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芹菜炒肉2
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这5种菜孩子要多吃(这1种菜比辣椒还伤脾胃，很多人当成宝，家长尽量别给孩子吃)
《居民膳食健康手册》:成人每天绿色蔬菜的摄入量，应当在300~500g，这样才能基本满足身体所需营养，而孩子也是同理，水果和蔬菜绝对是日常饮食中必不可少的一环。但蔬菜的种类成千上万，来自不同国家、不同领域，并不全都适合孩子食用，过量饮食反而会增加消化负担。案例:河南8岁的男童乐乐，就是一个吃蔬菜把自....
Zzzop 2023-09-02148 -
1种粗粮比零食还伤脾胃(比辣椒还伤脾胃的“1菜”，很多人当成宝，多吃一口，脾胃烂一分)
《居民膳食健康手册》：成人每天绿色蔬菜的摄入量，应当在300~500g，这样才能基本满足身体所需营养，而孩子也是同理，水果和蔬菜绝对是日常饮食中必不可少的一环。但蔬菜的种类成千上万，来自不同国家、不同领域，并不全都适合孩子食用，过量饮食反而会增加消化负担。案例：河南8岁的男童乐乐，就是一个吃蔬菜把自....
久久爱 2023-09-02117
