虫草花¹

秋天润燥不上火的六种汤(“末伏喝汤，入秋不慌”！推荐6款营养汤，润秋燥降火气，乐过秋)

立秋过后，天气早晚凉爽一些，但是白天温度高，现在还处于三伏天的末伏，常说的秋老虎，持续高温，潮湿闷热，湿热交蒸。因此，大家要做好解暑清热的工作，身体健康的度过这酷夏，舒适过秋天。末伏养生，重在清热降火润燥。因此再饮食上， 要多吃一些润肺的食物，补水的食物，养好肺身体好，可以安稳度过秋天。老话说的好，....

久久爱 2023-09-02

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