尔一次的血压偏高，不用过于担忧，让自己处于安静状态下，休息20~30分钟的时间重新测量，再....
咕噜师 2023-09-15138 -
高血脂患者降血脂最新用药(高血脂患者迎来了福音，血脂疫苗已正式启用？打针就能降血脂了？)
据传，高血脂患者迎来了福音，血脂疫苗已正式启用？打针就能降血脂了？听到相关消息的人群纷纷窃喜，真有这等好事了，以后再也不用担心吃喝。请先等一等！你知道血脂疫苗到底是怎么回事吗？根据血脂疫苗本身，主要利用的是生物技术生产蛋白质疫苗，是通过激活机体免疫系统对血脂代谢的调节。在它的作用机理上，则是升高高密....
唉呦喂 2023-09-15427 -
丹参和三七哪个可以长期吃(丹参、三七都是“血管清道夫”，哪个更好用？可以长期食用吗？)
马阿姨自退休后就很注重养生，她从朋友那里听说，吃三七粉对血管好，还能降三高，而她刚好有血脂高的问题，于是马阿姨开始吃起了三七粉。刚吃的一段时间，马阿姨并没觉得有什么变化，了解到丹参同样有疏通血管的功效，又去药店买了些丹参，搭配三七一起吃，认为这样可以加强降三高的效果。然而，吃着吃着，马阿姨逐渐感觉到....
LoveK 2023-09-1581 -
很多人都喝牛奶，为什么没有人喝猪奶？尤其中老年人要注意了2023
在全世界中，我国是吃猪肉的大户。加上人们对奶制品的重视，越来越多的人开始饮用奶制品，可想到经常食用的猪，明明他们也能产奶，为什么却没人喝呢？其实，这背后是有原因的。据猪的生理结构特点来看，猪确实可以产奶，但在储存奶水的程度上比牛相差甚远，并且还可能需要一定的刺激下才能够顺利产奶。此外，在猪奶的产量上....
咕噜师 2023-09-17397 -
科普 脑卒中≠脑梗死？预防做好这2点→2023
咕噜师 2023-09-1997 -
西红柿营养价值高，但对于这3种家常做法，很可能存在健康隐患2023
关于西红柿，你是不是也在考虑，它究竟应该生吃还是熟吃？其实，大家对于这个问题，完全不用纠结，不同的吃法，对身体健康的效应不同，如生吃西红柿，其中丰富的维生素C，更有助于机体消化吸收，具有清除体内自由基、延缓衰老、抗氧化等好处；熟吃西红柿，则可以让机体吸收更多的番茄红素，它也是一种纯天然的抗氧化物质，....
久久爱 2023-09-26120 -
为什么茭白里面有黑点，这样的茭白还能吃吗？建议你看完后再吃2023
茭白，可谓是人们餐桌上的常客，也是我国常见的水生蔬菜之一，距今至少有三千年以上的历史，尤其是非常普遍的茭白炒肉，深受男女老少的喜爱。但有的人在购买过程中，发现茭白里面有很多小黑点，这到底是什么？还能继续吃吗？其实，大家不用过于担心，茭白内出现的小黑点，多是因为它在生长过程中，因为受到菰黑粉菌的侵染，....
LoveK 2023-09-27265
