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养生
养生润肺的神仙果(「养生」处暑时一定要试试这个白色小果！滋补又养人)
Zzzop 2023-08-3095 -
养生
养生润肺的神仙果(【养生】处暑时一定要试试这个白色小果！滋补又养人)
唉呦喂 2023-08-30156 -
养生
处暑吃什么能养生(处暑 ｜ 处暑养生以“收”为要 食补可选银耳、百合、山药等)
LoveK 2023-08-30104 -
补气血吃什么菜最好最快女性(养气血就是养命，建议女人：秋季常吃5菜，脸色红润显年轻)
老话说的好，气血是生命之本，养气血就是养命，气血足百病除。因此给身体补足气血很重要。对于女人来说，气血旺盛，脸色好，精神好，衰老来的慢一些。女人补养气血，除了好的生活习惯外，饮食调理同样重要。日常可以多吃一些补气养血的食物，来提高自身的免疫力，滋补润燥增强免疫，养足气血减少生病。今天给爱美女人推荐几....
久久爱 2023-08-3182 -
秋天养肺的最好方法(秋天不重视养肺，冬天容易生病！入秋后，建议做好5点，把肺养好)
秋天到了，天气会慢慢转凉，现在晚上出门已经能够感受到阵阵凉风了。但是，秋天气候干燥，而干燥对于人体肺部有着较大的伤害。当然，秋燥主要也分两种，一种“温燥”，一种“凉燥”，现在是初秋时节，夏天的余热还在，所以这个时候是“温燥”，而到了中秋、深秋的时候，天气变得更凉，这时就会出现“凉燥”。无论是“温燥”....
唉呦喂 2023-08-31103 -
立秋民间有贴秋膘咬秋晒秋习俗(立秋到，牢记：1晒秋、2躲秋、3啃秋、4贴秋膘，老传统要了解)
24节气的立秋到来了，它是24节气里面秋季的第一个节气，立，指的是开始，秋，代表着庄稼成熟，立秋，标志着夏天的结束，立秋是阳气渐收、阴气渐长的转折，逐渐拉开了秋天的序幕。立秋作为季节转换的重要转换时点，要格外重视。在民间很重视这个传统的节气，各地的风俗习惯有很多很多。在生活和饮食上，顺应节气变化来调....
咖啡的猫 2023-08-3183 -
秋季食疗养生食谱(秋季食补丨一份适合秋季润燥的养生甜)
作者：nn276最近几天闺女经常流鼻血 咳嗽入秋后 天气干燥 加上户外活动运动量增加 流汗后秋风一吹特容易感冒咳嗽加之鼻子毛细血管比较脆弱 就很容易流鼻血真是年年都会遇到的恼人难题除了叮嘱她自己注意为娘的就想着各种办法让她食补前几天晚上买了梨子川贝 隔水炖一来太慢了 二来不好控温 控时尤其是开明火要....
久久爱 2023-09-01112 -
养生
滋阴润肺补脾养生汤(【中医养生】春日煮粥加点“料”，补身体、养肾气，润肺止咳顶呱呱)
咕噜师 2023-09-01132 -
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麦冬百合茯苓陈皮茶功效(秋季养肺试试冰糖百合粥、茯苓陈皮茶)
LoveK 2023-09-02248 -
养生
滋阴润肺最佳食谱(春日煮粥加点“料”，补身体、养肾气，润肺止咳顶呱呱)
Zzzop 2023-09-0290 -
春季养肺润肺的茶(【养生】养肺阴、防肺燥，6款润肺本草茶，秋季必备)
【来源：广东卫生信息】 中医认为，秋季燥邪当令，燥邪又易伤肺，而肺又为娇脏，喜润勿燥，所以入秋后要注重“养肺阴，防肺燥”。今天给大家介绍6款本草润肺茶饮，并详细介绍其所用材料及做法，一起来学以致用吧。 0 1 沙参百合饮 此饮为民间验方，可滋阴润肺....
咖啡的猫 2023-09-03158 -
冰糖山楂银耳羹(推荐一道润燥美白的养生药膳：银耳百合山楂鸡脯羹)
秋分，意味着秋天已过去一半了，昼夜温差进一步加大，气温逐日下降，逐渐步入深秋季节。时至秋分，人体已渐渐适应了秋天凉爽的气候，此时适当秋冻可以增强机体的抗寒能力.但是对于体质虚弱者或者老人、儿童，夜间入睡后需注意保暖，防止腹部受凉，诱发各种疾病。秋分节气养生关键词：收敛阳气，滋阴润肺。秋高气爽，运动锻....
唉呦喂 2023-09-0498 -
秋季饮食养生食谱(秋季养生食品攻略：如何用饮食来预防和应对常见病？)
作者：凌尘故随着气温逐渐降低，秋季的到来带来了许多常见的健康问题，如感冒、咳嗽、肠胃不适等。在这个季节，如何通过饮食来预防和应对这些常见病呢？本文将从食品的角度，探讨秋季养生的策略。首先，让我们来谈谈如何通过饮食来预防感冒。感冒是秋季最常见的病之一，而充足的维生素 C 可以帮助我们增强免疫力，预防感....
Zzzop 2023-09-06191 -
9月8号白露，有钱没钱记得：“1做，2喝，3吃，4注意”，健康过秋2023
24节气里的白露即将来到，在9月8号。白露，是“二十四节气”中的第15个节气，秋季第3个节气。它的到来意味着，夏日残留的暑气逐渐消散，暑天的闷热即将离开，天地的阴气上升扩散，夜晚渐凉，昼夜温差拉大，秋天彻底进来了。“白露秋分夜，一夜凉一夜”，在这夏秋交替之际，大家要做好身体的养生，少生病，健康的度过....
LoveK 2023-09-07150 -
养生
中药房买酸梅汤配方(【养生】中药房里不仅能买到酸梅汤，还能买到煮粥的原材料)
咕噜师 2023-09-1299 -
失眠喝什么粥最好最快最有效(长期失眠的人最爱喝这养生粥，睡眠好了，神色也变好了！)
长期失眠的人最爱喝这养生粥，睡眠好了，神色也变好了！引言：生活中，有很多人长期受困于失眠问题。失眠不仅会严重影响身心健康，还会降低生活质量，甚至影响日常工作和社交。许多人尝试过各种方法来改善睡眠，但效果并不尽如人意。在这样的情况下，一种简单易做、天然无添加的养生粥成为了长期失眠者的首选。本文将介绍这....
咕噜师 2023-09-12156 -
秋不养肺，冬生病！建议中老年：做好3事，吃好3物，健康过秋冬2023
秋季是丰收的时节，也是养生的好时节，更是养肺的黄金时期。古话说的好，“秋令主燥，燥邪易伤肺”。因此秋季，大家特别是中老年人群要好好的保养自己的肺。肺，是五脏六腑的“保护伞”，肺主气，主呼吸，是身体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用，保养肺的健康尤其重要。秋天不养肺，冬天身体会生病。对于女人来说，....
唉呦喂 2023-09-1785 -
秋天必喝的“安秋汤”，一清热，二润肺，三降秋燥，老少皆宜2023
秋天来了，早晚温度低，白天气温高，空气比较干燥，秋老虎的威力经常出现，因此，大家要好好的适应这个时节，养好身体，少生病，健康的过秋天。老话说的好“秋天不喝汤，吃啥都不香”，秋季喝汤，不仅可以养胃润燥、滋补身体，还可以应对许多秋季带来的干燥问题。因此秋季的汤有“安秋汤”的名号。今天给大家推荐几道很适合....
咖啡的猫 2023-09-3094 -
女人40岁后，建议：常吃4种食物，养颜抗衰老，比同龄人显年轻2023
爱美是女人最喜欢的事情，但是女人过了40岁后，身体结构的变化，新陈代谢的缓慢，衰老渐渐出现，因此女人过了40岁后，抗衰老尤为重要。现在很多美容产品的出现，爱美女人挑选眼花缭乱。化妆品只是外面的掩盖，女人爱美，重点在于内调，食疗是最好的美容产品。吃的好，吃的对，可以抗氧化，抗衰老，比同龄人显年轻。别再....
久久爱 2023-10-112120
