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蛤蜊2
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今年入伏喝啥汤比较好(入伏喝汤，一年不蔫！7月11号入伏，分享4道家常汤，越喝越精神)
2023年的三伏天即将来到，在7月11号。今年的三伏天时间长达40天，因此，大家要做好身体的爱护，防高温，防暑气，滋补身体，少生病，健康的度过这酷夏。酷夏养生，除了好的生活习惯外，饮食调理也重要。吃对的食物，不仅可以滋补身体，还可以预防疾病。三伏天养生，多以清淡的饮食为主，多给身体补充水分，另外还要....
久久爱 2023-09-02142 -
秋天常吃三瓜指哪三瓜(“秋天吃三瓜，活到九十八”，这3样应季瓜，懂养生的人都收藏了)
俗话说，“秋天吃三瓜，活到九十八”，这说明了我国有秋天吃瓜的习俗，也说明了多吃瓜的好处。秋天吃瓜有什么好处呢？秋天的气候干燥，人容易口渴、咳嗽、皮肤干裂等不适，而瓜类蔬菜含有丰富的水分和维生素，可以滋润肺部，润泽皮肤，缓解干燥。秋天的气温逐渐降低，人们为了抵御寒冷，会增加脂肪储备，所以很容易导致人发....
Zzzop 2023-09-11113
