生菜¹

养生蔬菜粥(养生蔬菜粥)

最近试煮了很多素菜粥，这个是我试过的素菜粥里好吃又健康的。口感清爽不腻。推荐喜欢素菜粥的试试。米我用的是红胚芽米，比大米健康，对女性非常好，富含b族维生素和氨基酸，对睡眠和免疫都很有好处，山药多吃对卵巢保养也很好哦。做法非常简单。By 17点钟方向用料红胚芽米 30g球生菜 1片铁棍山药 一小截水果....

Zzzop 2023-09-01

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