自由基7
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服用维生素E有什么好处和坏处(经常吃维生素E，有啥好处？提醒：服用维E要谨慎，3类人不建议吃)
刘女士今年48岁，年轻时是班里的班花，上了年纪之后姿色也不减当年。唯一困扰她的问题就是脸上开始出现斑点，涂抹昂贵的护肤品也无法缓解。一次和闺蜜诉苦时，闺蜜建议她可以服用维生素E来美容养颜、淡化色斑。回家的路上她就买了一瓶维生素E，每天按照说明书服用3粒，坚持了半年时间后发现脸上的色斑并没有明显变化。....
LoveK 2023-09-0299 -
长期喝咖啡能延缓衰老吗(女性常喝咖啡，或有延缓衰老的作用，但3个细节须注意)
延缓衰老，是女人毕生都在学习和坚持的事情。很简单，谁不想容颜永驻，看起来永远都年轻呢？只是，随着年龄的增长，无论是皮肤状态还是身体状态，都会慢慢下降，整个人呈现老态。为了永葆青春，女人真的是“无所不用其极”，哪怕是忍着疼，也不想失去美。不得不说，为了美，女人真的豁出去了。最近，听身边很多姐妹安利：女....
Zzzop 2023-09-02183 -
硒不是万能的但缺硒是万万不能的(你很可能缺硒？我国大约有七亿人缺硒，看看你的饮食吃够了吗)
硒是机体重要的微量元素，更有着“抗癌之王”的称号，从美国医学长达10年的研究，最终发现补硒可降低1/3的癌症发生率，死亡风险也能降低到一半左右。硒真的那么好吗？在相关研究中发现，低硒地区的癌症发病率高于富含硒的地区。而在我国有70%左右都是缺硒的地方，甚至约有七亿人都普遍存在“缺硒”的问题。首先，大....
咖啡的猫 2023-09-0272 -
生吃西红柿和熟吃西红柿，有啥区别？医生说出实话，原来我吃错了2023
西红柿是人们餐桌上很常见的一道蔬菜，而且西红柿受到了很多人的喜欢，不管男人女人，老人孩子都很少有人能够拒绝一碗西红柿炒鸡蛋。可能大多数人都因为西红柿味道酸酸甜甜的，吃进嘴巴让人感觉很爽口，但是，今天想要告诉大家的是，西红柿的营养价值非常高，大家以后更有理由多吃西红柿。西红柿红红的外表，甚是好看，而它....
Zzzop 2023-09-19104 -
晚上熬夜，白天喝茶，将朋克养生进行到底！2023
作者：值就得买买买晚上熬夜，白天喝茶，将朋克养生进行到底！茶，作为一种古老的饮品，自古以来就有着丰富的文化内涵。在中国，喝茶已经成为了一种生活方式和品味，而且茶也被认为是一种养生的好方法。下面让我们来探讨一下喝茶养生的好处。茶能够提神醒脑。茶叶中含有一种叫做咖啡因的物质，是唤醒大脑的有效成分。适量地....
咖啡的猫 2023-09-2990 -
吃维生素C片养生2023
作者：明月日维生素C是一种重要的营养物质，对于人体的健康至关重要。在日常饮食中，我们可以通过摄入新鲜水果和蔬菜来获得维生素C，但有时候由于各种原因无法满足身体的需求。这时，适量地补充维生素C片成为一种方便有效的选择。下面将介绍吃维生素C片养生的好处。首先，维生素C具有显著的抗氧化作用。抗氧化剂可以帮....
LoveK 2023-09-29160 -
桑椹也是个不错的养生好物呢！2023
作者：随遇而安boy桑椹是一种美味且充满营养的水果，不仅口感鲜美，还有许多养生的好处。下面我们来探讨一下吃桑椹的好处。首先，桑椹富含多种维生素和矿物质。它含有丰富的维生素C、维生素E和维生素K，这些维生素对人体的健康至关重要。维生素C可以增强免疫系统，促进伤口愈合；维生素E有助于抗氧化，保护细胞免受....
Zzzop 2023-10-11355
