百会穴²

养生

一份2023年最实用的养生月历(2023年养生月历来了，请收好)

Zzzop 2023-09-02

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今日立夏你不知道的养生秘诀(今日立夏 | 你不知道的养生秘诀！)

立夏节气是二十四节气中的第7个节气，也是夏季的第一个节气，立夏到来，意味着炎热的夏季拉开序幕。每到这个时节，就有圈友就给我们留言说，最近天气炎热，很容易受凉出现发热、咳嗽、拉肚子等情况，想知道在这个节气养生应该注意什么？都说“春夏养阳”，是真的吗？又有哪些值得推荐食物、代茶饮或穴位，来帮助大家正确养....

久久爱 2023-09-05

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