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长期熬夜不够睡的人会怎样(那些经常睡不够的人，后来都怎么样了？看完再也不敢熬夜了！)

睡眠不足对现代人来说实在是太司空见惯了。写论文、刷剧熬夜简直是家常便饭，各种各样的烦心事，也会让我们辗转反侧，一夜睡不好。可熬夜给我们带来的麻烦也很明显，第二天我们会感觉昏昏沉沉没法集中注意力，甚至别人刚叮嘱过的事情，转眼就忘记了。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷最近的一项研究也发现，长期睡眠....

咖啡的猫 2023-08-31

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