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粳米6
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养生
末伏养生必吃三款食谱(马上就是末伏啦！5款养生药膳，制作简单，不妨一试)
唉呦喂 2023-09-0179 -
天气寒冷来一碗养生热粥(天气寒冷，来一碗养生热粥)
【来源：广东省中医药局_养生保健】 冬季来临，天气寒冷，冷空气频繁，这个时候我们的肠胃更需要保护，饮食上切忌贪多辛辣油腻食品，建议多喝热粥以润养肠胃。 明代医学家李时珍的《本草纲目》中记载：“每晨起，食粥一大碗。空腹胃虚，谷气便作，所补不细。又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之良。”妙齐和尚说....
Zzzop 2023-09-01129 -
养生
康健园 | 雨水节气，记得带好“养生保护伞”2023
咖啡的猫 2023-09-02132 -
养生
中药房买酸梅汤配方(【养生】中药房里不仅能买到酸梅汤，还能买到煮粥的原材料)
咕噜师 2023-09-1299 -
每天 1 根玉米，身体会有什么变化？有1个部位千万别浪费！2023
要说粗粮界最受欢迎的食材，自然是玉米。秋季是玉米丰收的季节，烤玉米、煮玉米街边随处可见，闻着飘来的玉米清香味，真让人直咽口水啊！玉米方便食用，口感香甜软糯，不仅是减肥小伙伴喜欢的主食，更是很多上班族的早餐。那么如果每天吃 1 根玉米，我们的身体会有什么变化呢？1 根玉米有多少营养？玉米原产于南美洲，....
LoveK 2023-10-01306 -
夏季最适合喝的养生粥，消暑、健脾、养心！但千万别这样喝，越喝越伤2023
夏日炎炎，前几天刚刚入伏，气温就居高不下了。俗话说“苦夏”，很多人在夏季容易食欲不振、烦躁不安，这个季节就很适合吃些清淡的来养生。喝粥就是一个不错的选择，但简简单单的粥里其实也隐藏着许多讲究，到底哪些粥才是适合夏季的养生粥呢？而且，喝粥时还得注意不要落入“陷阱”里，如果不小心喝错了，不仅不养生，反而....
LoveK 2023-10-06377
