资本论¹

晚上早早就困一点就醒什么病(晚上不到10点就困了，总是凌晨3、4点就醒来，是衰老的征兆吗？)

“最近总是不到十点就开始困，所以我一般十点就开始睡，睡到早上六点起床，刚好可以睡满8小时。但奇怪的是，经常在凌晨三四点左右醒来，然后就睡不着了，不是老人才会出现这种情况吗？难道我这是衰老的征兆吗？”这是一则粉丝发来的求助私信，那经常凌晨两三点醒来，到底是怎么回事？一、总在凌晨3、4点就醒来，是衰老征....

唉呦喂 2023-09-02

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