张骞¹

秋天喝什么养肝润肺(秋季养生宜收不宜散，葡萄帮助敛肺气、补气血、益肝肾)

【来源：广东省中医药局_养生保健】 《素问·脏气法时论》中提到：“肺主秋……肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。 秋天宜收不宜散，而酸味收敛肺气，辛味发散泻肺，所以要省辛增酸，多吃酸味的食物，葡萄就是一个不错的选择！ 秋天葡萄正当季，甜甜的葡萄鲜嫩多汁，令人垂涎欲滴。....

咕噜师 2023-08-31

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