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茯苓蒸桂鱼的功效与作用(今日处暑 推荐一道健脾和胃的养生药膳：杞参碎蒸桂鱼)
处暑到，意味着暑天已经结束，秋天已然来临。01处暑2大特点秋燥及夜晚长处暑有2大特点，一方面燥气当临，容易秋燥。另一方面，夜晚自此逐渐变长，需注重养生，尽量保证一个好的睡眠。02处暑养生关键词睡好觉 防秋燥处暑过后，天气早晚温差较大，需注意适当保暖，避免着凉。除此之外，还需适当运动以保持体内阳气充足....
久久爱 2023-08-30102 -
夏天适合吃什么样的养生粥(夏天来了，几款养生粥做起来)
作者：萌木木子夏季到了，气温愈来愈高，出门全身都会被大汗淋漓，回家却又觉得干渴无比。大夏天，总有几天热的不想吃饭，想吃点别的，好下口的东西，比如粥，馄饨等等，普通的大米粥又不太好吃，怎么让粥好吃又有营养呢？这里分享几款夏日消暑、解暑、养生还好吃的粥的做法，快快一起学起来吧!1. 玉米鸡蛋粥用料：糯米....
LoveK 2023-09-0679 -
这2种看上去没坏的食物，其实都不能再吃了？小心病从口入2023
“病从口入”的道理大家都明白，尤其是贴近生活的食物，一不小心就容易中招。今天要告诉大家的是，有很多时候仅仅用眼睛看，是看不出来的，比如这几种食物虽然看起来没坏掉，但也不能再吃了。“没发霉的花生”花生被称为“长寿果”，不仅仅是因为它的价格十分亲民，还是因为它是常见的坚果之一。在最新版《中国居民膳食指南....
Zzzop 2023-10-04130
