标签
肝经2
-
早醒睡不着原来是肝血不足了(经常早醒、睡不着，或是肝血不足了，推荐5个方法或能有效调理)
睡眠质量在一定程度上代表着肝脏是否健康。大多数情况下，睡眠质量好的人，肝脏也是比较健康的。而如果你老是失眠，睡不着，半夜早醒，长时间出现这些问题就要多注意了，这可能说明你的肝血不足，应该及时调理。早起，睡不着，很有可能是肝血不足，平时睡眠质量不好，睡觉总是觉得睡不踏实，说明肝脏有问题。如果还会出现精....
LoveK 2023-09-02180 -
白露防秋燥饮食有诀窍(今日白露，秋燥如何防？养生三件宝大揭秘！)
【来源：湖北药监】 白 2023/09/08 露 今日迎来白露节气。白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。过了白露，人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状，这就是典型的“秋燥”。 白露时节的饮食应当以健脾润燥为主，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、....
Zzzop 2023-09-0893
