营养物质102
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为什么茭白里面有黑点，这样的茭白还能吃吗？建议你看完后再吃2023
茭白，可谓是人们餐桌上的常客，也是我国常见的水生蔬菜之一，距今至少有三千年以上的历史，尤其是非常普遍的茭白炒肉，深受男女老少的喜爱。但有的人在购买过程中，发现茭白里面有很多小黑点，这到底是什么？还能继续吃吗？其实，大家不用过于担心，茭白内出现的小黑点，多是因为它在生长过程中，因为受到菰黑粉菌的侵染，....
LoveK 2023-09-27265 -
一饿就心慌、手抖，是怎么回事？实话告诉你：可能与4大疾病有关2023
今年50岁的刘阿姨，自拆迁款到手财务自由后，就给自己提前退休了，每天遛弯逗鸟打麻将，过得不亦乐乎，有的时候为了组局连饭也不按时吃了。但随着日子一天天过去，刘阿姨却时常会觉干什么都很容易出现口渴、没精神、胸闷心慌、手抖的情况，但刘阿姨只觉得是自己太累了，休息了几天又到处组局。一天中午，刘阿姨在和姐妹搓....
Zzzop 2023-09-27279 -
女孩养生红枣核桃夹2023
作者：刮大风下大雨对于养生女孩来说，选择适合的小零食是非常重要的。其中，一种开袋即食的小零食尤为受欢迎，它不仅可以满足口腹之欲，还富含营养成分，对女孩子的健康非常有益。这种小零食是由红枣夹杂核桃制成的，外观酥软内腰，口感非常丰富。它不仅能迅速解除饥饿感，还能补充女孩子所需的气血。 首先，这种红枣夹杂....
LoveK 2023-09-28146 -
秋冬季节不妨多吃龙眼，或能收获4个好处，但有3点须注意2023
都说秋季是丰收的季节，很多水果也应季而生。当然，接下来天气越来越冷，能吃的应季水果也越来越少。要说秋冬季节最好的水果，那一定是龙眼，很多地方也将其称作桂圆。这么说吧，新鲜采摘的龙眼可以当做水果，而风干之后的龙眼既能当做果干，又能当做药材。千百年来，很多人对龙眼青睐有加，就是因为它全身都是宝。尤其是女....
Zzzop 2023-09-28129 -
葡萄糖会致癌？关于葡萄糖的新研究，帮你更好地预防抑制肿瘤生长2023
你了解“葡萄糖”么？有的人认为人体并不需要葡萄糖，尤其糖尿病患者，如果机体内葡萄糖成分过多，还可能影响病情。其实不然，葡萄糖是自然界中十分重要的一种单糖，同时也是机体或不可缺的营养成分，主要作用可帮助机体提供能量，当机体摄入后，人体可直接消化吸收，若影响到血糖浓度，出现过高的现象，可让部分葡萄糖以糖....
久久爱 2023-09-28191 -
“预制菜”接连上热搜，还进入到校园？经常吃预制菜，到底好不好2023
“预制菜”一词，最近十分火爆，不仅出现在餐厅中，更有预制菜已进入到校园的说法，于是很多家长们开始担忧，大人吃方便省事，如果小孩长期吃会不会影响身体健康？你知道预制菜到底是什么吗？预制菜，也被称为预制调理性食品，大家也可以简单理解为成品或半成品，以禽、畜、农、水产品为原辅料，加上部分调味料，制成后在冷....
久久爱 2023-09-2898 -
吃维生素C片养生2023
作者：明月日维生素C是一种重要的营养物质，对于人体的健康至关重要。在日常饮食中，我们可以通过摄入新鲜水果和蔬菜来获得维生素C，但有时候由于各种原因无法满足身体的需求。这时，适量地补充维生素C片成为一种方便有效的选择。下面将介绍吃维生素C片养生的好处。首先，维生素C具有显著的抗氧化作用。抗氧化剂可以帮....
LoveK 2023-09-29160 -
养生茶饮2023
作者：南巷处人生真的是人生必不可少的话题，我们养生不仅是为身体更健康，也为了美容养颜美容养颜的方法层出不穷，但其中一种养生的方子却具有源远流长的历史。这个方子的主要成分是黑豆、绿豆和赤小豆，它们被人们称作"祛痘三宝"。这三种豆类都有独特的功效，可以从多个角度帮助改善皮肤问题。首先，赤小豆，性平，味甘....
Zzzop 2023-09-30142 -
秋分四件宝，三秋无烦恼！要想益肺润燥、养阴生津，多吃这4样2023
今日，秋分将至。来自西伯利亚的冷空气，翻越崇山万岭，将秋色的气息进一步辽阔到大多数中国地区。此时北方中原大地，已浸没在百川灌河的秋水里，而江南还沉浸于异常晚至的残炎暑热。从远处苍茫的天空到深沉严肃的寒风，从飘落的落叶到夕阳下的枯草。这些在诗篇中传颂了千百年的秋天感受，历经亿万年的枯荣变迁，都凝结在每....
咕噜师 2023-09-30231 -
饭后躺一躺比饭后走一走，对身体健康更有益？很多人都做反了？2023
在吃饱喝足的饭后，你的第一件事会做什么？有的人只想在沙发或床上躺着，一动都不想动，也有的人想要饭后遛一遛，这样还能帮助肠胃消化，切记不能刚吃完就躺着，就像老人常说的“饭后躺一躺，不长半斤也长四两”。可为什么有人说“其实，饭后躺一躺比走一走更健康，还不会长胖？”这是事实真相吗？在这里大家要正确理解，首....
Zzzop 2023-09-3099 -
石榴被称为秋季养生“黄金果”，但5类人不要随便吃，早知为好2023
秋季来临，气温开始转凉，空气变得干燥，早晚温差也加大了，如果不小心就容易感冒生病，这时营养美味的石榴也要发挥作用了。石榴素有秋季养生“黄金果”之称，在秋季常吃些石榴有什么好处呢？1、石榴可以美肤养颜石榴含有丰富的维生素C和维生素E，这两种维生素都是美容养颜的良方。它们可以有效地抑制色素母细胞形成，从....
咖啡的猫 2023-10-0196 -
年轻人也应该喝喝养生茶2023
作者：值物教授年轻人喝养生茶有许多好处。首先，养生茶含有丰富的营养物质，如多种维生素、矿物质和抗氧化剂等，有助于增强身体的免疫力，预防疾病。它还含有天然的草药成分，可以促进新陈代谢和排毒，清理身体内的废物，保持身体的健康状态。养生茶具有调节情绪的作用。年轻人面临的社会压力和学业压力往往较大，而饮用养....
咕噜师 2023-10-01152 -
长期喝红糖水，到底能不能补血？怎样辨别红糖的真假？早点搞清楚2023
在当今社会，健康成为人们越来越关注的话题。而作为女性，每个月的生理期，以及生活中的种种压力，都会导致她们失去一些血液。因此，许多女性都希望找到一种补血的方法。长期喝红糖水被认为是一种可以补血的方法，但是这种说法是否正确呢？怎样辨别红糖的真假呢？喝红糖水能不能补血，中医和西医的观点却大不相同。首先，我....
咕噜师 2023-10-01173 -
牛奶中全是防腐剂，有毒还致癌？真正要少喝的是这4种“假牛奶”2023
刘女士和很多妈妈一样，有睡前给孩子喝牛奶习惯，但没想到最近微信的宝妈群里都在转“睡觉前不能给孩子喝奶”的文章，看的刘女士直冒冷汗。有的说喝奶会伤胃，自家孩子胃口不好就是因为这个，还有的说睡前喝奶孩子就长不高了，根本没有补钙效果，长期下去危害很大。看着自家孩子，明明已经8岁，但在同龄小孩中还是矮了一大....
久久爱 2023-10-01157 -
养生就选同仁堂冬虫夏草2023
作者：无天容同仁堂是中国著名的中药品牌，其产品种类繁多，其中冬虫夏草被誉为养生圣品。冬虫夏草，中医学中称为"Cordyceps sinensis"，被誉为"六味地黄丸"之首，具有滋补强壮、抗衰老、提高免疫力等多种功效。下面就让我们一起来了解一下同仁堂冬虫夏草的养生价值吧。同仁堂冬虫夏草源自青藏高原，....
LoveK 2023-10-02120 -
吃了几十年的石榴，可你真的会吃吗？提醒：也许你一直都吃错了2023
俗话说：“菊黄蟹肥日，石榴正当时”。秋风起，吃螃蟹的同时，大家也不要忘了像“红宝石”一样的石榴。尤其金秋十月，正是吃石榴的阶段，不仅味甜营养价值高，它还有着“多子多福、吉祥如意、驱邪纳祥”的寓意。可今天要问大家的是，吃了这么多年的石榴，你真的吃对了吗？也许一直以来你都吃错了。先来看石榴的营养：据《中....
Zzzop 2023-10-03193 -
青源堂五味子(北京同仁堂青源堂五味子150克，养生茶泡水)
作者：春天的花朵儿五味子，是一种自然生长的中草药，在中国已有上千年的历史。它具有多种功效，从抗氧化、提高免疫力到延缓衰老，都被人们所认可。同仁堂青源堂的精选五味子，品质上乘，完全符合国家标准，绝无添加剂，值得消费者的信任。五味子常用的方式就是泡茶，以青源堂优质五味子为原材料泡茶，这款茶以特殊的口感和....
久久爱 2023-10-05242 -
蛋白质是不是吃得越多越好？长期高蛋白饮食的人，最后怎么样了？2023
蛋白质，是大家所熟悉的营养物质。从它的生理功能来看，还是组成人体一切细胞、组织的重要成分，而之所以说它对身体健康至关重要，则是因为几乎机体所有重要的组成部分，都需要蛋白质的参与，可占人体的16%~20%。一旦机体缺乏这种营养物质，要当心蛋白质缺乏症。在临床上，它所指的是以血浆蛋白减少、全身性水肿、渗....
LoveK 2023-10-05296 -
“荷尔蒙”旺盛的女性，一般有哪些表现？想提升荷尔蒙可多吃5物2023
你是否曾经注意过身边的女性朋友？她们中的一些人似乎总是充满活力和自信，无论是在工作、学习还是生活中，她们总是能够表现出色。这些女性的能量源泉是什么？其实，这主要得益于她们体内的高水平荷尔蒙——女性荷尔蒙。首先，让我们来了解一下荷尔蒙是什么。荷尔蒙是一种化学物质，它们在我们的体内传递信息，影响我们的身....
唉呦喂 2023-10-06317 -
提醒肝不好的人，肝脏最爱这5种食物，每天吃一点，贵在坚持2023
肝脏在人体器官中占有举足轻重的位置，它健康强壮，就可以为人们排忧解难，解毒排毒。如果肝脏出现问题，人体其他器官也会受到严重损害。所以，有人说“养肝就是养命”，无论是年轻人，还是中老年朋友都要懂得保护好自己的肝脏。那么，有什么方法可以保护肝脏呢？俗话说：药补不如食补。提醒肝不好的人，肝脏最爱这几种食物....
唉呦喂 2023-10-06251
