山楂11
-
5种水果隐形糖王含糖量(这种水果吃起来酸甜，但却是“隐形糖王”！泡水喝或有这3大功效)
山楂是一种很常见的水果，食用非常广泛，既可以直接食用，还可以做成其他各种甜品，口感都非常好。而在山楂中还含有大量的维生素、有机酸以及山楂黄酮等物质，有着健脾开胃等多种功效。但由于山楂的口感比较酸，有很多人喜欢将山楂晒成山楂干泡茶饮用，希望能够起到养生保健的作用。山楂泡水饮用有哪些好处？一、提高消化功....
Zzzop 2023-08-3079 -
高血脂血管病人吃什么食物最好(不想高血脂找上门，饮食注意“少吃白、多吃红”，避免血管堵塞)
随着人们物质水平的提高，大部分人的饮食习惯有了很大的改变，这样就导致高血脂的人越来越多。高血脂对人体的影响很大，特别是中老年人出现血脂偏高的问题后，血管容易被堵塞。导致血液流动的速度减慢，容易出现滞留现象，甚至还会因为血液的异常流动，发生猝死的意外事故。其实很多的时候，身体的疾病就是吃出来的，血脂的....
咖啡的猫 2023-08-31120 -
夏天喝酸梅汤有啥好处(夏天喝酸梅汤，好处远远不止是解暑消热，还有4个好处不妨多了解)
现在是三伏天，这段日子的温度很高，几乎都在38度左右，天气炎热，出汗多，还有一些人出现了中暑的情况。在这些日子里，很多人会自己熬酸梅汤喝，因为他们都知道酸梅汤可以解暑，只是有些人不知道的是，酸梅汤的好处可不止是解暑。想要了解喝酸梅汤的好处，首先就要知道煮酸梅汤的原料——乌梅、陈皮、山楂、甘草、冰糖，....
唉呦喂 2023-09-0280 -
引起高血脂的食物有哪些(患上高血脂危害大，推荐这6种食物，有利于病情的好转)
提到高血脂这种疾病，想必很多人都不陌生，高血脂又被称之为高脂血症，在患病的前期，患者并没有过于明显的症状，大多是在因其他疾病做常规体检时才能被发现；不过，随着病情的发展，患者便会有头晕，容易犯困以及身体某部位出现黄色或橘黄色的斑块或疹子，严重时还会导致动脉粥样硬化。正是因为高血脂有这么多的危害，所以....
Zzzop 2023-09-02114 -
50岁女性胃不好夏天吃什么水果好(夏天胃不好的人，这几种水果切勿多吃了，医生表示：会加重胃病)
老话常谈：十胃九病，在十个人当中就很有可能出现九个人胃不好。根据实际的统计来看，虽然没有生活中说得那么夸张，但我国胃病发生率确实高达85%。在2023年全国癌症报告中指出，中国每年新发胃病的概率高达39.7万，位居所有肿瘤的第三名，尤其男性是高发群体。并且，相比于其他季节，夏季犯胃病的人群越来越多，....
LoveK 2023-09-0281 -
高胆固醇从饮食上应该怎么注意(体检查出高胆固醇？提醒：想要降低胆固醇，不妨多吃这8款水果！)
胆固醇是人体内不可或缺的物质，它的作用很多，例如形成胆酸储存于胆囊中，促进食物消化，同时还是构成细胞膜的重要成分。不过虽然胆固醇有这么多作用，但如果含量过高，也容易伤害身体，甚至诱使各种心脑血管疾病发生。所以提醒大家平日里应该多去医院做检查，如若发现胆固醇过高，请从饮食着手，坚持吃下文中提到的8种水....
Zzzop 2023-09-03164 -
山楂与什么泡水喝降血压最好(山楂不但能降血压，还能抗癌？生吃好还是泡水喝好？答案来了)
“我听专家说了，用山楂泡水喝就能降血压！”小小一颗山楂，居然还能降血压？其实，这并非空穴来风。解放军309医院营养科前主任张晔指出，每日饮用山楂泡茶，无论是新鲜山楂还是干燥的，对于一些血压处于正常范围高限的人群来说，可以作为食疗的一种选择。张晔主任举例，他曾有位高血压的朋友，面临着是否吃降压药的问题....
咕噜师 2023-09-0774 -
秋季养肝多吃酸味食物(秋风起，多吃酸？推荐这5种酸味食物，促进食欲，呵护肝脏健康)
从中医角度来讲秋季是养生的大好时节，民间也有“抓秋膘”的说法，原因是秋季是一个收获的季节，在这个季节里人们可以吃到很多新鲜的食物。如果想要在秋季养肝就应该多吃酸味食物，中医认为酸味食物可以保护肝脏健康，而且还具有预防肝病的作用。秋季养肝的酸味食物有哪些？1、柠檬柠檬是一种蒜味十足的水果，大多数人都会....
久久爱 2023-09-10116 -
枸杞降血糖的最佳方法(枸杞不仅能增精还能降血糖？干吃还是泡水吃效果好？有哪些讲究？)
枸杞，这个看似普通的小红果，其实是个“隐形的矿石”，藏着许多我们想象不到的神奇功效。你知道吗？枸杞不仅能增精，还能降血糖！但是，枸杞真的可以随便吃吗？是干吃更好，还是泡水喝更有益？这其中又有哪些讲究呢？一、枸杞的医学价值枸杞，被誉为“中华药膳之宝”，在中国的药食同源文化中占有重要地位。枸杞的医学价值.......
久久爱 2023-09-11142 -
长期喝枸杞黄芪泡水有益还是有害(为什么黄芪泡水不能长期喝，喝多了有啥后果？中医揭晓答案)
黄芪，又名黄耆，是一种常见的中草药，属于豆科植物。在中国，黄芪有着几千年的药用历史，被誉为“中药之王”。黄芪含有丰富的多糖、氨基酸、微量元素等营养成分，具有补气固表、利尿消肿、排脓解毒等功效。近年来，黄芪泡水喝的现象越来越普遍。许多人认为，黄芪泡水喝可以提高免疫力，抗衰老，延缓人体衰老，对身体有很大.......
LoveK 2023-09-12117 -
生活中有7物或是健脾高手，秋季正当吃，帮助去除湿气、调理脾胃2023
脾在五行中属土，也是后天之本，人体中气血的生化之源，脾主要负责将营养物质转运并吸收，如果脾胃变得虚弱，气血、营养不能正常输送到身体各个器官，就容易生病。如果你的身体经常出现以下几个问题，说明脾胃功能有些失调，是在提示你该养养了！◎食欲变差了，稍微吃一点点东西，胃就胀。◎就看到长膘肉，不长气血，脸上气....
咖啡的猫 2023-10-03142
