红枣55
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适合秋天喝的养生糊(秋意渐浓，女人要喝的养生补血糊，每天喝上一碗，天天都有好气血)
秋意渐渐浓厚了，近几日早晚都会感到气温有所下降，日渐凉快起来了，这样的天气整个人都感觉特别舒服。但是秋意渐深，就要开始滋补身体了，特别是女人，在这个时候每天喝上一碗养生补血米糊会相当好的哦，补血米糊的材料也相当简单，只需要用红豆、黑米和红枣这些红的和含有花青素的就可以了。米糊可以选择在早上或晚上喝，....
咕噜师 2023-08-30187 -
养生
大红枣补血还是小红枣补血(女人如何正确的吃红枣养生？正确吃红枣补血又养生)
咖啡的猫 2023-08-30174 -
高血脂血管病人吃什么食物最好(不想高血脂找上门，饮食注意“少吃白、多吃红”，避免血管堵塞)
随着人们物质水平的提高，大部分人的饮食习惯有了很大的改变，这样就导致高血脂的人越来越多。高血脂对人体的影响很大，特别是中老年人出现血脂偏高的问题后，血管容易被堵塞。导致血液流动的速度减慢，容易出现滞留现象，甚至还会因为血液的异常流动，发生猝死的意外事故。其实很多的时候，身体的疾病就是吃出来的，血脂的....
咖啡的猫 2023-08-31120 -
气血不足吃五种食物调理又快又好(女性气血不足，这几种食物不妨常吃，或能助你补气养血人年轻)
随着网络的不断发展，人们获取知识的途径，也是越来越多。即便是回归家庭的女性，也能在网络上，看到最新的养生知识。相信90%的女性都知道，想要皮肤红润，身体健康，就要多补充气血。对于女性来说，气血就是她们的根本，容不得松懈。只有每天补充气血，才能让身体和皮肤保持在最佳状态。说到补气血，大家最先想到的，应....
咕噜师 2023-08-31146 -
女人“老得慢”，大多有很好的饮食习惯，建议平时多吃5种食物2023
现在有一个词比较流行，那就是“少女感”，比如有些女明星虽然30多岁了，但是看上去像20来岁的少女一样，当然不只是明星，大多数女性朋友都希望自己能够貌美如花，不管年龄多大都想拥有一张“少女脸”。虽然说很多人的相貌跟遗传基因有很大的关系，但是绝大多数的女性朋友是通过后天的努力，让自己变漂亮，保持美丽的容....
唉呦喂 2023-08-31124 -
小伙过量喝茶患近10种疾病(男子喝茶喝出“少见病”，只因这个，医生紧急提醒)
保温杯配上养生茶已成为一些人的标配带火的不仅是各种花色的保温杯还有各种养生茶茶的功效很多人耳熟能详清热降火、降压降脂殊不知这类植物长期泡水喝的养生茶不但不能养生还可能喝出毛病☟3月下旬，52岁的绍兴人老刘4天无大便，肚子像绞肉机在里面拧绞，他赶到浙大一院就诊，称肠胃一直不太好，半年前肚子右下方就痛，....
久久爱 2023-08-3189 -
橙香桂圆茶(橙香桂圆茶)
这款养生茶喝起来有浓郁的橙子香，还有桂圆肉、红枣甜甜的味道，春天喝生津止渴去湿、去燥，还可减脂美容啊！桂圆肉补中益气，美容养颜。橙子富含維生素，健脾消食合胃，红枣含多种微量元素及維生素、氨基酸有机酸和蛋白质，补脾养血消除疲劳，可改善心肌营养，有防止心血管疾病的作用，还可防止骨质疏松。By 泰美味工坊....
唉呦喂 2023-08-31119 -
冬天补脾胃最快的粥(春日煮粥加点它，寒气、病气都赶跑！还能养胃补肾，千万别错过)
粥是人们很常吃的一种主食。清代著名医学家王士雄在其食疗养生著作《随息居饮食谱》里称，“粥饮为世间第一补人之物”。明代医家李时珍曾在《本草纲目》介绍药粥多达62种。体质不同的人，喝不同颜色的粥，能达到进补的功效。驱寒暖身，喝红色粥初春来袭，冬天的寒气还没有散去，人稍不注意就容易出现手足冰凉、头晕乏力、....
久久爱 2023-08-3186 -
夏天适合吃银鹭八宝粥吗(夏天解暑不妨来瓶银鹭八宝粥)
作者：值的薅夏天来了，不少人会抓住这个机会囤货。如果你还没有想好要买什么保藏食品，可以考虑银鹭的八宝粥桂圆莲子口味。这款八宝粥选用优质杂粮炖制而成，含有红枣、桂圆、莲子、芡实等多种养生成分，能够改善身体健康。其中，桂圆和莲子都有养血安神的作用，红枣则可调节肠胃功能。这款八宝粥口感丰富，甜度适中，入口....
LoveK 2023-08-3175 -
十八届红枣文化节(连续举办21届的红枣文化节，在传承什么？)
【大河财立方 记者 段伟朵 文 朱哲 摄影】提起关于枣的文化，养生者可能会叹一句“一日食三枣，红颜永不老”；文艺者可能会念一句“在我的后园，可以看见墙外有两株树，一株是枣树，还有一株也是枣树”。自2002年以来，已成功举办了20届并即将举行第21届的好想你红枣文化节，将红枣文化诠释到了某种极致——当....
久久爱 2023-08-31153 -
胡萝卜黑米燕麦粥(黑燕麦胡萝卜粥)
黑燕麦胡萝卜粥属于每一款追求健康美丽的你！稍咸口风味制作法，醇香可口！再也不担心原生燕麦难以下咽。 1、黑燕麦：属于低糖高能量的保健养生食品。含蛋白质、膳食纤维、碳水、维生素B1、维生素B2、烟酸、硒、锌、铜、铁、花色苷、黄酮、生物碱等。有清除自由基、减少黑色素沉积、美白肌肤、帮助减肥的功效。2、胡....
Zzzop 2023-09-01184 -
养生
末伏养生必吃三款食谱(马上就是末伏啦！5款养生药膳，制作简单，不妨一试)
唉呦喂 2023-09-0179 -
枸杞养生茶真的有用吗(你喜欢喝枸杞养生茶吗)
作者：万镜殊御枸杞养生茶是一种以枸杞为主要原料制成的茶饮，具有非常好的养生功能。枸杞养生茶的制作过程简单，口感清香，低糖低脂，适合各个年龄段的人群饮用。下面我们来了解一下枸杞养生茶的制作方法和相关功效吧。材料准备：枸杞，红枣，冰糖或者蜂蜜，开水。制作过程：1.枸杞、红枣淋洗干净备用。2.把枸杞、红枣....
久久爱 2023-09-0196 -
红枣酸奶的做法饮品(美食 篇三：红枣味酸奶：滋补养生，美味升级)
作者：小羊咩咩1号上大学的时候，他有时候起晚了，特别匆忙的往教室跑，来不及吃早饭，一会到小卖部买一些牛奶呀，馅饼，火腿肠之类的食物我用来当早饭。西装那就有袋装的这个红枣味儿的酸奶。特别的好吃，我觉得特别的营养，酸奶嘛比较好容易消化，然后红枣呢也有比较有营养。最主要的是他的口味呢非常的好。不过那是十几....
Zzzop 2023-09-0196 -
养生
江中桑葚枸杞玫瑰茶(江中桑葚黑红枸杞花茶，养生 girl的日常~)
Zzzop 2023-09-02108 -
养生粥(养生粥)
小米,健脾和胃,补益脾胃,清热解毒功效。 藜麦,含有人体必需的9种氨基酸。钙、铁,膳食纤维等,有利于宝宝的发育。它就是被联合国粮农促织(FAO)评选为可满足人体基本营养需要的“单体植物”的藜麦。 山药,健脾益胃助消化,降低血糖; 山药南瓜具有补中益气、健脾固肠的功效，适用于脾虚泄泻、不思纳食、食....
咖啡的猫 2023-09-02114 -
【节气养生】今日大寒：注意祛寒保暖、潜藏阳气，健康迎春节！2023
寒是一年二十四节气中的最后一个节气，也是冬季的第六个节气。斗指癸为大寒，时大寒栗烈已极，故名大寒也。大寒有三候：“一候鸡乳，二候征鸟厉疾 ，三候水泽腹坚。 ”大寒，是天气寒冷到极点的意思。它是一个生机潜伏、万物蛰藏的时令。大寒节气处在三九、四九时段，此时寒潮南下频繁，是一年中最寒冷的时节。冬去春来，....
久久爱 2023-09-02160 -
养生
康健园 | 雨水节气，记得带好“养生保护伞”2023
咖啡的猫 2023-09-02132 -
什么金瓜吃了可以降血压(它有“金瓜”的美誉，一吃养胃，二吃护眼，三吃降血压，别错过)
夏天是各种蔬菜瓜果自然成熟的时节，不仅营养丰富， 价格还很便宜。在这些时令食物里，南瓜是一个人们的心头好。今天我们来讲一讲南瓜在夏天对人体的爱护。南瓜是生活中常见的食物，可以炒着吃，还可以当主食，既当菜又代粮。它幼小的时候是绿色的，成熟后是黄色的。现在人们养生意识的提高，南瓜成了餐桌上很受欢迎的食物....
咖啡的猫 2023-09-02197 -
身体越来越差的6个好习惯(身体越来越差？这5种你坚信不疑的“好习惯”，很可能是背后真凶)
人生百态，每个人都要经历渐渐衰老的过程，没有一个人例外。可虽说如此，如果自己的身体健康比同龄人还差，就要找下自身原因了，其根本原因很可能出在这5种你坚信不疑的“好习惯”。吃猪油更健康：过去人们都是吃猪油，并且在当时还有预防心血管疾病的作用，现如今我国是心血管疾病群体的大国，更应该多吃猪油。如果你也有....
Zzzop 2023-09-02140
