涌泉穴_我的久久

肾亏损怎么补最快最有效(肾精不足，身体会出现各种不适，教你三招护肾小妙招)

中医认为肾是人体的先天之本，它主管精、气、阴、阳。肾与其他脏器之间有着密切的联系，其他脏器的病变都会影响到肾，所以有“久病及肾”之说肾虚的发病原因有多种，包括先天禀赋不足、年老体衰、久病伤肾、房劳过度、饮食不节、情志失调等。在现代社会，由于生活节奏快、压力大、环境污染、不良习惯等因素，导致肾虚的人越....

LoveK 2023-08-30

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睡觉前千万别吃这5种食物(睡前最好别碰这5类食物，否则越吃越“提神”，好多人都中招了)

“唉，又是一个不眠夜！”此刻的你躺在床上头痛欲裂，哈欠连连却毫无睡意，一看闹钟已经凌晨两点多了，再想一想明天还得上班，心底不由感到烦躁，你反复告诉自己，赶紧睡赶紧睡，要不然明天起不来了。可没想到越想越焦躁，越想越睡不着，在床上翻来覆去“烙大饼”。好不容易睡着了，“叮铃铃铃……”，闹铃响了，无奈地起床....

久久爱 2023-09-02

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冬至吃羊肉汤怎么做才能大补(节气养生｜今年冬至少了羊肉汤？可以试试这些养生小妙招！)

封面新闻记者曾亚今天是二十四节气中的第22个节气：冬至。冬至是“数九”的第一天，“冬至养生”也是一年之中养生的关键。最近，很多人表示“阳了”，且出现了发热、咳嗽、咽痛、肌肉痛、乏力等身体不适症状，不仅饮食与往年的冬至羊肉汤暂时无缘，还不能外出运动只能居家调养。今天，记者邀请了四川省第二中医医院治未....

Zzzop 2023-09-08

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29岁男人肾虚注意什么(为何男人特别害怕自己肾虚？做好5件事，即便老了肾依然强壮有力)

俗话说十男九肾虚。肾虚的发生不只给男性本身带来了巨大的影响，也给夫妻之间的生活来了难以言表的危害。对于男性来说，肾脏是否健康非常重要，平常一定要注意肾脏保养，因为肾脏是身体的重要器官之一，它不只具有代谢功能，而且与性能力密切相关。如果肾脏有问题，性能力也会受到影响，如果男性害怕自己肾虚，就需要了解5....