Andy 发布于 1个月前
鸡蛋胡萝卜土豆丝●食材鸡蛋2个土豆1个胡萝卜半根生姜1块大蒜2瓣盐适量白胡椒粉少许食用油适量。●做法1.土豆和胡萝卜去皮，切成细丝，放入清水中冲洗掉表面的淀粉，捞出沥干。生姜切丝，大蒜切末。2.鸡蛋打入碗中，加入少许盐和白胡椒粉，搅拌均匀。3.锅中热油，倒入鸡蛋液，炒熟后盛出并划散。4.锅中再倒少许
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小样＂别惹wo 发布于 1个月前
广式清炖羊肉汤食材羊肉马蹄青皮甘蔗玉竹胡萝卜生姜做法1.处理配料青皮甘蔗去皮切块，马蹄胡萝卜分别去皮切块，所有食材洗净备用。2.羊肉焯水冷水下锅，大火煮开后撇去浮沫，捞出用温水冲洗干净。3.起锅烧油，放入姜片和羊肉翻炒出香味，加入足量清水。4.将所有食材转入砂锅，大火烧开后转中小火慢煲1.5小时左右
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柔雪帝姬 发布于 1个月前
话说回来，为啥这些菜这么牛？现代人生活节奏快，外卖吃多了，肠道堵成停车场，炎症还时不时来骚扰。医生都说了，药补不如食补这些家常菜，富含膳食纤维和天然抗菌素，吃对了比啥保健品都管用。你还在等啥？赶紧学起来，让身体从里到外清爽起来下面，我就带你扒一扒这四道神菜，个个都是健康卫士，做法超简单，厨房小白也能
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唉呦喂 发布于 1个月前
本文转自人民网-湖南频道工人们正在晾晒腐竹。蒋克青摄1月14日，湖南省江华瑶族自治县白芒营镇生优腐竹厂内工人们正加班加点忙着生产腐竹。车间里面蒸汽萦绕，20余个工人手脚熟练地把黄豆脱壳浸泡磨浆过滤待豆浆表面结皮后，迅速取出悬挂竹竿上，经晾晒定型后，金黄透亮的生优腐竹便制作完成。生优腐竹的创办人黄生优
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ァ哭着说┿爱 发布于 1个月前
你是否留意过，父母或自己是否有这些情况？夜里睡觉小腿容易抽筋，疼得翻来覆去；白天走点路就腿脚酸软提不起劲，爬楼梯都得歇一歇；总感到莫名的疲惫，精神头大不如前，做什么都没兴致。很多人把这一切简单归因于老了或缺钙，却忽略了一个关键的活力因子钾。它是维持神经信号正常传递肌肉规律收缩的核心信使，就像身体里的
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苏打绿 发布于 1个月前
1.辣椒炒茄子材料茄子，蒜末，小米辣，青椒。料汁2勺生抽，1勺蚝油，半勺白糖，1勺淀粉，半碗清水。先调个料汁。碗中加入2勺生抽，1勺蚝油，半勺白糖，1勺淀粉，半碗清水。搅拌均匀即可。茄子切块，加盐腌制10分钟，腌制好之后用清水洗一下，挤出水分。加一勺玉米淀粉，搅拌均匀，起锅倒油，下入茄子翻炒，放入蒜
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为йí变乖 发布于 4周前
今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。红烧甲鱼食材；甲鱼，五花肉，大蒜，干辣椒，姜，葱，生抽，老抽，油，盐，鸡精，白糖，八角，桂皮做法；1.首先准备甲鱼清洗干净，然后
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唉呦喂 发布于 3周前
买回家的干腐竹，你是不是直接丢进水里泡发？结果要么是等了一小时，腐竹外层软烂内里还藏着硬芯；要么是心急用开水烫，最后腐竹碎成一团，凉拌没口感涮锅一夹就散。其实泡腐竹不用这么费劲，饭店后厨的秘诀，能让你20分钟泡出根根劲道久煮不烂的腐竹，学会了既省事又省心。一先搞懂为什么你泡的腐竹总不完美？腐竹是豆浆
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唯⒈のsē彩 发布于 2周前
今天为大家分享几道简单食材做出的质朴好菜，让你花小钱也能享受美味。 咸肉青菜烧油豆腐是道经典家常味。油豆腐用开水焯烫一两分钟，捞出冲凉挤干水分，改刀成小块备用。菊花菜洗净，也能换成白菜娃娃菜或上海青，记得蔬菜量别超过豆腐。锅烘干后淋上菜籽油，小火把咸肉块炒到变色出香，再下葱蒜等小料煸香。倒入油
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小样＂别惹wo 发布于 2周前
日常做饭不用愁，几块钱的普通食材也能做出让人多扒两碗饭的好菜。今天就分享三道家常菜谱，做法简单到新手也能轻松上手，关键是食材便宜又常见，厨房小白也能轻松复刻。 咸肉青菜烧油豆腐是道特别下饭的家常菜。先把油豆腐焯水一两分钟，过凉水挤干水分切块，这样能去掉豆腥味还更入味。菊花菜或者白菜洗净备用，木
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派大星：“嗨，海绵宝宝，我们去抓水母吧。”海绵宝宝：“对不起，今天不行，我要上班。”派大星：“如果你去上班的话，我今天该干点什么？”海绵宝宝：“我不知道，一般我不在家的时候，你都干些什么啊？”派大星：“等你回来。”--《海绵宝宝》
唉呦喂 发布于 2周前
市场上经常添加硼砂的5种食物，买回家很难发现，为了健康少吃点我家楼下邻居老张，退休中学老师，最近在菜市场找到了新岗位民间食品安全观察员。他不上网刷短视频，就爱用放大镜研究每天要入口的东西。触发他这项事业的，是一袋面条。上周三，他拎着个塑料袋在楼道口拦住我，眉头拧成了疙瘩你说怪不怪，这面放凉了，能当橡
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柔雪帝姬 发布于 1周前
还有15天就是除夕啦年夜饭作为全年最有仪式感的一餐，可不能马虎。今天给大家整理了8道简单又美味的家常硬菜，荤素搭配汤菜齐全，新手也能轻松拿下，让你的团圆餐桌热热闹闹 先从开胃的鲜椒小炒鸡说起吧。鸡肉剁小块洗干净，锅里热油把姜片煸到焦黄，下鸡块中火炒到表面金黄。蒜粒红椒圈和一勺剁椒爆香后，加盐生
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Aria 发布于 7天前
朋友们，是不是每天一到下午四点就开始犯愁今晚到底做点啥？老公工作一天辛苦，总想让他吃顿舒心可口的，但菜市场转三圈也想不出新花样。别急，今天我这个在厨房摸爬滚打多年的老司机，给大家分享5道超级受欢迎的家常菜谱，保证操作简单味道惊艳，让你家那位吃完直夸还是家里的饭最香1.清蒸鲈鱼你需要准备一条大约500
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ァ哭着说┿爱 发布于 6天前
立春一到，阳气慢慢往上冒，正是咱们中老年朋友补阳的好时候。这时候把身体里的寒气排一排，阳气补一补，整个春天手脚都暖乎乎的，别提多舒服了。今天就给大家分享8道家常菜谱，做法简单，食材也常见，跟着做准没错。 先说说香辣排骨，这可是下饭的能手。挑400克排骨，焯水后用料酒和生抽腌10分钟，去腥又入味
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唯⒈のsē彩 发布于 6天前
立春一到，阳气慢慢往上冒，正是咱们中老年朋友补阳的好时候。这时候把身体里的寒气排一排，阳气补一补，整个春天手脚都暖乎乎的，精神头也足。今天就给大家分享8道适合立春吃的家常菜谱，做法简单，食材也常见，跟着做准没错。 先说说香辣排骨。排骨焯水后用料酒和生抽腌10分钟，去腥又入味。锅里放油，下姜片和
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