标签
虾仁4
-
含钾的食物和水果一览表(含钾是香蕉12倍！三伏天吃它，一补钾、二通便，三排毒，乐过夏)
三伏天是一年里最热的时节，由于温度高，气温炎热，人体就会出汗增多，而汗水中含有大量的钾元素，汗水流失带走了人体的钾元素。如果体内缺钾过多，很容易出现身体乏力、食欲下降、精神不好的问题。因此，夏天给身体补充丰富的钾元素很重要。补充钾元素，除了良好的生活习惯外，正确合理的饮食搭配有很重要。生活中，多吃一....
LoveK 2023-08-31111 -
气血不足养生汤(气血不足百病生，夏天常喝5款汤，滋养气血强免疫，老少皆宜)
气血是人体健康的重点，气血旺，人体精神好，面色红润、皮肤光滑、头发光泽度好等，也少生病。如果气血不足，动不动就容易生病，中老年人群一定要注意。对于夏天养生来说，补足气血很重要。夏天天气炎热，出汗多会带走体内的营养，时间久了，就会使身体的气血不足，健康出现问题。因此，酷夏养生，补气血十分重要。今天给大....
咖啡的猫 2023-09-02108 -
三伏天流汗多建议吃5种高钾食物(三伏天出汗多，补钾是关键，多吃5道菜，祛湿消暑，安稳度夏)
热在三伏，三伏中最热的是中伏，今年的中伏又长达20天，因此，大家要特别注意身体的爱护，小心中暑，健康过酷夏。三伏天温度高，人体动一下，就要出汗，汗流浃背。汗液流失过多，体内的钾元素也随之流失，很容易出现身体乏力、食欲下降，干什么都提不起来劲儿，对健康又影响。因此夏天给身体补充钾元素十分重要。三伏天饮....
LoveK 2023-09-02139 -
夏天可以喝十全大补汤配方(“秋喝汤，胜药方”！建议：多喝5汤，女人喝了更美，男人更强壮)
秋天来了，一年里丰收的时节，也是一年里养生滋补身体的好时节，吃的好，吃的对，不仅可以弥补夏天身体营养的流失，还可以为冬天的到来做好充足的准备。古话说的好，“秋补食疗汤，医生不用帮”，各种美味的汤，不仅可以滋补身体，还具有很好的养生好处，可以健脾胃、清肺热，可以清热、生津，预防秋燥，对人体的爱护极好。....
LoveK 2023-09-0674
