早睡早起10
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熬夜真有那么不健康吗(熬夜真有那么不健康吗？其实……)
你好，这里是科普中国。今天，咱们来聊一聊关于“熬夜”的话题。我估摸着咱们应该多多少少都会有一些熬夜的经历，看个球赛啦，或者临时加个班、赶个作业，这都是常事儿。但“熬夜”真的就那么不好吗？图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷其实咱们说的“熬夜”，是一个相对概念。主要是因为咱们需要适应社会，不得不按照....
LoveK 2023-08-30184 -
秋处暑，猛如虎，养生就要这么来→2023
【来源：广东禁毒】 处暑是第14个节气 处暑，即“出暑” 但离真正的秋高气爽还有一段时间 处暑正处于在由热转凉的交替时期 但广东还未出现真正意义的秋凉 俗语有“秋老虎”的说法 意在提醒大家还要注意防暑热、防秋燥！ 下面送上几个养生“小贴士” 注意收藏哦 ↓ ↓ ....
咖啡的猫 2023-08-30117 -
养生
寒露节气养生的小常识(寒露节气如何养生？中医专家给出这些建议)
久久爱 2023-09-0290 -
养生
谷雨节气养生注意事项(谷雨，春天的最后一个节气！养生记得“1养2要3护”)
咖啡的猫 2023-09-0290 -
今日末伏三伏天如何养生(今日末伏，过好这三大关，防病养生两不误)
末伏是三伏天中的最后一伏天气渐渐变凉阴阳变化的交替点就在这10天此时稍有不当，可致疾病缠身要想平安度过一定过好这三大关卡还有末伏养生三不要一定要知道↓↓↓末伏养生过好三大关卡1气温关——防2病（1）心血管病如今立秋节气虽过，但目前仍处在伏天内。高温对血液循环系统有很大影响，此时要警惕心血管疾病。（2....
久久爱 2023-09-0293 -
养生
立秋了适合怎么养生(立秋至：夏秋之交如何养生)
Zzzop 2023-09-0274 -
到了晚上10点就犯困身体有问题吗(晚上一到10点就犯困，早上5点就醒来，这是衰老了吗？)
最近在网上看到一句话：晚上10点就困，早上五点醒来，这是衰老的标志！看到这句话的时候，不是特别开心。因为现阶段，突然就熬不了夜，一到晚上九点多，就开始有些迷糊。一到十点，真的就雷打不动的想要睡觉。而每天早晨五点，准时就能醒来，完全就不用闹钟。刚开始，还为自己养成早睡早起的习惯窃窃自喜。要知道，之前一....
咕噜师 2023-09-0266 -
怎么预防脑梗的10个小妙招(想要预防脑梗，坚持做好3件事，或能远离脑梗的危害)
大脑作为人体的“指挥官”，影响着人体的行动力、思维力，若是大脑出现了故障，整个人都会停摆。但是近年来脑梗高发，严重威胁着老年人的生命和健康。脑梗一旦发作会让患者的语言能力、行动能力受到巨大影响，严重一些的患者，还会出现瘫痪的情况，致使老年时光只能在轮椅和床上度过。脑梗发病后的危害巨大，医生能做的也只....
咖啡的猫 2023-09-02101 -
这六种人最长寿看看有你吗(什么样的人最容易长寿？这6个可能长寿的特征，你占多少)
据资料显示，世界上最长寿的人，可能是印度尼西亚人姆巴·戈多，享年146岁，跨越了三个世纪之久。很多人看到这羡慕不已，自己也能活这么久吗？真是不敢相信，其实，每个人都有这个可能，就看你想不想要做到了。首先，要看看什么样的人最容易长寿？这几个可能长寿的特征，你占多少？1、没心没肺，不爱生气的人早在著名的....
LoveK 2023-09-0293 -
养生就是养成良好的生活习惯(养生没你想象的那么复杂，养成这6个生活好习惯，健康常伴你左右)
养生是一个经久不衰的话题，不管是在网络上还是在现实生活中，很多人都在讨论这个话题。养生并不深奥，并没有多少条条框框，它是一个非常宽泛的概念，100个人眼里有100个养生。很多人觉得养生肯定有秘方，肯定需要花大价钱，有这样的想法是不对的，养生其实很简单，养成好的生活习惯并且坚持下去就是最好的方法。想要....
久久爱 2023-09-15136
