不良习惯55
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提醒这四种食物多吃易堵塞血管(再次提醒：3种食物多吃容易堵塞血管，中老年人再爱吃都要管住嘴)
刘大叔在退休后去医院进行了一次全身体检，当时他被查出颈动脉斑块，狭窄程度为轻度。看到检查结果的他认为年纪大了出现斑块很正常，且自己的斑块还是轻度的，更不当回事了。之后的几年时间里，刘大叔依旧保持着原先的生活习惯，甚至比退休前更“放飞自我”，喝酒吃肉好不快活。一日，刘大叔在吃完饭后突然出现头痛、呕吐症....
咖啡的猫 2023-08-29152 -
腰间盘突出为什么不能跷二郎腿(二郎腿翘起来，腰间盘就突出？一旦患上腰间盘突出，需做好这5点)
腰间盘突出是一种十分常见的疾病，特别是司机和上班族人群更容易患有，一般发病后，患者会感到难以忍受的疼痛，从而影响身体的正常活动和日常生活质量。那么，腰间盘突出和二郎腿到底有没有关系？患者们一定要多加注意。长期坐在二郎腿的姿势可能对腰椎和腰椎间盘造成一定的影响，但是否直接导致腰椎间盘突出还需要进一步的....
咕噜师 2023-08-30232 -
过了45岁，身体呈现断崖式衰老！切记：延缓变老，戒掉8个坏习惯2023
米先生，46岁，本该处于人生巅峰，然而他却频繁感到体力不支：“每天都像提不起劲，腰围也越来越粗，去年的裤子现在都穿不下了。头发掉得越来越多，甚至觉得自己会秃顶。还有，老婆还说我那方面能力越来越不如从前了，这情况怎么办啊？”对于男人来说，年过四十，正是“一枝花”的黄金年龄。然而，为何有些男性却在这个阶....
Zzzop 2023-08-30170 -
肾亏损怎么补最快最有效(肾精不足，身体会出现各种不适，教你三招护肾小妙招)
中医认为肾是人体的先天之本，它主管精、气、阴、阳。肾与其他脏器之间有着密切的联系，其他脏器的病变都会影响到肾，所以有“久病及肾”之说肾虚的发病原因有多种，包括先天禀赋不足、年老体衰、久病伤肾、房劳过度、饮食不节、情志失调等。在现代社会，由于生活节奏快、压力大、环境污染、不良习惯等因素，导致肾虚的人越....
LoveK 2023-08-30134 -
睡觉前有这些征兆就是脑梗的前兆(脑梗来临，睡觉先知？提醒：睡觉出现4个迹象，或是脑梗前的预警)
在21世纪，脑梗死已经成为临床医学上常见的心脑血管疾病。它主要发生在老年人身上，已成为一种常见的老年疾病。但是，随着时代的发展和生活节奏的加快，脑梗死的患者也逐渐年轻化，这意味着现在即使是二三十岁的年轻人也可能患上脑梗。因此，大家也不要因为自己年轻而沾沾自喜，也要积极预防脑梗。脑梗死发生迅速，抢救时....
久久爱 2023-08-30114 -
骨科专家劝告5个行为是酷刑(骨科专家劝告：5个行为是在给关节“上酷刑”，过了50岁，别折腾)
众所周知，关节也是人体的重要组成部分。在四肢运动过程中，关节需要参与，保持关节正常，这样在运动时才会灵活，而且不易出现疼痛或僵硬的现象。然而，有些人由于不良的生活习惯而遭受关节损伤。一旦关节受损后，身体会出现很明显的表现症状，比如说局部酸痛，甚至出现关节肿胀。而且与年轻人相比，老年人的身体功能较差，....
唉呦喂 2023-08-30123 -
鼻炎久了会形成鼻癌吗(长期鼻炎是否会癌变？留意这3个迹象，可能是鼻癌的早期信号)
鼻炎通常由病毒、细菌、过敏原或者是刺激性气体以及全身性疾病所导致的鼻粘膜炎症。这类炎症的表现主要有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等。鼻炎的类型也非常多，可以按照病因分类为过敏和非过敏，又或者按照发病的快慢分为急性和慢性鼻炎。鼻炎的发病率以及发病群体非常庞大，许多人会担心自己的鼻炎是否会发展成鼻癌。其实大家所担....
久久爱 2023-08-30107 -
教你一招轻松告别鼻炎(这种动作不仅会很难看，同时还可能会引起鼻炎！提醒各位赶紧纠正)
鼻炎是一种比较高发的慢性疾病之一，患病之后即使通过药物得到了控制，也会在气候干燥、气温寒冷的秋冬之际复发。从临床上来讲鼻炎是一种深受气候影响的疾病之一，除此之外也和生活中一些不良习惯有关系，如果老是做这个小动作，那么鼻炎就会长期缠着你。乱挖鼻孔会引发鼻炎吗？在气候比较干燥的季节里，很多人都会感觉鼻腔....
咕噜师 2023-08-30103 -
牙齿吃冷饮就疼怎么解决(一喝冷饮，牙齿就会痛？夏季若想保护好牙齿，这3件事劝你要做好)
炎炎夏季很多人喜欢喝冷饮来解暑降温，但有不少人会出现一喝冷饮牙齿就疼的问题。为什么一喝冷饮牙齿就会痛呢？夏季要想保护好牙齿，做个快乐的吃货，应该注意哪几个方面呢？下面就一起来看一下吧。一喝冷饮牙齿就痛的原因：1、龋齿牙神经是非常脆弱敏感的，当牙齿的龋洞达到一定深度，接近甚至触及牙神经的时候，就容易导....
咕噜师 2023-08-30109 -
4个习惯让胃癌风险降一半(年纪轻轻患上胃癌，提醒：4个不良习惯难辞其咎！)
案例：小王今年24岁了，是一名网络主播。由于主播的工作特殊性，小王的作息时间颠倒，白天几乎都在睡觉，只有被饿醒了才想起来下床吃饭。家人看到小王每天这样的作息也总是劝说他，但在小王看来，自己还非常年轻，甚至觉得这样的生活方式让自己很舒服。然而，殊不知自己的身体正在接受“惩罚”。慢慢地，小王开始觉得自己....
唉呦喂 2023-08-30513 -
男人下面不“搭帐篷”说明不行了？提醒：坚持3个习惯，让你变强2023
“医生，我今年才24岁就不行了，会不会影响以后的结婚生育啊？”事情是这样的，小华今年24岁了，刚刚大学毕业一年，也是真正的自由了一年，毕业以前小华都是住在宿舍，对于男生的一些“欲望”都不是很方便，因此自从小华出了学校，就选择了自己租房子住，在这一年里，小华也没少自己处理“欲望”，各种小电影也都看了个....
LoveK 2023-08-30143 -
黑眼圈一定是熬夜造成的吗(黑眼圈一定是熬夜造成的吗？这几种情况，千万别忽视！)
我最近啊，为了追剧老是熬夜，第二天起来一看，成熊猫眼了，脸上挂着两个大大的黑眼圈，我猜你平时也会有这种体验。但有个调查研究告诉我们，很多人的黑眼圈其实跟熬夜没什么太大关系，这是为什么呢？今天，咱们就来聊聊跟黑眼圈有关的话题。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷黑眼圈并不是一种病，而是眼周皮肤颜色偏....
咖啡的猫 2023-08-30160 -
尿毒症越来越多远离5个诱因(查出尿毒症的人越来越多，远离这5个习惯，肾感谢你一辈子)
尿毒症是一种由肾功能衰竭发展到最后阶段引起的危重症。这种临床综合征的发生主要是由于各种肾脏疾病导致体内肾功能受到不可逆的损害，因此尿毒症在临床上也称为慢性肾功能衰竭。据统计，我国尿毒症患者从2011年的27.6万人增加到2016年的50.1万人，并逐渐呈现出年轻化的趋势，有相关数据调查发现，每10名....
LoveK 2023-08-30141 -
为何“心梗”越来越多呢？忠告：4件事或是加速剂，赶紧改正2023
心脏是维持我们生命健康的重要器官，可以说一旦我们的心脏停止跳动也就意味着我们的生命走到了尽头。而且目前，在我国心脏病的发病率仍然很高，每年新增病例多达50万例。可以说在现在心肌梗死已经不是老年人的专利了，这种疾病也在慢慢的向年轻人的生活靠拢。根据世界卫生组织的统计，到2020年，中国每年死于心血管疾....
咕噜师 2023-08-30170 -
高血压不想脑出血要远离4种食物(再三提醒：高血压不想脑出血，4种食物要少碰，再馋也要忍住)
高血压是一种非常常见但非常有害的疾病。高血压之所以可怕，是因为它会引起我们身体的许多潜在危险，比如脑出血，严重而直接地危及我们的生命健康。如今，患有高血压的人越来越多，这与生活方式密切相关。在现实生活中，人们的工作和生活压力相对较大，工作紧张，饮食不规律，经常有吸烟和饮酒的不良习惯，睡眠不足。这些都....
久久爱 2023-08-30124 -
男人开始衰老的六大标志(男人开始衰老的六大标志，只要没超过四个，恭喜你身体还很硬朗)
衰老是一个自然规律，谁都不能违反。但是，只要及时发现衰老症状，调整不良的生活习惯，就能延缓衰老的步伐。而衰老是许多人不想面对的问题，可以说抵抗衰老的不仅是女性，还有男性。衰老不仅表现在面部，还意味着身体的各种功能都会有所下降。在男性朋友变老之前，身体会发出一些提醒，其中有一些是很明显的，而另一些则不....
久久爱 2023-08-30184 -
开始衰老的男人，身体可能会这4种情况，若你没有，身体还算健壮2023
自古以来，长寿是人类的追求，但无论男女，衰老都是不可避免的。虽然生活中许多人都希望永远年轻，但只有积极面对不可抗拒的自然法则，我们才能长寿。生活中每个人都害怕衰老，男性朋友也是如此。只要仔细观察，就会发现，无论在什么文化、社会和经济条件下，女性都比男性长寿一些。世界卫生组织全球卫生统计的年度报告显示....
咕噜师 2023-08-3174 -
测血压是左臂还是右臂准确(测血压时，测左臂还是右臂？提醒：不懂这4点知识，或等于白测)
随着时光的流逝，我们的日常生活变得越来越好，但随之出现的就是各种不良习惯，以及受不良习惯影响从而出现的各种疾病。尤其是“三高”问题。而且现在“三高”已经成为人们健康的隐形杀手，时刻威胁着我们的健康，尤其是高血压。高血压是一种非常严重的慢性心血管疾病，在中国，每三名成年人中就有一名高血压患者。作为一种....
咖啡的猫 2023-08-3187 -
洗碗时的五个坏习惯(洗碗时的4个坏习惯，或为健康埋下隐患，自查一下，你是否中招？)
洗碗是我们日常生活中必不可少的一项家务活动。然而，你知道吗？在洗碗的过程中，我们可能会养成一些不良习惯，这些习惯可能会给我们的健康埋下隐患。下面，我们来看看洗碗时的几个常见坏习惯，看看你是不是中招了。第一，碗碟叠放不控水。在洗碗时，有些人喜欢将洗好的碗碟叠放在一起，然而，如果叠放不控水，碗碟之间的水....
Zzzop 2023-08-31955 -
喝粥还是喝牛奶养胃(喝粥不养胃，喝牛奶也不护胃，真正的好办法是这个)
近年来，关于养生保健的话题越来越受到人们的关注。有些人喜欢喝粥，认为粥可以养胃；而有些人则喜欢喝牛奶，以为牛奶可以护胃。但是，科学研究却告诉我们，这些做法都存在一定的误区，真正的好办法是什么呢？一、喝粥是否能养胃？在传统文化中，粥被视为一种很好的养生食品，经常被用来调理胃肠道。但是，现代医学的研究却....
LoveK 2023-09-01103
