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海带4
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中年人吃什么牛奶补钙最好(人过50岁后，建议：少喝牛奶，多吃这5菜，补钙壮骨，身体少生病)
健康长寿是人们的共同心愿，但是岁数的增大，人的身体健康就会出现问题，特别是人过了50岁后，腿脚不利索，容易抽筋腿酸等等现象就会经常出现，因此关爱人体健康十分重要。人过50岁，要想腿脚利索，走路有劲，除了经常必要的体育锻炼外，还应特别注意饮食的管理。吃的好，吃的对，可以预防疾病，健康少生病。养生专家建....
唉呦喂 2023-08-3184 -
三伏天流汗多建议吃5种高钾食物(三伏天出汗多，补钾是关键，多吃5道菜，祛湿消暑，安稳度夏)
热在三伏，三伏中最热的是中伏，今年的中伏又长达20天，因此，大家要特别注意身体的爱护，小心中暑，健康过酷夏。三伏天温度高，人体动一下，就要出汗，汗流浃背。汗液流失过多，体内的钾元素也随之流失，很容易出现身体乏力、食欲下降，干什么都提不起来劲儿，对健康又影响。因此夏天给身体补充钾元素十分重要。三伏天饮....
LoveK 2023-09-02139 -
怎样区分食物寒热属性(食物分好寒热，这张表！收好，不用谢！)
应季的蔬菜时间表：食物的寒热属性阴虚的要注意性热的食物，阳虚的注意性寒的食物属性表：.
LoveK 2023-09-10232 -
血管健康，寿命变长！5个血管“清道夫”，助您强血管！2023
血管是人体的重要器官，它是心脏向身体各处传输血液的通道，给各个器官传输营养，以保证器官的正常运转。所以，血管健康至关重要，而人随着年龄的增长，身体机能的不断下降，加上生活中多种不良习惯的养成，使得血管健康变差，自然也就会影响到人的健康和寿命。因此，积极的改掉生活中的不良习惯，好好养护血管健康，才能成....
咕噜师 2023-10-01162
