肠胃疾病18
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25岁到45岁女人抗衰养生大不同(人到中年，总感觉身子大不如前？提前做好6件事，养生抗衰身体强)
养生是时下比较流行的话题之一，尤其是对于中老年男性来讲，更是经常将养生挂在嘴边。由于中年男性的压力特别大，再加上平时经常吸烟、饮酒，而且又没有时间去锻炼身体，所以很容易导致身体出现一些问题，这种情况下就应该多了解一些有关养生方面的小常识。中年男性需要养成哪些养生习惯？1、注意喝水生活中有很多男性朋友....
咖啡的猫 2023-08-30414 -
吃葱姜蒜对身体好不好(为什么说“多吃葱姜蒜，能少去医院”？其中的养生之理，不妨了解)
为什么说“多吃葱姜蒜，能少去医院”？其中的养生之理，不妨了解其实我国有很多跟健康有关的俗语，谚语，而其中有些那只是没有任何根据的谣传，如果轻易相信肯定会给身体健康产生隐患，所以必须要剔除掉，而还有一些是我们祖先经过几千年的实践总结出来的，而且也具有很强的实用性，而且利用当代医学也可以很好的解释，那么....
咖啡的猫 2023-08-30159 -
晨起第一杯水喝得越多危害越大(晨起第一杯水要怎么喝，喝多少？喝对有益，但别喝盐水、蜂蜜水)
众所周知，水是人体内不可缺少的组成部分，尤其是早晨起床后，经过了一整夜的休息，身体的水分会随着排尿，呼吸，排汗等方式外流。如果没有及时补水，血液便会变得粘稠，血流速度减慢，也易形成血栓甚至诱发心脑血管疾病。所以，早起后应该及时补水，才能预防这些问题的发生。不过，喝水也要掌握一定的方法，建议参考以下内....
Zzzop 2023-08-31114 -
病从口入饮食健康需要注意些什么(病从口入，这5类食物要少吃，以免诱发一些疾病，需了解)
俗话说病从口入是很有道理的，日常不良的饮食习惯与身体健康有很大的关系，如果长期存在不健康的饮食习惯，很容易诱发一些疾病，给身体造成一定的影响。如经常食用一些生冷寒凉的食物，很容易诱发一些肠胃疾病，另外还有一些不良的饮食习惯会增加发生癌症的几率，所以注重日常的饮食健康是非常重要的。以下这几类食物最好不....
咕噜师 2023-08-31140 -
今日末伏三伏天如何养生(今日末伏，过好这三大关，防病养生两不误)
末伏是三伏天中的最后一伏天气渐渐变凉阴阳变化的交替点就在这10天此时稍有不当，可致疾病缠身要想平安度过一定过好这三大关卡还有末伏养生三不要一定要知道↓↓↓末伏养生过好三大关卡1气温关——防2病（1）心血管病如今立秋节气虽过，但目前仍处在伏天内。高温对血液循环系统有很大影响，此时要警惕心血管疾病。（2....
久久爱 2023-09-0293 -
末伏期间养生过好这三关(末伏期间，养生过好这“三关”)
【来源：广东省中医药局_养生保健】 末伏（8.10—8.19）是三伏天中的最后一伏，由夏入秋，由热渐冷，阴阳变化的交替点就在这10天，此时稍有不当，可致疾病缠身。要想平安度过，一定过好这三大关卡。 末伏养生，过好三大关卡 一、气温关——持续高温，防2病 心血管病 如今立秋节气虽过，但....
唉呦喂 2023-09-02132 -
怎样可以从饮食上快速改善便秘(便秘多数是“吃”出来的毛病，做到这3少吃，给您支4招，改善便秘)
生活中有一句非常有意思的话，很多人喜欢挂在嘴边，那就是——“人无远虑必有便秘”。虽然，便秘不是一种特别严重的疾病，但现在便秘出现的频率越来越高，轻度便秘对身体影响不大，但是重度便秘还是会引起肠胃疾病的。人休肠道是一个重要的消化器官，它大约有8米多长，而且它有很多的褶皱，容易藏污纳垢，还会残留不少废弃....
久久爱 2023-09-02199 -
这6个健康谣言你还在信吗(爸妈一看就认为的这4条健康谣言，其实都是真的，别再被误导了)
朋友圈一直以来都是“传播知识”的地方，但对于长辈而言，常常会成为传播不适消息的重灾区，尤其上了年纪的人，往往都会重视健康养生知识。尤其爸妈一看就像谣言的4种健康说法，实际上都是真的，别误会了。溏心蛋不安全：在生活中，很多人都喜欢吃溏心蛋，认为这种半生不熟的鸡蛋更健康，还有部分人觉得溏心蛋，正是因为营....
久久爱 2023-09-02113 -
胃不好的人，饮食要注意，遵循这9个原则，或能有效保护肠胃2023
现在随着生活水平的提高和消费观念的转变，越来越多的人们开始追求流行美食，喜欢享受味觉上的刺激。但与此同时，肠胃疾病也变得越来越频发，在现实生活中，绝大多数人都或多或少有一些肠胃问题，比如常见的消化不良、胃动力不足、便秘、腹泻、肠胃炎和胃溃疡。对于有胃病的患者来说，日常饮食中应该注意些什么呢？1、按时....
唉呦喂 2023-09-0293 -
掌握正确的减肥方式才能有效减肥(这3种减肥方法，要及时避开以免损害健康，健康减肥牢记这2点)
对于存在体重过重烦恼的朋友来说，减肥可能一直是生活中最受关注的首要任务。不过对于到底怎么做才能有效减肥，很多人都是不太了解的。在这种情况下，很可能会因走入减肥误区而导致身体健康严重受损。因此今天就来详细介绍一下生活中最常见的3种不良减肥方式，大家一定要注意及时避开。1、过度节食当出现超重烦恼时，绝大....
咕噜师 2023-09-02109 -
强暴雨过后，这4大建议要听进去，预防疾病保护身体健康2023
连续几天的强降雨天气，从气象台连续提醒的红色暴雨、黄色雷电，还伴随着局地的大风天气，有很多地方接连受挫，甚至自己的车、家园都已经被洪水冲洗。据相关资料显示，尤其北京地区遭遇了有史以来，用仪器测量记录长达140年，排位第一的最大降雨，但这波暴雨终归否极泰来，随之大家要注意的是暴雨灾后的健康提示。强降雨....
咖啡的猫 2023-09-02100 -
营养不吸收消瘦越来越明显原因(一个人长期消瘦，到底是不是因为营养不吸收、消化太快导致的？)
目前，世界卫生组织提出，我国肥胖率已达到50%。对于一个肥胖、超重的人群而言，总在羡慕瘦子的生活，他们不仅吃得多，消化的还快，而对于瘦子本人而言，却想着如何增肥，以及寻找消瘦的原因。如，有很多人认为一个人长期消瘦，到底是不是因为营养不吸收、消化太快导致的？为什么怎么吃都不胖？原因1：或许和基因有关相....
久久爱 2023-09-0288 -
粉丝为什么不能空腹食用(空腹不能吃粉丝，背后的原因到底是什么？这2个因素要特别注意)
粉丝，很多人都喜欢吃，如涮火锅、麻辣烫、麻辣香锅、凉拌粉丝等等，可近来有一种传言却说，不能空腹吃粉丝，爱吃粉丝的人表示，难道这么多年都吃错了？为什么说不能空腹吃粉丝？有原因说是因为空腹吃粉丝，尤其是市面上大多数的粉丝，都是以绿豆为主要原材料，而绿豆本身是寒性的食材，如果大量进食还会对胃产生一定的刺激....
咕噜师 2023-09-0282 -
为什么越抠的人越长寿(原来能够长寿的人，都是“抠”出来的，尤其这2个抠门习惯活得久)
在日常社交中，谁都不希望别人说自己“抠门”，觉得这是一个贬义词。可你知道吗？想要身体健康，学会这几种抠门习惯，或帮你延长寿命，别再鄙视他人了。之所以长寿都是“抠”出来的？“抠”出乘坐交通工具的钱：有的人不知道如何抠出乘坐交通工具的钱，其实办法很简单，对于经常久坐的上班族，因久坐的危险，可涉及十多种疾....
咕噜师 2023-09-06348 -
养生
白露节气养生注意事项(白露至，凉意生！白露过后有一大关键变化！养生要“四防五不”！)
唉呦喂 2023-09-08199 -
预防老年痴呆最简单的方法打麻将(老年人天天打麻将，可以预防老年痴呆？到底对健康有益有害？)
你喜欢打麻将吗？在现代生活中，不知从什么时候开始，很多老人迷信于打麻将，尤其对于退休之后的生活，为了解乏又能激起娱乐性，打麻将深受老年群体的喜爱。民间，更有人认为老了打麻将，还能预防老年痴呆、抑郁症？也有人认为打麻将，因为长期久坐肯定会对身体健康不利，应该听谁的？老年人天天打麻将，到底对身体健康好不....
久久爱 2023-09-10174 -
你习惯趴着睡、侧着睡？第二天起床后却腰酸背痛，注意这几种睡姿2023
都说人一生有1/3的时间用于睡觉，可见，睡眠对身体健康的重要性。可很多人表示，我侧着睡、趴着睡后，第二天却腰酸背痛，这到底是怎么回事？首先，最不建议大家的姿势是趴着睡，虽然这样的睡姿会让肚子很温暖，尤其女性痛经时，更喜欢趴着睡，然而如此久卧后，反而不利于脊椎处于正常的状态，腰部也没有东西支撑。与此同....
久久爱 2023-09-17163 -
一饿就心慌、手抖，是怎么回事？实话告诉你：可能与4大疾病有关2023
今年50岁的刘阿姨，自拆迁款到手财务自由后，就给自己提前退休了，每天遛弯逗鸟打麻将，过得不亦乐乎，有的时候为了组局连饭也不按时吃了。但随着日子一天天过去，刘阿姨却时常会觉干什么都很容易出现口渴、没精神、胸闷心慌、手抖的情况，但刘阿姨只觉得是自己太累了，休息了几天又到处组局。一天中午，刘阿姨在和姐妹搓....
Zzzop 2023-09-27279
