脾胃36
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健脾养胃食欲不振怎么回事(炎炎夏日，总觉得食欲不振？推荐做好这6点，健脾养胃，赶走疲惫)
正所谓：脾胃不分家，但它们的功能却截然不同。食物储存在胃中，脾脏在运输和吸收中起作用，脾虚会影响食物的运输和吸收，引起一系列症状和身体不适，如精神抑郁、大便疏松变形、四肢疲劳等。夏天由于高温和湿气的影响，人们的脾胃功能容易受到影响，容易出现消化不良、食欲不振等问题。因此，我们在日常生活中应该学会健脾....
久久爱 2023-08-30157 -
治疗脾胃虚山药汤做法(【养生】秋季养肺调脾胃，一味山药煲靓汤)
【来源：广东卫生信息】 夏秋之交，暑热、暑湿未消，同时秋凉、秋燥的脚步也越来越近。此时养生，要注意哪些方面呢？ 《管子》中记载：“秋者阴气始下，故万物收。”立秋是由热转凉的交接节气，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期。中医认为，天人相应，人体之阴阳会随着大自然的阴阳消长而....
LoveK 2023-08-30173 -
养生
五脏六腑最全养生攻略(一个流传千年的养生动作，不花钱帮你改善五脏六腑的功能)
LoveK 2023-08-30131 -
秋天也是阴盛阳衰吗(秋天开始进入阳衰阴盛的日子，建议做好4件事，顺应天时驱寒补阳)
现在已经进入秋天了，最近几天虽然气温有些高，但是外面已经没有这么热了，到了晚上还有一丝凉意。而且，秋天开始就进入阳衰阴盛的日子了，从这个时候开始，人体内的阳气也开始变弱，阴气会渐长。想要身体健康，避开一些疾病，这个时候就要想办法保持阴阳平衡，多注意给身体补充阳气。体内阳气变虚弱，主要跟两个因素有关系....
咖啡的猫 2023-08-31130 -
脾胃虚弱按摩哪个穴位最有效(脾胃虚弱的人，身体或有3种表现，经常按摩2个穴位，或能缓解)
胃是人们消化系统的重要参与器官，我们经常把它和脾联系起来来说，就是因为二者的功能类似，而且在人体结构上也是邻居的关系。所以当胃部出现不适时，很可能也会表现出脾虚的症状。如果不能对脾胃进行有效调整的话，就会使食物的消化和吸收受到影响，进而引发营养不良和湿寒之症。在这种情况下，身体也会变得越来越虚弱，极....
咕噜师 2023-08-31112 -
处暑吃什么补脾胃(处暑后煮粥加点它，脾胃好得不得了！老人小孩都爱吃，赶紧试试)
今天已经是处暑了，这个时节的最大特点是“燥”邪当令，而燥邪最易伤肺伤胃，所以这个阶段的养生重点，便是养阴防燥、润肺益胃。吃点什么好呢？小米就是不错的一种选择。处暑吃小米，补虚又养胃小米，旧时称为“稷”，被帝王封为谷神，并用于奉祀，如今更为人熟知的叫法是粟米，是北方通称的谷子去壳后的粮。老话常说，“五....
LoveK 2023-08-31116 -
养生
雨水节气的正确养生方法(雨水节气如何养生？海南中医：注意保暖防湿，调养脾胃)
久久爱 2023-09-0286 -
秋将逝冬将至霜降节气养生重点(今日霜降，养生攻略来啦！教你过好秋天最后一个节气)
10月23日18时36分我们迎来“霜降”节气天气渐冷初霜出现这是秋季的最后一个节气也意味着冬天即将来临霜降有三候一候豺乃祭兽二候草木黄落三候蛰虫咸俯霜降是一年之中昼夜温差最大的时候在这个气温千变万化的日子里让我们一起健康、温暖迎接冬天NOW开启《节气Young生修炼手册》在这个秋天的最后吃好、穿好、....
咕噜师 2023-09-02120 -
养生
立秋进补前需先调理脾胃(中医专家提醒：立秋养生要先护脾胃)
久久爱 2023-09-02131 -
养生
大寒最佳食疗方法(明天大寒！中医科专家列出节气食疗方——)
咕噜师 2023-09-02135 -
养生
寒露养生要点cctv健康之路(寒露时节如何养生？龙华医师专业指导)
咖啡的猫 2023-09-02144 -
秋冬交替养脾胃做好4件事(秋季是养脾胃的好时节，做好四件事，或能助你拥有一个好脾胃)
脾胃，作为身体中最重要的器官之一，它的重要性不言而喻。从中医的角度来说：脾胃，是气血生化的根源所在。想要身体健康生长，就需要有健康的脾胃才行……尤其是长身体的孩子，一定要脾胃健康才行。生活中，很多人都有脾胃虚弱的情况，因为脾胃实在太娇嫩、太脆弱。稍不注意，就可能给脾胃造成负担，胃酸、恶心、腹胀都是最....
久久爱 2023-09-0284 -
先治脾胃虚寒还是先打通三焦(中医提醒：胃病或是“三焦不通”，重用4个方法，通三焦调脾胃)
脾胃是人体的“后天之本”，它负责将食物转化成能量提供给身体。著名中医学家张景岳曾经就提出过“养生必应当以脾胃为先”的观点，而且中医认为脾胃是身体的基础和轴心，对身体健康而言特别重要。脾和胃虽然有着十分密切的关系，但它们是两个独立的器官，胃主要负责消化体内食物，而脾是对这些食物进行再次消化，并吸收其中....
咖啡的猫 2023-09-0288 -
舌头脾胃处有裂纹是怎么回事(舌头上有裂纹，是因为脾胃差？出现裂纹舌，有这3种根本原因)
在中医看诊中，讲究的是“望闻问切”，其中中医还会根据患者舌头的状态，来判断人们的身体健康情况。有的人发现，舌头上怎么出现很多裂纹，这是不是传说中的裂纹舌，难道是脾胃功能差？先来看下舌头裂纹是什么？它所指的是舌头表面出现横纵不一、深浅不一、长短不一的形态，有人看到这种现象，便认为与脾胃功能差有关，但实....
咕噜师 2023-09-02199 -
脾胃开始恢复的征兆有哪些(有这几种征兆的人，你的脾胃很可能出问题了，告诉你应该怎么办)
脾胃，在中医上所指的是脾经和胃经，在五行当中，脾胃乃人体气血生化之源，虽是后天之本，但只有脾胃健康，才能让机体正常运转。若脾胃虚，则疾病生，人也很难长寿。那么，如何判断脾胃是否虚弱了呢？有这几种征兆的人，你的脾胃很可能出问题了。看嘴唇颜色：脾胃好不好，其表现在于唇，对于脾胃健康的人群，说明你的气血充....
咖啡的猫 2023-09-02102 -
黄精养生泡水喝的方法(黄精是个宝贝，每天都喝黄精水，身体都会发生哪些变化？)
一提到黄精，可能还有很多人不知道是什么，其实它是一种很好的药食两用的食材。在中医上还认为，黄精是个宝，每天都喝黄精水的人，身体还将出现多种惊喜的变化。脾胃虚弱的人喝点黄精水：在《中国药典》中提到，黄精乃健脾养胃之食材，可用于脾胃虚弱的群体，如你最近消瘦，经常出现口干口苦、腹胀、食欲不振、全身乏力、肠....
LoveK 2023-09-0275 -
黄精是个宝贝，每天都喝黄精水，身体都会发生哪些惊喜的变化？2023
一提到黄精，可能还有很多人不知道是什么，其实它是一种很好的药食两用的食材。在中医上还认为，黄精是个宝，每天都喝黄精水的人，身体还将出现多种惊喜的变化。脾胃虚弱的人喝点黄精水：在《中国药典》中提到，黄精乃健脾养胃之食材，可用于脾胃虚弱的群体，如你最近消瘦，经常出现口干口苦、腹胀、食欲不振、全身乏力、肠....
久久爱 2023-09-0275 -
脾胃虚的人要注意什么(脾胃虚的人，身体或有4个表现，饮食注意3点，以免加重病情)
身体有一些不舒适去医院西医诊断无疾病，但是这个时候通常人们会选择去看中医，中医大夫就会说是脾胃虚弱导致的，很多人对脾胃虚弱产生了疑惑，不明白在脾胃虚弱的时候，身体会出现什么具体症状。下面就来了解一下，脾胃虚弱有哪些表现？1、身体出现肥胖。俗话说胖人基本上都存在着湿气，湿气多了就能困脾，从而导致脾胃功....
Zzzop 2023-09-0282 -
胃不好脾胃非常差要怎么调理(脾胃需的人，嘴巴或有4种异常表现，若你有，要及时健脾养胃了)
随着现在生活习惯的转变，很多人都出现了不同的健康问题，脾胃不好就是其中一种。脾胃不好者，会影响到食物的消化跟吸收，对身体造成很大的危害。一般脾胃不好，嘴巴上就会有多种异常表现，这些异常表现在哪些地方呢？1、唇四白唇四白主要指的是嘴唇周围的白色肌肉，嘴唇最外大概一毫米处的一圈。唇四白不是特别明显的人，....
久久爱 2023-09-02215 -
三伏天调理脾胃方法(三伏天是“养脾胃”黄金期，每天坚持做好三件事，脾胃会越来越好)
三伏天，天气炎热，气温高，人们容易感到疲倦和食欲不振,也对人体的脾胃功能造成了一定的影响。虽说有影响，但是对于人体的脾胃来说，这个时期也是保健养护的黄金期。通过每天坚持做好一些特定的事情，我们可以有效地养护脾胃，提升身体的健康状况。首先让我们来看看脾胃不健康的表现：当你早晨起来后，可以先看下自己的眼....
LoveK 2023-09-0271
