肥胖26
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体重超重但是脂肪含量正常(全国41.1%男性体重超重？明明很瘦，为何还会被指出内脏脂肪多？)
近日，一份发表于《Diabetes Obesity and Metabolism》的报告，基于1580万成年人的横断面真实世界研究，绘制出了“中国肥胖地图”。根据中国的超重和肥胖BMI分类标准，34.8%的受试者属于超重人群，14.1%属于肥胖人群。数据显示，男性超重和肥胖的比例比女性更高。具体来说....
咖啡的猫 2023-08-3087 -
为什么减肥这么容易反弹(为什么减肥这么容易反弹？真相令人扎心……)
不知道你有没有减肥的经历，我现在回忆起来这整个过程是既漫长又艰难，而且还容易反弹。这种减肥反弹就像是推倒一座好不容易搭起来的积木，对人打击非常大。可是减肥为什么这么容易反弹呢？今天咱们就来好好聊聊。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷其实最直接的解释就是，因为咱们没能把那些好的饮食习惯和运动习惯给....
久久爱 2023-08-3070 -
科学解析你变胖的真相(最新研究：胖真不怪你，是大脑在作怪，越胖越想吃)
肥胖是一个全球性的公共健康问题，被世界卫生组织定义为全球最大的慢性病，与多种疾病，如癌症、心血管疾病、糖尿病等的发病率都相关，与焦虑、抑郁等心理健康问题也有关。因此，深入研究肥胖的致病机制，对肥胖进行预防和干预，具有迫切性。在面对美味食物的诱惑时，控制能力较弱的个体会过度进食，久而久之导致肥胖。而控....
久久爱 2023-08-3074 -
这8类人最容易得糖尿病你有吗(1.14亿人患有糖尿病？若属于这3类人，糖尿病反而不招惹你)
糖尿病的发病率是很高的，据统计，我国糖尿病人总数为1.14亿左右。在这1.14亿人当中，肥胖的人有很多，也就是说，肥胖是导致糖尿病发病的一个主要因素，肥胖是具有遗传特性的。但并不是所有的肥胖都会导致糖尿病发病，糖尿病发病的原因也是很复杂的，糖尿病有几种类型，二型糖尿病人占大多数，二型糖尿病主要是由于....
久久爱 2023-08-30119 -
高血压可以喝酒吗要注意什么(高血压患者还能继续喝酒吗？若能承受住这4种后果，尽管喝个够！)
现实中，有很多人喜欢喝酒，酒的化学成分是乙醇，是用粮食为原料，经过发酵以及一系列工艺发酵酿造出来的。酒的种类包括啤酒、白酒、黄酒以及葡萄酒等，如果少量适当的饮酒，对健康并无较大伤害。一旦饮酒过多，对身体的伤害是较大的，尤其是高血压患者，如果饮酒过量的话，会严重影响到人的健康，严重者甚至会危及到生命。....
咕噜师 2023-08-30102 -
长胖到底有多可怕(最新研究：长胖真的会让人变傻！)
长得胖是病吗？是，而且还是“万病之源”！肥胖已被世界卫生组织定义为全球最大的慢性病，它是一种全身性疾病，会引发多种疾病和并发症，并为多种癌症埋下隐患。研究发现，体重指数（BMI=体重÷身高²）在 35 以上的肥胖人群，平均寿命要比正常体重的人群少 8 年。01研究发现肥胖会伤脑子！近日，全球顶级医学....
咖啡的猫 2023-08-30212 -
瘦人糖尿病和胖人糖尿病的区别(瘦人得糖尿病，或与这4个因素有关，不想糖尿病找上门，尽量避免)
近些年来，糖尿病在人群当中的发病率越来越高，而且患者的年龄也越来越低。许多人都觉得，糖尿病只有在肥胖人身上才容易出现，只要自己保持好身材，就不用担心糖尿病的困扰。那么是不是只要自己身材非常纤瘦，就不用担心糖尿病找上门来呢？如果你怀着这样的心态的话，很有可能会反受其害。一、瘦人会不会得糖尿病？如果因....
咕噜师 2023-08-31143 -
女性40岁后体重多少是正常的范围(女性40岁后，体重多少斤才合适？达标的人，或比同龄人老得慢)
与男性相比，女性因为身高、骨骼、体重、体型的不同，女性相对就苗条一些，不过，随着年龄增长，女性到了中年后，机能下降，很多女性变得肥胖。或许还有很多女性没有意识到，一个人的体重可能影响衰老速度，女性40岁之后，身体代谢能力变弱，身体中的毒素垃圾排不出去，皮肤会变差，可能出现斑点、皱纹，而且这个年龄段的....
LoveK 2023-09-0298 -
170的女生标准体重是多少算胖(到底什么样的体重才叫胖？身高160cm的女性，体重多少比较合理？)
近期，一份规模庞大、覆盖面广的研究报告《中国肥胖患病率及相关并发症：1580万成年人的横断面真实世界研究》发表，深入剖析了中国不同年龄、地域群体在超重和肥胖方面的现状。究竟哪个年龄段更容易面临肥胖问题，以及哪些地域的人更有可能变胖？这份“肥胖地图”给出了答案。一、全国肥胖地图公布，哪个省份最重？该研....
咕噜师 2023-09-0277 -
胖人和瘦人谁更容易患癌(胖人和瘦人谁更容易患癌？中国新研究出炉：这些地方的人更危险)
在成年人的世界里，没什么是容易的，除了长胖。8月17日，中国人民解放军总医院第一医学中心内分泌科陈康等人在学术期刊Diabetes， Obesity and Metabolism发表了一篇文章，揭示了当前我国肥胖问题的普遍性。研究纳入了我国243个城市的1580万成年人的数据，结果发现，根据我国肥胖....
Zzzop 2023-09-02304 -
研究发现腿粗屁股大更容易长寿(身材决定寿命？252万人研究发现：大腿粗、屁股大的人，或更长寿)
刘阿姨从年轻的时候身材就比较丰满，她也一直没有减肥的念头，觉得这样是自己最舒适的状态。但在50岁之后，身材变得愈发肥胖，听人家说中年肥胖会增加多种疾病的发生风险。于是她下定决心开始减肥，开始时是通过运动+饮食的方式来减重，得到了不错的减肥效果，体重恢复到了健康水平下。之后因为儿子生了小孩，她帮忙带小....
Zzzop 2023-09-0273 -
长期肥胖的人能瘦下来吗(提示：肥胖的人，瘦下来会有十几种好处，你可能知道的不全面)
2023年，我国肥胖率是多少？据中国疾控中心发布的关于《中国居民营养与健康状况报告 2023》中，有数据显示，在2023年，我国成年人超重率达到34.3%、肥胖率为16.4%，预计在2035年，肥胖率还会更高，或达到18%左右。然而肥胖影响的不仅仅是一个人的身材，还有身体健康。在我国，已经把BMI大....
Zzzop 2023-09-0281 -
舌头脾胃处有裂纹是怎么回事(舌头上有裂纹，是因为脾胃差？出现裂纹舌，有这3种根本原因)
在中医看诊中，讲究的是“望闻问切”，其中中医还会根据患者舌头的状态，来判断人们的身体健康情况。有的人发现，舌头上怎么出现很多裂纹，这是不是传说中的裂纹舌，难道是脾胃功能差？先来看下舌头裂纹是什么？它所指的是舌头表面出现横纵不一、深浅不一、长短不一的形态，有人看到这种现象，便认为与脾胃功能差有关，但实....
咕噜师 2023-09-02199 -
最适合老年人吃的7种食物(原来老年人能吃并不是一种福气？老人吃得越少越好吗？应该怎么吃)
人老了，正是享受幸福晚年的阶段，这时候有了物质基础，只想把身体健康摆在第一位，如很多人认为：老人想要身体健康，能吃是福气，可也有人认为应该少吃为妙，到底哪种方式最好？老年人能吃并不是一种福气？这还要看身体健康层面，如果体重正常的老人，食欲俱佳，说明肠胃健康良好，确实是一种福气。但如果体重超重的人，还....
Zzzop 2023-09-02291 -
睡眠不足会导致身体变胖吗(长期睡眠不足的人，真的会变胖吗？也许这是真的，肥胖人群要当心)
对于许多人而言，变胖真是一件容易的事，如在肥胖的人群中，常常会说：“真是喝凉水都容易变胖”，难道真有这么奇怪的现象吗？睡眠不足真的会变胖吗？现代生活中，有太多人因为缺觉而出现精神萎靡、注意力下降、反应能力弱、衰老速度加快等。即便这样，也无法阻挡部分人熬夜的习惯，如更多人11点睡简直就是标配，再刷刷手....
唉呦喂 2023-09-0290 -
常见的遗传疾病有哪些(这5种疾病或有遗传的风险，要了解，提前做好治疗和检查)
遗传可以说是发生在每一个人身上的一种平常的生理现象，所有人身上的长相、肤色、血型甚至是身高体重都与父母息息相关。但是父母除了会将这些东西遗传给下一代以外，他们身上的某一些疾病也有很大的可能性遗传会给下一代，而现在大多数人都希望有一个健康的孩子，所以可以提前知道有哪一些病症会存在遗传给下一代的风险，并....
久久爱 2023-09-02103 -
为什么停止吃米和面体重会降下来(为什么停止吃米和面以后，体重很快就降下来了？告诉你真相)
“最近有一段时间都没有吃米饭和面食，今天一量体重，居然降了不少，为啥一旦停止吃米和面，体重很快就降下来了呢？”今年26岁的小王在刚毕业的时候，身体还是很苗条的，受工作压力大影响，小王偶尔会暴饮暴食，她本身是北方人，爱吃各种面食，体重一下子飙升了不少。大概从3个月前开始，她下定决心减肥，每天坚持跳绳锻....
久久爱 2023-09-0280 -
为什么不胖但是大腿特别粗(为什么有的人不胖，大腿却很粗？说明你真的要注意这个问题了)
随着年龄的增长，你有没有发现过这样一个问题：同样是女性，或者 同龄人，为什么别人身材比例都很合适，到我这儿，却是臀部和腿部肥胖，但很奇怪的是，体重是在正常范围内，看看你是否也有这种情况？首先，大家可以先看下自身的BMI，BMI指的是身体质量指数，它也被称为体重指数、体质指数，主要是用体重公斤数除以身....
咕噜师 2023-09-0277 -
只要三种方法就能让你瘦下来(怎么吃，吃什么，能让人瘦一点？告诉你3个小窍门，照着学不难)
据中国疾控中心所发布的《中国居民营养与健康状况报告2023》中显示的数据，我国成年人超重率、肥胖率分别达到了34.3%和16.4%，较比前年还上升了，并且变得日益严重。不可否认的是，这和人们只注重享受、方便、快捷，以及不良的生活习惯有关，如加班熬夜、肥胖、高热量高脂肪、高糖、高盐等，因后天造成的肥胖....
咕噜师 2023-09-0290 -
夏天这3种水果尽量少吃别不重视(夏天别再“猛吃”这3种水果了，一旦吃法不对，还可能危及生命安全)
与炎热夏天，正好相反的是，从冰箱里拿出来的冰镇水果，酸甜可口、滋润多汁，甚至还有很多想要减肥、超重、肥胖的人群，把水果当成正餐，正好没食欲吃点水果，还能控制体重。那么，你就大错特错了！尤其在夏天别再“猛吃”这3种水果了，一旦吃法不对，还可能危及生命。1、荔枝：很多人都无法拒绝夏天的冰镇荔枝，可每年也....
Zzzop 2023-09-0283
