精神状态_我的久久

这8类人最容易得糖尿病你有吗(1.14亿人患有糖尿病？若属于这3类人，糖尿病反而不招惹你)

糖尿病的发病率是很高的，据统计，我国糖尿病人总数为1.14亿左右。在这1.14亿人当中，肥胖的人有很多，也就是说，肥胖是导致糖尿病发病的一个主要因素，肥胖是具有遗传特性的。但并不是所有的肥胖都会导致糖尿病发病，糖尿病发病的原因也是很复杂的，糖尿病有几种类型，二型糖尿病人占大多数，二型糖尿病主要是由于....

久久爱 2023-08-30

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熬夜真有那么不健康吗(熬夜真有那么不健康吗？其实……)

你好，这里是科普中国。今天，咱们来聊一聊关于“熬夜”的话题。我估摸着咱们应该多多少少都会有一些熬夜的经历，看个球赛啦，或者临时加个班、赶个作业，这都是常事儿。但“熬夜”真的就那么不好吗？图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷其实咱们说的“熬夜”，是一个相对概念。主要是因为咱们需要适应社会，不得不按照....

LoveK 2023-08-30

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到了40岁如何延缓衰老(人到30岁，如何抵抗衰老速度，保持旺盛体能？从4个方面入手)

岁月变迁，我们的身体也会逐渐变的衰老，尤其是我们过了30岁后，大多数人都很容易发胖，而且肌肉组织也开始流失，身体机能也比以前差了很多。而40岁以后，我们身体的免疫机制就会开始下降，我们的身体变得越来越僵硬，皮肤开始变得蜡黄，甚至开始长斑和下垂。虽然我们无法阻止变老的这个过程，但我们可以通过日常的保养....

LoveK 2023-08-31

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血液干净的人或有这4个显著特征(血液“干净”的人，一般会有4个特征，若你都有，身体很健康)

每个人都希望自己的身体一直健康，但身体处于什么样的状态才是真正的健康呢？身体表面没有出现异常情况就是健康吗？我们又要如何观察自己的身体是否健康呢？其实，我们可以通过观察血液，看看血液循环是否正常、是否血流顺畅，而一般情况下，血液“干净”的人身体通常都很健康。血液是体内一直流动的营养液。除了丰富的血细....

咖啡的猫 2023-08-31

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午睡时间过长对身体不好是真的吗(经常午睡，身体会发生什么变化？睡多长时间比较健康？一文说清)

在我国，人们有一个长期的习惯，就是睡午觉。睡午觉有很多好处。如果你坚持午睡，你的身体也会有一些好的变化。但是，也有很多人持不同意见，认为不睡午觉没什么大不了的。今天医生就来和大家分享一个案例。吴先生今年37岁，以前在老家给自己打工。工作不是很累。后来，市场不景气，他就出去打工，而且是体力活。每天下午....

久久爱 2023-08-31

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阳气不足的人都有这4个典型症状(人体阳气不足时，大多会有这4个典型的表现，若你有，要注意了)

阳气是属于中医的范畴，从生理学的角度上来说，男性朋友身上的阳气普遍充足一些，而女性朋友身上的阳气会相对少，维持自身阳气充足，就是很多阳气缺乏的人群；所需要进行的一些日常工作，这样才能够维持身体的健康，要知道当人体阳气不足的时候，都会有以下这些异常的表现，大家需要引起重视，及时的去改善，才能够补充自身....

Zzzop 2023-09-02

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无痛分娩让产妇分娩变得更轻松(无痛分娩让产妇分娩变得更轻松)

记得有一次值夜班，凌晨一点钟，科室电话突然响起，里面护士急促的说：”麻醉医生，赶紧来产房，打无痛，产妇疼得哇哇大叫“。当我赶到产房，发现产妇满头大汗，脸色苍白，都疼得差点虚脱了。我赶紧检查产妇检查报告，上监护，让产妇侧身睡，在她背部给她打了椎管内麻醉。药物很快起效，产妇立即觉得疼痛感消失，感觉整个人....

咖啡的猫 2023-09-02

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为什么高血压总是降不下来？也许是打呼噜惹得祸，你是吗？2023

论高血压的常见程度，可以说在我国国内几乎每10个成年人当中，便有2~3个人患有高血压，它的患病率可高达27.9%，是所有慢性疾病中最需要担心的一种。在现实生活中，更有一种普遍现象，即没有患高血压，有糖尿病的病情，也可能因为病情控制不住，合并高血压的危险。如果你的血压一直高居不下，就真的要当心了，可背....