睡眠时间82
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男人50岁以后眉毛变长说明什么(50岁后，男性眉毛突然变长了，有什么说法？可能有些人不知道答案)
或许有人会有这样一个发现，就是身边一些长寿的人，眉毛长得长长的，看上去差不多有10cm长，给人一种“老神仙”的感觉。如果你提议给他修剪掉的话，他会毫不犹豫地拒绝，因为他觉得这是长寿的标志，如果剪掉了，寓意不好。中医理论认为眉毛是人体的“保寿宫”，在宋代名书《神相全编》曾经有过这样的记载——“眉毛长垂....
咖啡的猫 2023-08-3182 -
什么食物是失眠的克星(失眠有什么“天敌”？除了牛奶，还有4物，可以隔三岔五吃一些)
睡眠是人类非常重要的一件事，人们白天工作、劳动，晚上通过睡觉来修复身体器官，让身体得到足够休息。但是，根据相关数据表明，现代人越睡越短，以前的人平均睡眠时间有8-9个小时，现在的人平均睡眠时间大约是6.5个小时，而且现在的人越睡越晚，尤其到了疫情之后，人们的睡觉时间又延迟了至少了2个小时。当人们的睡....
咕噜师 2023-08-3196 -
肝硬化肝硬度16.5一般寿命有多长(肝硬化会影响寿命？医生：别太悲观，坚持做好4件事可延长寿命！)
肝硬化是较为严重的肝脏疾病，指的是肝脏细胞受损到了一定程度，这种情况下，如果没有及时治疗，肝硬化就会朝着肝癌发展，这也是很多人在确诊肝硬化之后觉得寿命不长的原因。但其实并非如此，因为医疗技术越来越发达，在疾病到来后，首先调整心态，乐观的面对，同时坚持做好以下4件事情，或许能够达到延长寿命的效果。1.....
LoveK 2023-08-3177 -
年轻人哪种睡姿最容易猝死(睡姿朝左睡会容易引起睡眠猝死？对于这4类人，还真需要避免)
睡觉的时候，不同的人喜欢用不同的姿势，有的喜欢仰着睡，有的喜欢侧着睡，还有些人一个晚上就能换多种姿势，醒来之后，就从床头睡到了床尾。无论是哪种睡觉姿势，实际上都是个人的喜好。但网传有一种说法，就是对于有心脏疾病的人来说，最好避免身体朝着左边睡，这种姿势容易造成梦中猝死。什么？睡个觉还会引起猝死？朝着....
LoveK 2023-08-31111 -
临终前回光返照持续时间(临终之际，为何会出现“回光返照”？这3个前兆，可能是弥留信号)
对于死亡这件事，中国人总有一种说不出的陌生感。说它熟悉，毕竟这是命的最后阶段，每个人都逃脱不了这个宿命。说它陌生，毕竟对于国人思维中，死多多少少都比较忌讳。说到底，比起结婚、生子、成家、立业，死亡还是一个非常痛苦的话题，大部分人都很难在短时间内接受死亡。人在临死之前，为何会出现“回光返照”？一个接近....
Zzzop 2023-08-3194 -
午睡会影响寿命吗医生提醒(午睡可能影响寿命健康！医生提醒：过了50，这几点一定牢记)
常言道：中午不睡，下午崩溃。对于爱熬夜的现代人来说，午睡是补充精力的重要方式，不仅可以提高效率，还能保持好心情。退休之后，老鲁就一直将睡午觉视作保持健康的好习惯，经常一睡一下午。不过最近，老鲁却发现自己睡醒后仍然十分疲惫，还有头晕目眩的症状，这让他十分害怕，赶紧去医院查了身体。经过问诊、各项指标检查....
咖啡的猫 2023-09-0282 -
到了晚上10点就犯困身体有问题吗(晚上一到10点就犯困，早上5点就醒来，这是衰老了吗？)
最近在网上看到一句话：晚上10点就困，早上五点醒来，这是衰老的标志！看到这句话的时候，不是特别开心。因为现阶段，突然就熬不了夜，一到晚上九点多，就开始有些迷糊。一到十点，真的就雷打不动的想要睡觉。而每天早晨五点，准时就能醒来，完全就不用闹钟。刚开始，还为自己养成早睡早起的习惯窃窃自喜。要知道，之前一....
咕噜师 2023-09-0266 -
更年期女性这5个行为要尽量避免(女性到了更年期，或出现2个难言之隐，做好4件事，更年期不提前)
女性的一生有四个非常重要的时期，那就是青春期、育龄期、更年期还碗老年期。而更年期是女性最关键的一个时期，因为更年期的到来也意味着女性要进入衰老期了，这个时候，女性朋友的心理和生理方面都会有比较大的变化。女性进入更年期就有了绝经的现象，这个时候体内的雌激素骤减，导致女性神经功能紊乱，可能会出现以下2个....
唉呦喂 2023-09-0286 -
50岁以后得轻微脑梗的人多吗(现在患脑梗的人越来越多？忠告：人到了50岁后，请尽量做好4件事)
脑梗其实是脑部血管发生了堵塞，或者体内有了血栓，这些血栓在流经脑部血管的时候卡在血管中，从而造成脑梗塞。很多人到了一定的年纪就会发现自己的身体走下坡路，尤其是血管容易出现问题，在这些问题当中，脑梗算是很常见，也是非常严重的一种心脑血管类疾病，容易威胁到患者生命。所以，人到了50岁之后一定要关注自己的....
久久爱 2023-09-02125 -
女性气血不足会引起哪些症状(女性身体出现这些问题，可能是气血不足的信号，该补充气血了)
和男性比起来，女性的身体构造比较特殊。青春期之后，每个月都要经历月经，所以更容易出现气血不足的情况。毫不夸张地说：大多数女性，都存在气血亏虚的问题，只不过亏虚程度不一样而已。有些女性气血亏虚厉害，已经严重影响生活；而有些女性亏虚比较轻，暂时对身体健康的影响，不是很大。说到这里，肯定会有女性问：如何判....
咕噜师 2023-09-0292 -
还有四天就立秋了，秋季养生少做四件事，身体或会更健康2023
闲暇无聊时，特意翻看了一下日历，发现再过几天就要“立秋”了。说到立秋，很多人会想到“养生”。不知何时起，立秋和养生紧密相连，毕竟秋天养好身体，才能安然无虞的过冬。立秋之后，天气不会立马变得凉爽，反而还要经历“秋老虎”。很多人说，这才是整个夏天最难熬的季节。确实，进入“秋老虎”之后，空气会变得干燥，和....
咖啡的猫 2023-09-0273 -
以为是减脂实际在增肥的行为(以为是减脂实际为增肥的5种行为，一不小心就容易中招，你有吗)
从《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》中的数据显示，我国居民肥胖率已达到一半以上。并且，各个年龄居民的肥胖率还有明显上升的趋势。为什么肥胖的人群越来越多？据调查显示，很多都是越减越肥的人，尤其这几种你认为是减脂，实际上却是增肥的行为要改了。吃水果能减肥？你是否也曾经历过“把水果当正餐减肥的....
Zzzop 2023-09-0278 -
睡眠不足会导致身体变胖吗(长期睡眠不足的人，真的会变胖吗？也许这是真的，肥胖人群要当心)
对于许多人而言，变胖真是一件容易的事，如在肥胖的人群中，常常会说：“真是喝凉水都容易变胖”，难道真有这么奇怪的现象吗？睡眠不足真的会变胖吗？现代生活中，有太多人因为缺觉而出现精神萎靡、注意力下降、反应能力弱、衰老速度加快等。即便这样，也无法阻挡部分人熬夜的习惯，如更多人11点睡简直就是标配，再刷刷手....
唉呦喂 2023-09-0290 -
科学家表明过了12点睡觉会变傻(科学家们研究发现：在11点之前睡觉的人，身体会更健康？)
#秋日生活创作季#你们都是几点入睡的？从网上的调查发现，均有不同的答案，分别为8点、9点、10点、11点、12点或者凌晨等。更有现代的人们，因为长期黑白颠倒、经常熬夜、上夜班，在已经扰乱的生物钟下，只会加重你失眠的概率。可到底几点入睡最好呢？首先，大家先要明白一个概念，即生物钟，它就好比是你机体内的....
咖啡的猫 2023-09-0281 -
科学家表明过了12点睡觉会变傻(科学家们研究发现：在这个时间点睡觉的人，身体只会更健康)
你们都是几点入睡的？从网上的调查发现，均有不同的答案，分别为8点、9点、10点、11点、12点或者凌晨等。更有现代的人们，因为长期黑白颠倒、经常熬夜、上夜班，在已经扰乱的生物钟下，只会加重你失眠的概率。可到底几点入睡最好呢？首先，大家先要明白一个概念，即生物钟，它就好比是你机体内的闹钟，可以管你的日....
咖啡的猫 2023-09-02141 -
肚子胀气的原因和解决方法(肚子频繁胀气，或与这5个因素有关，找出诱因尽快改善)
肚子胀气是生活中比较常见的生理反应，一般情况下，跟饮食有密切关系，在调整饮食结构后，肚子胀气的问题便会得到缓解，所以大家才没有重视起来。不过相关的统计数据发现，肚子胀气发生较为频繁，有可能是以下几个因素的影响，必须提高警惕性，找出诱因尽快改善。1、生活压力较大近些年来，生活节奏加快，人们的压力也越来....
咖啡的猫 2023-09-0289 -
这3个睡眠习惯，会提高患糖尿病的风险，若你有，要及时调整2023
随着人们生活水平的提升，越来越多的人换上了糖尿病，很多人都还没有重视这个问题，其实，它远比我们想象的更加严重。造成糖尿病的因素有很多，除了常见的几个原因之外，还有许多人都不知道的因素，那就是睡眠习惯。其实糖尿病与患者的睡眠习惯息息相关，据相关研究表明，对于长期处于不良的睡眠习惯的人来说，患得糖尿病的....
咕噜师 2023-09-0294 -
口腔溃疡反复发作一招教你解决(口腔溃疡经常反复发作，做好这4点，或能帮你远离口腔溃疡)
现在的年轻人都喜欢吃一些重口味的食物，尤其是辛辣油腻的，比如说火锅和烤肉。但是，经常吃这些食物很容易导致口腔溃疡，大部分人都被口腔溃疡“折磨”过。感染口腔溃疡的时候嘴巴会很痛，而且在饮食方面需要注意，那些重口味的食物，一点都不能碰。而且，一旦感染上口腔溃疡，就会反复发作，每次恢复都要很长时间。导致很....
Zzzop 2023-09-0297 -
50岁男性的5个健康标准(50岁男性的6个健康标准公布了，对照一下，看看你符合几个？)
近日，一项关于50岁男性健康标准的研究结果引起了广泛关注。这项研究列出了一系列衡量男性健康状况的标准，包括头发状况、消化能力、肺活量、运动能力以及睡眠质量等。下面我们就来一一了解一下这些标准，并看看你是否符合。首先，头发的状态是衡量男性健康的重要指标之一。浓密黑亮的头发不仅是外貌的象征，更是健康的体....
Zzzop 2023-09-02160 -
中风的征兆有哪些如何预防中风(中风前有些什么症状？想要预防中风，建议做好3件事，了解一下)
中风也就是生活中被人称为的“脑卒中”，以前这算是一种老年人疾病，中风出现后会给以后的生活质量造成很大的影响，甚至有些人晚年生活不能自理。中风其实是脑部突然缺血导致的脑部血栓，这种情况如果不引起重视很容易发生猝死。更让人害怕的是，现在中风是不分年龄段的，甚至现在中风已经向年轻人群转移，而且每年因为中风....
Zzzop 2023-09-02131
