神农本草经⁵

养生

养生润肺的神仙果(「养生」处暑时一定要试试这个白色小果！滋补又养人)

Zzzop 2023-08-30

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养生

养生润肺的神仙果(【养生】处暑时一定要试试这个白色小果！滋补又养人)

唉呦喂 2023-08-30

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祛除湿热的食疗粥(煮粥加点它，扫除湿热，赶走病气，精神头越来越足，身体越来越好！)

眼下暑热未消，加上时有滂沱大雨，湿气也重，人不仅容易吃不下饭，还难免出现困倦乏力、心烦失眠等各种不舒服。这个时候，大家不妨煮一碗粥，它既可以补充身体需要的水分，还能调养肠胃，改善食欲不振。其中若是再加一点“料”，那养生效果还能更进一步~1粥里加点“它”祛湿热、除病气，精神一整天加点荷叶、马齿苋荷叶清....

咕噜师 2023-08-31

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秋季滋补粥养生粥做法大全(【健康】秋季养生粥，美味实用来一碗)

【来源：广东卫生信息】 南宋著名诗人陆游曾写过一首《食粥》：“世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”写出了诗人对食粥养生的喜爱和推崇。 明代医学家李时珍的《本草纲目》中记载：“每晨起，食粥一大碗。空腹胃虚，谷气便作，所补不细。又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之良。” 妙....

Zzzop 2023-09-07

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煮红酒的肉桂 好喝养生2023

作者：康吕在煮红酒的一众香料中肉桂的香味是很出挑的，同时肉桂也有很多益处。肉桂药性辛、甘，大热。归肾、脾、心、肝经。《神农本草经》：“味辛温，主百病，养精神，和颜色，利关节，补中益气。为诸药先聘通使，久服通神，轻身不老。面生光华，眉好常如童子。”《本草纲目》：“坚筋骨，通血脉，宜导百药，久服，神仙，....

LoveK 2023-09-27

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