心脑血管疾病35
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心脏血管堵塞会引起心跳快吗(心跳越快，血管越危险？引起心脏紊乱的4种原因，及时一一排查)
正常情况下，心跳在每分钟60至100次之间。如果心跳低于每分钟50次，则称为心跳过缓。长期的心动过缓会造成心脏供血不足，导致缺血缺氧，甚至猝死。但这并不意味着心跳越快越好。相反心跳越快，血管就越危险，患心脑血管疾病的风险就越高。为什么人的心跳越快，血管就越危险？心脏在每次跳动时都会为全身抽血，给身体....
久久爱 2023-08-30199 -
不吃早餐反而越来越胖怎么回事(不吃早餐反而更容易变胖，这到底怎么回事？)
在做体重管理的时候，有一部分人专对早餐“下手”，好像少吃一顿饭就能多瘦两斤，但真是这样吗？其实早饭没吃的部分，都会在午饭和晚饭里补回来，甚至可能让你吃得更多。不吃早餐的人在吃午饭和晚饭的时候，会更渴望高碳水、高脂肪、高能量的食物，再加上饥饿导致的暴饮暴食，很容易引起胰岛素水平异常，影响人体对血糖的正....
咖啡的猫 2023-08-30101 -
女性易犯饮食中的五大误区(饮食男女，食色性也？夫妻“行事”时，为了健康，4个细节要注意)
正所谓：饮食男女，食色性也。对于已婚男女来讲，适当的进行一些夫妻生活，能够促进双方的感情，而且还可以缓解彼此的生活压力。另外，对于调节人体的内分泌以及刺激血液循环，促进细胞新陈代谢都有着非常重要的作用。只是在夫妻进行性生活时一些细节一定要牢记，以免对夫妻双方的健康造成较大危害。夫妻生活时应注意哪些细....
Zzzop 2023-08-30200 -
经常午睡，竟有一个天大的好处！但3类人千万别睡，否则睡出一身病，养生不成反伤命2023
俗话说得好，“中午睡一觉，犹如获瑰宝”。午间小睡一会，不但能缓解疲劳、恢复体力精力，还对身体健康有诸多助益。中医对午觉十分推崇，认为午时小憩，不仅能解疲乏，还有助于心气的养护。图源/壹图网现代医学则发现，适当午睡有助于保护大脑、降低心脑血管疾病的发病风险、修复免疫功能、降低血压、赶走抑郁情绪、提高警....
咕噜师 2023-08-30102 -
如何有效降血脂听听医生怎么说(50岁以后，想要降血脂，5个常见误区要避免，教您如何健康降脂)
在中国，血脂异常人群的比例占18.6%，这意味着我国有超2亿人患有高血脂症。高脂血症作为“三高”疾病之一，与心脑血管疾病的发生密切相关。然而，在生活中，许多人对高血脂仍然存在认知误区，再加之在不良生活习惯的影响下，高血脂对我们的身体健康的危害就更大了。因此，有必要了解高血脂的相关常识，并通过合理的方....
Zzzop 2023-08-30118 -
为什么老年人身上会长出老人斑(为什么老年人身上会长出“老人斑”？想要改善，要做好这3件事)
“我现在已经有斑了，是不是很丑？我都40多岁了，还有什么可担心的！”最近，张先生发现自己脸上、颈部等地方都长出了一些白色斑块，起初他并没有在意，只觉得是自己上了年纪的缘故，于是没有太多关注。然而随着年龄的增长，张先生发现这些斑块越来越多。“我去过医院做过检查了，医生说我是脂溢性角化病。现在年纪大了还....
久久爱 2023-08-31153 -
预防心脑血管病可以吃阿司匹林吗(预防心脑血管疾病，老年人不能简单靠阿司匹林？)
心脑血管疾病威胁着人类健康和生活质量，特别是老年人最容易患有这种疾病，因此重视心脑血管疾病的预防具有重要意义。而预防疾病不只要养成健康的生活习惯，还要服用阿司匹林药物，毕竟这种疾病的致残率和死亡率很高。而且为了避免疾病产生，可能需要长时间服用阿司匹林，可是药三分毒，所以具体要不要服用药物，以下就来....
唉呦喂 2023-08-3190 -
血管硬化怎么才能疏通血管(即怕血管娇，又怕血管硬？学学怎么样保护血管)
体内的血管就像一张四通八达的交通网，从生理学角度来讲血管的主要作用，就是向全身输送营养并将代谢废物，运送到肝脏、肾脏等排毒器官。一旦血管失去弹性或变得十分狭窄，那么就极有可能出现堵塞的风险，如果不抓紧治疗很容易诱发心脑血管疾病，平时一定要多注意呵护血管，才能让血管变得更健康。哪些习惯对血管健康有利？....
Zzzop 2023-08-31140 -
高胆固醇和高血脂能吃鸡蛋吗(鸡蛋中有胆固醇，心脑血管病人还能吃鸡蛋吗？)
鸡蛋作为餐桌上不可或缺的营养食品，被很多营养学家誉为“理想的营养库”，可见鸡蛋作为一种营养全面的美食，早已经成为滋补身体的必备佳品。但鸡蛋黄中的胆固醇含量较高，所以对于心脑血管疾病患者来讲，在吃鸡蛋的时候一定要慎重，否则就可能导致血脂升高，进而导致疾病复发或加重。心脑血管疾病患者能吃鸡蛋吗？鸡蛋是一....
咕噜师 2023-08-31126 -
喝什么可以预防心血管疾病(早晨喝水对血管有什么影响？据传能预防心血管疾病，是真的吗)
在多种健康养生方式中，晨起喝一杯水渐渐被人们接受。晨起喝一杯水的重要性：对于绝大多数人群而言，经过一晚上的水分消耗，不管是从呼吸中，还是皮肤表面的消耗，尤其第二天晨起后觉得头晕乏力、口干口渴、精神较差等不适的人，很可能是机体缺水了，要及时补充水资源，有助于机体正常的运作。这也恰恰体现了晨起喝水的重要....
LoveK 2023-08-31128 -
高血压到底该不该长久服药(有人说，高血压人群服药是骗局？高血压人群，应不应该吃药？)
高血压，是我国常见的慢性疾病之一，与高血脂、高血糖并称为“三高”。而之所以能够脱颖而出，不仅仅是因为它的发病率高，还是多种心脑血管疾病的危险因素。你被确诊为高血压了吗？根据相关的调查数据显示，我国高血压的知晓率仅为40%，也就是说，对于已经出现血压高的人，却不知道自己患上了高血压，这就需要大家注意高....
唉呦喂 2023-09-02115 -
老年人吃咸菜有什么危害吗(老人多吃咸菜，对身体健康有益无害？咸菜，到底应不应该吃？)
“大米粥搭配咸菜”一直都是我国老人传统的吃法，尤其在农村几乎人人都会腌制，甚至餐餐把它当下饭菜来食用，百吃不腻。可现如今，很多人都不喜欢吃咸菜了，还把它看成洪水猛兽，尤其血压高的心脑血管疾病患者，日常生活中更要严格控制食盐的摄入，咸菜则是少吃或不吃的食物。但为什么有人说：老人多吃咸菜，对身体健康有益....
咖啡的猫 2023-09-0294 -
身体有这8种情况说明你特别健康(提醒：这2种因素会影响身体健康，你注意到了吗？)
#秋日生活创作季#对于现代的人而言，普遍存在一种现状：年轻人肆意消耗身体健康值，上年纪后却找寻各种养生长寿之法。殊不知，保护身体不分年龄，从现在开始！首先，你要警惕的是，以下这2大杀手将夺走我国上亿人的身体健康，或威胁生命安全。第一大杀手是“心脑血管疾病”，它是全球最常见的死因之一，包括脑血管疾病与....
咖啡的猫 2023-09-0284 -
危害人类健康的十大杀手(提醒：这2大杀手会夺走我国上亿人的身体健康，你注意到了吗？)
对于现代的人而言，普遍存在一种现状：年轻人肆意消耗身体健康值，上年纪后却找寻各种养生长寿之法。殊不知，保护身体不分年龄，从现在开始！首先，你要警惕的是，以下这2大杀手将夺走我国上亿人的身体健康，或威胁生命安全。第一大杀手是“心脑血管疾病”，它是全球最常见的死因之一，包括脑血管疾病与心血管疾病，再经过....
久久爱 2023-09-02100 -
食物中的胆固醇含量一览表(餐桌上常见食物的胆固醇含量表，排在第一的并不是鸡蛋，别误会了)
“胆固醇”在你心目中是什么样的身份？也许在很多人的认知中，都认为胆固醇是危害心脑血管健康的物质，更是诱发心脑血管疾病的罪魁祸首，尤其我国人要远离高胆固醇食物，才对身体健康有益。如果你有这样的认知，说明你是注意身体健康的。据统计数据发现，我国心血管疾病患者已经达到3.3亿，其中脑卒中可占1300万，而....
Zzzop 2023-09-02106 -
到了这个年纪大脑会断崖式的衰老(到了某个年纪，大脑或出现“断崖式”衰老，帮你让大脑老得慢一点)
有人问：衰老难道不是一点点变老吗？怎么会出现断崖式衰老？衰老也有界限：在30岁之前，你可能发现怎么折腾身体健康，身体回报回来的还都是恢复程度很快，如经常熬夜、饮食不规律、偏爱重口味食物等等，皮肤也会十分紧致，无遗传原因也不会出现白发。可自从到了某个年龄之后，就像刚开始所说的，30岁之后，你依然这么做....
咕噜师 2023-09-0288 -
怎么预防脑梗的10个小妙招(想要预防脑梗，坚持做好3件事，或能远离脑梗的危害)
大脑作为人体的“指挥官”，影响着人体的行动力、思维力，若是大脑出现了故障，整个人都会停摆。但是近年来脑梗高发，严重威胁着老年人的生命和健康。脑梗一旦发作会让患者的语言能力、行动能力受到巨大影响，严重一些的患者，还会出现瘫痪的情况，致使老年时光只能在轮椅和床上度过。脑梗发病后的危害巨大，医生能做的也只....
咖啡的猫 2023-09-02101 -
三伏天提醒高血脂患者做好六件事(三伏天已至，提醒高血脂患者：不想心脑血管发生意外，做好6件事)
三伏天已至，酷暑炎热，作为高血脂患者，我们需要格外注意自身的健康状况。为了避免心脑血管发生意外，我们应该尽量做好以下几件事。第一，科学饮水是保持身体健康的重要一环。三伏天体内的代谢速度加快，血黏度也会增加，容易导致血液循环不畅，对心脑血管造成不良影响。多喝水可以冲淡血液，降低血液黏稠度，让血液循环变....
咕噜师 2023-09-0284 -
60到70岁老中医(老中医：40岁前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁不锻炼，有道理吗？)
68岁的吴奶奶之前一直有锻炼的习惯，每天饭后会去小区楼下散散步。有一次散步时，她发现自己的膝盖出现了钝痛感，当下她怀疑是自己走路太多伤到了膝盖。从那天开始，她决定静养身体，每天不是躺在床上就是坐在椅子上。连续静养了2个多月，再次走路时发现膝盖疼痛并没有缓解，连正常的走路都腿打软。去医院检查后发现，原....
咕噜师 2023-09-02201 -
一般什么年纪会出现脑萎缩(网传：不爱开窗的人，更容易诱发脑萎缩？其实，这2件事才是诱因)
网上有一种说法：即使夏天也要经常开窗通风，如果长期待在室内，不仅会增加致病微生物的浓度，还会使室内的氧气浓度下降，甚至出现脑供血不足，脑缺氧的现象，重则还会诱发脑萎缩。经常不开窗的人，更容易出现脑萎缩，这是真的吗？脑萎缩，即脑组织的体积较正常的缩小，其常见程度，几乎在每个老人身上都会出现，其程度还不....
Zzzop 2023-09-0288
