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秋风起，暖心黄：黄酒的养生好处与各地美食推荐2023
作者：小醉猫大家好我是那个天天薅羊毛，还能帮你捡蛋的猫姐。随着秋风渐渐吹来，天气逐渐凉爽起来，正是享受美味养生的好时光。而在众多养生方法中，黄酒作为一种古老的饮品，不仅具有独特的风味，还蕴藏着丰富的养生好处。 黄酒的养生黄酒是以优质糯米等材料为原料，经过发酵而成的酒类。不仅美味，还富含多种氨基酸、维....
LoveK 2023-08-30296 -
桑葚花茶的最佳搭配(分享8种桑葚的实用花茶搭配，总有一款适合你，好气色喝出来)
桑葚是天然的养生果，含有多种活性成分，富含花青素，但是也不能吃的太多，每天吃9-15克就可以了。桑葚干又叫做升级版“枸杞”，不仅营养丰富还比枸杞好吃。春天到了，分享几款甜甜的桑葚养生茶，一起来迎接慢慢回升的温度吧~桑葚干这样搭配泡茶，养生效果更好。桑葚菊花玫瑰茶食材：桑葚干8颗，胎菊6朵，玫瑰1-2....
咕噜师 2023-08-31118 -
网传白米饭是“垃圾主食”，这是真的吗？白米饭怎么吃更健康？2023
近日，有一种说法在网络上广为流传：白米饭被称为“垃圾主食”。这究竟是真的，还是被误解了呢？事实上，问题的答案并不简单，它取决于我们如何摄入白米饭并搭配其他食物。1、 白米饭升糖快，营养单一？传言中提到的白米饭升糖快、营养单一的观点有一定的事实根据。相比于杂粮、蔬菜等食物，白米饭的主要成分是碳水化合物....
唉呦喂 2023-09-02130 -
在香港香港人最爱吃的早餐(港真的，中国人爱吃的这3种早餐搭配，在医生眼里却很不推荐)
俗话说一日之计在于晨，早上要吃好，这一整天才会元气满满。当然了，早餐还是要吃的，毕竟是一天中最便宜的一顿。虽然只是笑话，但依据大部分国人饮食习惯而言，小康医生也建议各位---早餐，即便再忙也要吃了！不过早餐既要吃，也要吃的对，尤其是那些朝九晚五作息的人，不吃早餐，会让两顿饭之间拉得过长，对心血管健康....
唉呦喂 2023-09-11141
