关注牙龈出血和牙齿松动，预防牙周疾病2023
牙周疾病是影响口腔健康最常见的疾病之一，是发生在牙齿周围支持组织的疾病，牙周组织示意图如图1。图1 牙周组织示意图一颗健康的牙齿就像一棵大树，包绕牙齿的牙龈和牙槽骨则像是树根周围的土壤。不良的环境因素会发生水土流失，使树根暴露，甚至使大树倾斜倒塌。同样，不及时清除牙面上的细菌和牙石，会导致牙龈的退缩...
每逢中秋必饭局！中秋将至，为了身体健康，饮食谨记5个注意事项2023
正所谓：但愿人长久，千里共婵娟。眼里盼着的是月，身边守着的也是月，去想一想，去看一看，月亮代表了多少人的心。我们在月下相逢，照见彼此的悲喜。而中秋佳节，自然是以月之圆兆人之团圆，闻庭院桂花香；品香醇桂花酒；食酥饴盘中月；赏天涯同皓月。当然了，在这个传统节日里，自然人们都选择丰盛的大餐来庆祝节日。但过...
男性和女性哪个更容易得癌症(癌症也会“重男轻女”？尤其遇到这3种癌症，男性尤为要保持警惕)
很多男性专注于工作，就会忽略自己的健康问题，可研究发现，男性比女性更容易患上癌症。这个发现是在为男性朋友敲响警钟，提醒男性工作虽重要，但健康更重要。男性朋友们要知道，在过去的20年中，癌症一直是中国人的健康杀手。据统计数据，男性死于结肠癌、肺癌、膀胱癌的概率高达80%，具体情况如何？第一、结肠癌由于...
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脖子上不痛不痒的小肉球是什么(脖子上有很多小肉球是什么，还不痛不痒？对人体有危害吗？)
生活中，你有没有遇到过这样一种现象：在洗澡、洗脖子、照镜子时突然发现脖子处有很多突出来的小肉球，摸起来还不痛不痒，想要揪掉也弄不掉，这到底是什么？脖子上有很多小肉球是什么，还不痛不痒？还有许多人担心，出现这种现象会危害健康，急忙去医院检查后发现，原来是“丝状疣”，它是由人乳头瘤病毒感染皮肤或黏膜后，....
咕噜师 2023-09-0269 0 -
这六种人最长寿看看有你吗(什么样的人最容易长寿？这6个可能长寿的特征，你占多少)
据资料显示，世界上最长寿的人，可能是印度尼西亚人姆巴·戈多，享年146岁，跨越了三个世纪之久。很多人看到这羡慕不已，自己也能活这么久吗？真是不敢相信，其实，每个人都有这个可能，就看你想不想要做到了。首先，要看看什么样的人最容易长寿？这几个可能长寿的特征，你占多少？1、没心没肺，不爱生气的人早在著名的....
LoveK 2023-09-0293 0 -
农残为零的五种蔬菜(极易藏“农残”的3种蔬菜，洗菜时一定要注意，很多人没想到)
“农药残留”一直都是大家关心的话题，尤其在日常进食的蔬菜中，食用少部分的农药残留，人体可能会降解掉，不会危及身体健康，但长期误食用后，随着机体累积的成分越来越多，还将危害机体健康。目前，藏在蔬菜中的农药类型为有机磷类、有机氯类，若长期食用带有相关农药的蔬菜，还未清洗干净的话，一旦过量的农药被血液吸收....
咖啡的猫 2023-09-0283 0 -
辟谣盘点近期10大谣言千万别中招(已辟谣：这4个传了多年的谣言，都不能再信了，一起来看看真相)
随着健康意识的增强，人们对日常养生越加重视，可你知晓你听到的就是真的吗？比如，以下这几个已经传了多年的谣言，劝你一个都别信，该看看后面的真相了。谣言1：人一生要吃掉50吨食物，谁先吃完谁先走？有传言说，如果按照一个人七十岁的寿命来计算，人一生要吃掉大约50吨的食物，即使按照我国居民膳食指南上的数字，....
Zzzop 2023-09-02283 0 -
护肝草和养肝草是一样的吗(被老人称为“养肝草”，路边就有，常吃可护肝，错过了还得等)
俗话说：养肝就是养命，只有肝脏好才是身体健康的基础。作为机体重要脏器，与其他脏器不同的是，它的默默奉献程度极高，又被称为“沉默器官”，由于它的痛觉纤维分布较少，对痛觉敏感度极低。这也是为什么肝脏只有损害的较为严重下，人们才会有感觉。在临床上还发现，有的人在肝癌早期才会有轻微的疼痛，等发现真正疼的时候....
Zzzop 2023-09-0295 0 -
经常喝黄豆水的好处(每天喝一碗黄豆水，原来还有这4种好处，这么多年都没喝可惜了)
你知道黄豆煮水也能喝吗？今天就告诉你一个新款美食：黄豆水。在日常生活中，很多人对黄豆的印象，大概都是用黄豆制作成豆浆，或者不常吃的炒黄豆。如果你只会用这两种方式，那么就太可惜了，说明你还没有真正发挥出黄豆的真正作用。对于黄豆本身，它富含丰富的蛋白质、膳食纤维、不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂....
咕噜师 2023-09-02117 0 -
长期吃大蒜可降低胃癌死亡率(长达20年的研究：吃蒜可降低胃癌死亡率，但怎么吃和吃多少很重要)
近年来，科学家们对大蒜的研究越来越多，尤其在健康效应下，被挖掘出很多人们不清楚的知识，今天就带你好好了解下大蒜。大蒜不仅仅是一个普通的调味品：相信大家应该都听说过大蒜能够抗癌这件事，可很多人不相信这是真的。根据刊登在《每日邮报》上关于吃某种食物抗癌，大蒜就是其中一个。该项研究提到大蒜有助于降低机体内....
咕噜师 2023-09-02151 0 -
为什么晚上尽量不要洗衣服(为什么晚上不建议洗衣服？这样做真的会危害健康？要看看了)
近期，有传言说晚上不能洗衣服，长期这样做会给身体带来危害，事实又是什么？根据相关的说法，尤其在夏季晚上湿气重，对于本就有湿气的人，如典型的头晕头痛、胸闷气短、恶心呕吐、身体肿胀、厌食、关节疼痛、大便粘马桶、舌苔厚腻、身边有齿痕等等，就要当心了，很可能是湿气重的表现。如果有这种情况的人，坚持在夜晚洗衣....
Zzzop 2023-09-0284 0 -
免疫力差容易感冒是不是患癌(不常感冒的人，反而免疫力低，还容易患癌？这种想法到底对不对)
对于感冒这件事，在生活中有两种看法：一种为身体硬朗的人才会很少感冒，说明是健康的表现，可纠结的是，如果长期不感冒，机体免疫力处于“停滞”状态，那是不是说明更容易生病，甚至增加癌症的发生概率？还有一种为对于经常感冒的人，恰恰证明机体免疫力在工作，才能够与病毒作斗争，进而起到预警的作用。其实，每个人都会....
唉呦喂 2023-09-02120 0 -
夏天这3种水果尽量少吃别不重视(夏天别再“猛吃”这3种水果了，一旦吃法不对，还可能危及生命安全)
与炎热夏天，正好相反的是，从冰箱里拿出来的冰镇水果，酸甜可口、滋润多汁，甚至还有很多想要减肥、超重、肥胖的人群，把水果当成正餐，正好没食欲吃点水果，还能控制体重。那么，你就大错特错了！尤其在夏天别再“猛吃”这3种水果了，一旦吃法不对，还可能危及生命。1、荔枝：很多人都无法拒绝夏天的冰镇荔枝，可每年也....
Zzzop 2023-09-0283 0 -
油耳型腋臭如何有效治疗(腋臭的人，往往也会伴随着“油耳”？两者到底什么关系？告诉你)
对于有油耳和腋臭的人，生活中，尴尬无处不在。还有的人说，往往有腋臭的人，也会伴随着油耳。那么，这两者到底有什么关系？告诉你。“油耳”和“腋臭”有关？先来看下腋臭是什么？其实，不难想象的到，主要是腋窝下有问题，它是腋部的臭汗症，也被称之为狐臭，尤其在炎热的夏天，人们爱出汗，因汗腺的分泌液有特殊臭味，经....
唉呦喂 2023-09-0274 0 -
食品配料表哪些有害健康(食品配料表越短说明越健康，大家可以经常吃？真相也许是“不”)
如今，现在的食物越来越“精明”，很多商家抓住了顾客的心理，从之前的零食，慢慢地转变成所谓的健康零食，如“0反式脂肪酸”、“0脂肪”、“0碳水”、“无糖”、“低糖”等等，给人一种错误的感觉。除此以外，还有一种新型说法：“食物配料表越短越健康”，这是真的吗？据调查发现，现代人越来越重视身体健康，尤其是当....
咖啡的猫 2023-09-02115 0 -
蛋白质被称为生命元素，但蛋白质吃太多，身体将发出这2大信号2023
众所周知，营养素是机体所需的重要成分，包括人体内所需的七大类，如蛋白质、碳水化合物、脂类、膳食纤维、维生素、矿物质与水，可维持机体繁殖、生长发育、生存等一切生命活动。尤其是其中的蛋白质成分，它是组成人体一切细胞与组织的重要成分，它可占人全部质量的18%，更为被称为“生命元素”。根据中国营养学会的标准....
久久爱 2023-09-0284 0 -
为什么常得病的人反而长寿(为什么有人看着身体健康，却突然没了？有人经常得病却延年益寿)
从科学的角度上来看，虽然人类寿命远没有达到自然寿命的最大值，但依然有无限的增长空间，包括营养、医疗条件、生活习惯等等。可以肯定的是，我国人的寿命在不断增长，或许你将是下一个长寿之人。不过，依然有人疑问：为什么有人看着身体健康，却突然没了？有人经常得病却延年益寿。原因1：积极参加体检对于看着身体健康的....
久久爱 2023-09-0299 0 -
吃燕麦“降血糖”？市面上这3种燕麦，常吃反而会升血糖，别大意2023
随着健康知识的普及，越来越多的人知道“燕麦”是非常健康的食材，不仅对于成年人而言，针对学生群体燕麦也是很好的食物之选，但一定要选对了。曾在英国一所大学研究表明，通过给小学生的早餐添加燕麦的成分，相比于不吃燕麦早餐的小学生，在早晨食用一碗燕麦粥后，大脑记忆力、反应能力、学习能力等都有所提高。这也是为什....
咖啡的猫 2023-09-02183 0 -
提醒父母以下5类病可能是老年病(作为儿女要提醒爸妈：这几种病是“老年病”，过度担心反伤身)
你有没有听说过“老年病”？老年病，顾名思义，是很多人老了之后才会得的病，但有几种特殊情况是不需要大家担心的。记得告诉父母：这几种病是典型的“老年病”，过于担心更伤身。局部皮肤出现斑片或斑块：如果你某天照镜子发现，自己的局部皮肤出现斑块或者斑片，其颜色为褐色，还多是在脸上、头皮、手背或者其他地方也有，....
咕噜师 2023-09-0297 0 -
做家务干活有助于降低血糖吗(平时多做这4种家务活，有助于稳定血糖，还能保健养生好处多)
你可能想不到，原来家务活也有这么多好处。尤其对于血糖高的人，平时多做这4种家务活，有助于稳定血糖，还能保健养生好处多。1、每天拖拖地：别看拖地是很小的一件事，它却可以给房间带来整洁，让糖尿病患者的心情变好，对病情而言无异于是一件有利的好事。并且，看你居住的房子大小，越大的房子拖地的时间越长。按照运动....
LoveK 2023-09-02120 0 -
老年人早上喝一杯水好不好(老人常言：“早上喝杯水，到老不后悔”，这里的水指的是什么？)
人们常把水看作是“生命之源”，正常情况下，机体每天都需要喝1500~1700ml的水，其中晨起的一杯水至关重要。就像农村老人常说的：早上喝杯水，到老不后悔，为什么这么说？晨起喝水的重要性：有很多人都强调“晨起喝水能养生”，这不仅仅是因为机体经过一晚上的消耗，包括皮肤、呼吸、出汗等散发出的水分，第二天....
久久爱 2023-09-02160 0 -
已被列为一级致癌物央视已曝光(已经被下架的一级致癌物，到现在还有人当零食吃，别再一无所知了)
有一种致癌物只要嚼一嚼就十分开心，甚至还能够让人上瘾，更有人到现在还把它当零食吃，你现在知道它的身份了么？没错！这里指的便是槟榔，其销售量可以达到数百亿，商店、小卖部、地铁、报刊亭等等，都可以看到它的身影，几乎无处不在，但你知道它的真实身份吗？其实，远比大家想象的还要早，即在2003年时，世界卫生组....
Zzzop 2023-09-02112 0 -
皮蛋里含的铅有多大危害(皮蛋里含有大量重金属铅，常吃会不会中毒？也许比你想象的有营养)
关于吃皮蛋这件事，你知道多少？很多人对皮蛋的固有印象，大概都是传统皮蛋虽然好吃，又是我国人发明的一种蛋类加工食品，极具中国特色。在《随息居饮食谱》中也提到，皮蛋，味辛、甘、咸、涩，有去大肠火、能散能敛，还有用于牙疼、眼疼、火旺等人群中。在日常生活中，除了皮蛋的叫法以外，还有松花蛋、变蛋等称呼，深受男....
咕噜师 2023-09-02135 0
