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老祖宗4
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老祖宗留下夫妻和睦老话顺口溜(关于这5条老祖宗流传下来的顺口溜，你都记住了吗？教你保健养生)
正所谓：不听老人言，吃亏在眼前！在相关的养生建议中，老祖宗也总结出了很多顺口溜，看看你都记住了吗？教你保健养生。“春捂秋冻、不生杂病”：这句话保健养生的谚语是在告诉大家，在春天别急于脱掉身上的衣服，在秋天也不要刚觉得冷就穿得过多，需要讲究一个度，适当的捂着一点或者让体温适应下外面的秋高气爽，有助于身....
Zzzop 2023-08-30275 -
红楼梦中的贾母是吃什么养生(《红楼梦》里的老祖宗贾母，为什么爱吃粥？内藏养生大文章)
《红楼梦》最爱吃粥且吃的粥最精致讲究最有营养的人，大概就是贾府的老祖宗贾母了。说到贾母爱吃粥，小说第五十四回的回末文字，应该是集中展现最明显的一次了。这一回里写贾府正月里放烟花玩乐至深夜，贾母说夜长更深，有些饿了，要吃夜宵，然后凤姐儿便说出已经备好了夜宵，一个是鸭子肉粥，一个是枣儿熬的粳米粥。显然，....
唉呦喂 2023-08-31118 -
冬病夏治三伏天养生吃什么(冬病夏治，三伏天的养生之路，除了晒背外，饮食调理也不可少)
三伏天，大家最直观的感受，应该就是“热”吧。大多时候，都习惯性呆在空调房，或者温度相对较低的地方。要不然的话，会有种立马就“汗流浃背”的感觉，瞬间就大汗淋漓。确实，三伏天是一年中温度最高的季节。不夸张地说：要是在户外呆半个小时，就能被“晒干”，可想而知温度有多高。为了解暑，大家真的是各显神通，每个....
咕噜师 2023-09-0284 -
卧不仰面坐不张胯有什么说法(老祖宗的劝诫：“卧不仰面，坐不张胯”，这句话适合现代人养生吗)
随着现代人越来越重视养生，常常把老一辈的经验，应用到现代生活中，想着“颐养千年”，可这么做真的对身体健康有益吗？比如这句话：来自老祖宗的劝诫，“卧不仰面，坐不张胯”，指的是什么？现代人应该照做吗？卧不仰面说的是什么？主要指的是人在睡觉过程中，如果你采取的是仰面朝天的姿势，就要改改了。有一种说法为人仰....
Zzzop 2023-09-02128
