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自制养生水果茶(简简单单手把手教你自制养生水果茶)
作者：叫你好看万物皆可煮，最近的天气转变的太快，一丝丝凉意袭来~万物皆可煮，煮一壶缤纷水果茶，安静看书、听音乐，喝着自制酸酸甜甜的水果茶，享受生活的惬意~给你推荐以下几款我常做的饮品，附上详细操作步骤：第一杯【柠檬百香果热梅子酒】经常吃火锅喜欢吃油腻的伙伴们注意了！！！这个热梅子酒，刮油解腻排毒养颜....
久久爱 2023-08-30130 -
立冬必吃三种水果有哪些(立冬节气，不妨多吃这6种水果，现在正当季，鲜嫩多汁营养足)
11月7日就是立冬了，意味着我们已经步入初冬，气候干燥，让人感觉到喉咙干燥，除了日常所需的蔬菜之外，多吃水果也是必要的。水果有助补充水分，还含有人体所需的多种营养成分。那么立冬吃什么水果好呢？以下是我收集整理的立冬节气养生必吃的6种金牌水果，季节性强，鲜甜多汁营养高，一起来看看吧。立冬吃“苹果”“每....
久久爱 2023-09-02145 -
减肥期间吃什么主食热量低一点(减肥期间，不妨多吃这5种食物，热量低，有辅助减肥的效果)
对于正在减肥的人群来说，饮食是非常重要的一部分，因为如果可以的减少饮食量，则容易出现营养获取不足的问题，而若是大吃大喝又容易摄入较多的热量。所以减肥过程中一定要多注意食物的热量，才能避免影响到减肥效果。那么减肥期间究竟应该吃什么食物才能够起到辅助减肥的效果呢？营养专家表示，下文中提到的几种食物不光营....
唉呦喂 2023-09-02141
