维生素b112
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常吃油炸食品对身体有什么危害(越吃越想吃，油炸食品到底有什么危害？)
油炸食品非常受人喜爱， 特别是咬下去的时候那“嘎嘣脆”的口感和悦耳的声音，简直太上头了。于是越吃越想吃，不知不觉中就对油炸食品产生了依恋，逐渐上瘾。可是油炸食品吃多了不利于健康，甚至难以让人营养均衡。虽然满足了对美食的欲望，但危害也不容小觑。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷油炸会额外赋予食物热....
久久爱 2023-08-30207 -
不吃主食就能减肥真有这种好事吗(不吃主食就能减肥，真有这种好事吗？)
最近啊我有个朋友下定决心要减肥，又是散步又是控制饮食。这么一通折腾下来，半个月还真瘦了十多斤，结果一个月之后，他因为减肥出现了严重的不良反应，减肥的计划自然也就失败了。 我知道了事情的经过之后，发现他采取的减肥方法很多人都在用，叫“吃肉减肥法”，据说既不用节食又不用运动，减重效果还很好。今天咱们就来....
LoveK 2023-08-30128 -
咖啡摄入过多会导致皮质醇生长吗(一不小心就成为易胖体质？长期喝咖啡，真的会导致皮质醇过高？)
都说韩国人的血液基因是冰美式，但其实中国人也不例外。近几年，咖啡也成为都市白领人的心爱，甚至不少人几乎每天都得依靠一杯咖啡来“续命”。作为是世界三大饮料之一，咖啡都是由咖啡豆烘焙后磨粉再冲调制成，据咖啡豆、冲调方式和调制成分比例的不同，咖啡的种类可谓是五花八门。由于现代生活和工作节奏加快，越来越多的....
咕噜师 2023-08-30137 -
尿毒症透析患者经常性便秘怎么办(为什么做透析时总出现便秘？尿毒症患者需做好3件事，改善症状)
很多尿毒症的患者在进行透析治疗的过程中会出现不同程度的便秘。所谓的便秘就是患者每周排便的次数少于3次，大便干结、排便的过程异常困难、肛门有阻塞感，必要时需要辅助排便。在发生便秘的情况以后，不仅会影响到透析的治疗，还可能会诱发低血压、心血管等疾病，这时会严重影响到患者的生活质量。那么透析的患者应该如何....
唉呦喂 2023-08-30270 -
燕麦最佳食用方法(燕麦被称为“植物黄金”，常吃好处多，但有5个错误吃法，别中招)
燕麦，一种被誉为“植物黄金”的谷物，在当代健康饮食中拥有重要地位。富含纤维、维生素和矿物质的燕麦在世界范围内被广泛认可为一种营养均衡的食物。经常将燕麦加入我们的饮食中，无疑会带来许多好处。那么，常吃燕麦到底有哪些好处呢？首先，燕麦是一种低热量食物，适合减肥人士食用。其中，富含的可溶性纤维能加速肠道蠕....
咕噜师 2023-08-3185 -
小孩营养不良的常见症状有哪些(孩子出现营养不良时，或有这4种表现，家长多注意观察)
婴儿从呱呱坠地的那一刻起，便进入了高速生长发育模式。有研究数据显示，人体的正常生长模式呈脉冲式，足月新生儿在出生后会短暂的生理性体重下降，随后便会进入快速增长阶段。不足百天的婴儿几乎每天都会增重，而青春期来临之前，孩子的体重几乎每年都会长好几斤，身高的增长也非常快。这期间，孩子的身体需要摄入足够的、....
久久爱 2023-09-02103 -
手指经常发麻是什么原因引起的(手指经常发麻，不是小毛病，或与这9个问题有关，需了解)
手指发麻是一种很常见的现象。长时间保持一个姿势，手指发麻比较频繁。出现手指发麻的情况，只需将手指活动一下就能解决。有些人会经常出现不明原因的手指麻木，这可能是疾病发出的信号，所以手指发麻不是小事，可能是这9种病找上门了，出现手指发麻后就医才是王道。哪些疾病会引发手指发麻呢？1、颈椎病随着科技的发展，....
Zzzop 2023-09-02188 -
糖尿病吃豆角对血糖有影响吗(据传，糖尿病患者吃豆角会升血糖？还应不应该食用？告诉你)
糖尿病，是大家熟知的慢性疾病之一，它主要是以体内糖调节与利用出现问题进而导致的疾病，尤其是典型的胰岛素分泌缺陷或受损，多数患者表现为血糖异常波动和增高，与后天生活习惯、遗传、环境等相关。据统计发现，在2022年我国糖尿病患病人数已达到140.9百万人，并且随着该患病人数逐年增加，预计2023年我国糖....
咖啡的猫 2023-09-0280 -
皮蛋里含的铅有多大危害(皮蛋里含有大量重金属铅，常吃会不会中毒？也许比你想象的有营养)
关于吃皮蛋这件事，你知道多少？很多人对皮蛋的固有印象，大概都是传统皮蛋虽然好吃，又是我国人发明的一种蛋类加工食品，极具中国特色。在《随息居饮食谱》中也提到，皮蛋，味辛、甘、咸、涩，有去大肠火、能散能敛，还有用于牙疼、眼疼、火旺等人群中。在日常生活中，除了皮蛋的叫法以外，还有松花蛋、变蛋等称呼，深受男....
咕噜师 2023-09-02135 -
你以为的高甜水果其实含糖很低(要当心了：你认为的这4种“高甜水果”，实际上含糖量都很低)
你是怎么判断水果含糖量高与低的？相信很多人都以“口感”为主，那么你就错了！尤其你认为的这4种含糖量高的水果，其实含糖量很低，可以多吃点。1、苹果：关于苹果，很多人的印象都是“一天一苹果，医生远离我”，但这句话的由来的，是过去商贩为了更好地销售苹果所传出来的话，一直流传到现在。在流行病学的研究上发现，....
LoveK 2023-09-02119 -
养生菜排行榜前十名(养生菜清单新鲜出炉，荤素搭配-前期准备)
作者：九小狗中秋佳节 养生菜清单新鲜出炉，荤素搭配，尤其是番茄肉酱除了拌面，拌饭也是超级的香恰逢节日，大家分享一系列大餐，让你在家就能做，有荤有素，有肉有排骨，还有超级好吃浓郁的拌面，下面我们就一起来看看吧。食材清單排骨 五花肉 土豆 胡萝卜 青红菜椒 芋头 番茄 鸡蛋 包菜 芹菜 葱姜 蒜先来洗菜....
Zzzop 2023-09-1598 -
养生也要吃好？这两款美食不仅美味，还能帮你提高免疫力!2023
作者：旺宝进入九月气温逐渐转凉，昼夜温差大、气候干燥，人们在生活饮食方面要有所注意。下面和大家分享秋冬季节既简单又营养的美食做法，可以起到滋养身体、增强免疫力、润燥安神的作用，帮助您健康度过秋季。最佳蔬菜：白萝卜俗话说冬吃萝卜夏吃姜，自打在综艺上被黄磊老师的煎蛋萝卜汤种草，这次跟着视频步骤做了一次，....
LoveK 2023-09-28139
