垃圾食品7
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酸奶为什么被列入垃圾食品(2023年“垃圾食品”公开，酸奶第一，第三个很多人都在吃)
案例：小美是一名高中生，她有一个坏习惯就是不爱喝水，为了给小美补充水分，小美的妈妈就经常让小美用酸奶来代替水。总是给她买各种口味的酸奶，也认为酸奶富含营养，对身体有益。小美渐渐地养成了只喝酸奶而不喝水的习惯。时间一天天过去，小美的身体逐渐出现了一些问题。她开始感到口渴，嘴唇干裂，皮肤也变得干燥。她经....
久久爱 2023-08-30176 -
我国癌症高发(我国癌症高发占全球24%，为什么？3点原因难咎其责！)
案例：小美还是一名正在上大学的学生，自从上了大学之后，没有父母的管制，小美在饮食上是彻底的放开了，几乎一天三顿都是各种垃圾食品，什么麻辣烫、米线、炸串等等，特别是学校门口的超辣鸭脖也是小美的最爱。久而久之小美的胃就总是出现问题，时不时的就会出现疼痛，但每次吃点止痛药也就会缓解，小美就觉得自己吃坏了肚....
咖啡的猫 2023-08-30112 -
粥是最差的主食吗？早餐到底能不能喝粥？钟南山：早餐应该这样吃2023
两个月前，王大伯胃病发作，进食后就感觉胃痛，听别人说喝粥能够养胃，于是就每日喝粥，刚开始胃病的确感觉好多了。但是坚持了两个月后，王大伯胃病仍不见好转，甚至越发严重，整个人也略显消瘦，家人忙带他去检查，所幸发现早且积极治疗，王大伯的胃病才慢慢好转。关于喝粥是养生还是有害，一直是个争议不休的话题。曾经，....
LoveK 2023-09-02131 -
网传白米饭是“垃圾主食”，这是真的吗？白米饭怎么吃更健康？2023
近日，有一种说法在网络上广为流传：白米饭被称为“垃圾主食”。这究竟是真的，还是被误解了呢？事实上，问题的答案并不简单，它取决于我们如何摄入白米饭并搭配其他食物。1、 白米饭升糖快，营养单一？传言中提到的白米饭升糖快、营养单一的观点有一定的事实根据。相比于杂粮、蔬菜等食物，白米饭的主要成分是碳水化合物....
唉呦喂 2023-09-02130 -
中老年人脑供血不足能治愈吗(脑供血不足，并非中老年人的专利，年轻人为何也会得？早做了解)
脑供血不足是指脑部器官在供血量不足的情况下，无法获得足够的氧气和养分，从而导致脑细胞受损甚至死亡。很多人认为脑供血不足只是中老年人的问题，但实际上，年轻人也会受到脑供血不足的困扰。在日常生活中，许多不良的生活习惯和不合理的饮食结构成为了导致脑供血不足的主要原因。首先，饮食结构不合理、营养摄入不均衡是....
咕噜师 2023-09-02107 -
肠息肉的饮食应该主要注意什么(肠息肉不想变肠癌，饮食有哪些注意事项？)
肠息肉，是指肠道黏膜上的突起性病变，通常是良性的肿瘤样病变。但是，如果不及时治疗或控制，它们可能会演变成恶性肿瘤——肠癌。据统计，肠癌已经成为我国城市人群中发病率排名第二的恶性肿瘤，而肠息肉又是肠癌的主要前体。那么，如何预防肠息肉的产生，进而预防肠癌的发生呢？下面就让我们来一块看一看。什么是肠息肉？....
Zzzop 2023-09-02255 -
如何阻断肠息肉转变成肠癌之路(医生忠告：肠息肉不想变肠癌，4种东西尽量少吃，再馋也要忍住)
肠息肉，是指肠道黏膜上的突起性病变，通常是良性的肿瘤样病变。但是，如果不及时治疗或控制，它们可能会演变成恶性肿瘤——肠癌。据统计，肠癌已经成为我国城市人群中发病率排名第二的恶性肿瘤，而肠息肉又是肠癌的主要前体。那么，如何预防肠息肉的产生，进而预防肠癌的发生呢？下面就让我们来一块看一看。什么是肠息肉？....
久久爱 2023-09-02139
